Arxiu Sonor 2003 Entrevistes
En aquest espai trobaràs els podcasts històrics del programa Entrevistes, realitzats i emesos per Tarragona Ràdio durant l’any 2003. Aquí pots escoltar converses i testimonis que formen part de la memòria radiofònica de la ciutat, recuperant moments i veus que van marcar l’actualitat d’aquell any.
Subscriu-te
Campanya de fotoprotecció: farmacèutics i Creu Roja
S'explica la gravetat dels problemes de pell i la innovació d'enguany: formar voluntaris de la Creu Roja per informar a peu de platja.
Detalls sobre la formació en radiacions UVA/UVB i els tipus de filtres. Es presenten els díptics i tríptics que es repartiran a farmàcies i platges.
Consells sobre la reducció del temps d'exposició, evitar les hores centrals del dia (12h-16h) i l'ús de roba protectora.
Explicació del fototip, la importància d'aplicar la crema 30 minuts abans amb la pell seca i la necessitat de renovar-la freqüentment.
Alerta sobre el perill de cremar-se els caps de setmana i aclariments sobre com la melanina actua per un bronzejat més segur.
Mesures especials per a nadons i nens petits, limitant l'accés a la platja a les hores punta i usant barreres físiques.
El sol com a font de vitamina D i antidepressiu, unit a les dades logístiques de la campanya a Tarragona i l'explicació de l'ús de l'idioma.
Prevenció i salut: La lluita contra el càncer de pell
L'exposició solar inadequada és un problema sanitari de primer ordre, ja que s'estima que el 40% dels càncers en general són de pell. Per aquest motiu, el Consell General de Farmacèutics ha posat en marxa una iniciativa pionera en col·laboració amb la Creu Roja.
Una aliança estratègica a les platges
A diferència d'altres anys, on la formació es basava en les escoles, enguany els farmacèutics surten de les farmàcies per formar el voluntariat de la Creu Roja. Aquests voluntaris seran els encarregats de traslladar els consells de salut directament als usuaris de platges, piscines i pantans.
Consells fonamentals per a una exposició segura
Per gaudir del sol sense riscos, s'han destacat diversos punts clau:
- Reduir l'exposició: Encara que s'usi protecció, cal estar menys hores al sol.
- Evitar les hores crítiques: No exposar-se entre les 12:00h i les 16:00h, quan la radiació és més intensa.
- Aplicació correcta: Cal posar-se el fotoprotector 30 minuts abans de sortir de casa, amb la pell seca, i renovar-lo cada dues hores.
- Atenció als nens: Els menors de 6 mesos no han d'estar al sol i fins als 3 anys s'ha d'extremar la precaució amb roba, gorres i ulleres.
Factors i tipus de protecció
L'elecció del protector depèn del fototip de cada persona i de l'índex de radiació del dia. S'ha posat èmfasi en el fet que la radiació intermitent (típica de cap de setmana) és més perillosa que la continuada, ja que la pell no està habituada.
"No hem de cedir mai en la lluita; encara que portem fotoprotecció, hem de reduir l'exposició al sol."
Finalment, s'ha recordat que, tot i els riscos, el sol és beneficiós per a la síntesi de vitamina D i com a antidepressiu natural, sempre que es prengui amb moderació i la protecció adequada (filtres físics, químics i biològics).