Arxiu Sonor 2005 Entrevistes
En aquest espai trobaràs els podcasts històrics del programa Entrevistes, realitzats i emesos per Tarragona Ràdio durant l’any 2005. Aquí pots escoltar converses i testimonis que formen part de la memòria radiofònica de la ciutat, recuperant moments i veus que van marcar l’actualitat d’aquell any.
Subscriu-te
Inici de l'estatge del Nàstic a la Cerdanya
Presentació de l’estada del Nàstic a l’hotel Fontanals d’Alp (La Cerdanya): motius de la seva elecció i arribada prevista de la plantilla al migdia.
Descripció de l’ubicació: entorn natural, proximitat al camp de golf i al camp de futbol de Puigcerdà per a les sessions tàctiques.
Detall del horari europeu del dinar (13:30), migdiada (15:00–18:00), berenar (17:30) i entrenament físic de tarda (18:30–20:30). Sopar nocturn i descans per començar entrenaments matinals.
Informació sobre les preparacions físiques amb Xavi Bartolo, cursa contínua, estiraments i massatges al camp de golf, i les sessions tàctiques al camp de gespa de Puigcerdà.
Resum de l’11 que va provar Luis César en l’entrenament de Tarragona: Álvaro a la porteria, defensa de quatre amb Marco, Carrión, Goiñi i Luzarreta, doble pivot Martínez–Merino i atac amb Pérez, Reyes, Irurzún i Bolo.
Llista de cares noves: porters (Álvaro Iglesias, Raúl Salguero), defenses (Llera, Eishayo, Óscar Álvarez, Romero), migcampistes (Merino, Miguel Pérez, Àlex Pérez, Reyes) i davanters (Irurzún). També moviments com la cessió de Medina al Sabadell.
El president Josep Maria Andreu regala a jugadors i treballadors el llibre "La bona sort. Claus de la prosperitat" com a estímul i es preveu comentar-ne cada dia algun capítol.
Anunci dels primers amistosos: el 29 de juliol contra el Badalona a Puigcerdà i el 6 d’agost contra el Valls a Valls. Cloenda de la connexió i cita per al dia següent.
El Nàstic inicia la pretemporada a Alp
L'expedició del Gimnàstic de Tarragona arriba avui a la Cerdanya per iniciar un estatge de preparació de 15 dies. L'equip s'allotjarà a l'hotel Fontanals d'Alp, un entorn ideal per agafar el to físic necessari per a la nova temporada a Segona Divisió A.
Planificació i rutines de l'equip
El dia a dia dels jugadors estarà marcat per una disciplina física i tàctica rigorosa:
- Matins: Sessions tàctiques al camp de gespa de Puigcerdà sota la direcció de Luis César Sampedro.
- Tardes: Preparació física a càrrec de Xavi Bartolo als voltants de l'hotel i camps de golf.
- Curiositats: L'horari de dinar serà "europeu" (13:30h) per permetre una llarga migdiada i berenar abans de l'entrenament vespertí.
Novetats a la plantilla i l'onze de Luis César
Tot i ser molt d'hora, el tècnic ja ha començat a dibuixar els primers esquemes amb les 11 cares noves d'aquesta temporada. S'ha destacat la competència a la porteria entre Álvaro Iglesias i Juanjo Valencia, i la presència de nous fitxatges com Ismael Irurzún, Carlos Merino i Miguel Pérez.
El regal motivacional del President
Una de les anècdotes més comentades és el regal que el president Josep Maria Andreu ha fet a tota la plantilla i treballadors:
"Un exemplar del llibre La bona sort, de l'autor Àlex Rovira, per ajudar a millorar la fortuna personal i la prosperitat de l'equip."
L'enviat especial de Tarragona Ràdio farà un seguiment diari de la lectura d'aquest llibre per part dels jugadors durant les estones lliures.