Acupuntura i moxibustió: mecanismes i beneficis

Introducció a les teràpies orientals

En aquesta sessió, el fisioterapeuta Felip Caudet ens introdueix en dues branques fonamentals de la medicina tradicional xinesa: l'acupuntura i la moxibustió. A diferència de la visió occidental, centrada sovint en la cura, aquestes disciplines posen el focus en la prevenció i el manteniment de l'equilibri energètic per evitar la malaltia.

Conceptes clau de les teràpies

• Acupuntura: Consisteix en la inserció d'agulles molt fines en punts concrets del cos per regular la circulació del Qi o energia.
• Moxibustió: Ús de calor a prop de la pell mitjançant la combustió d'artemisa (una planta medicinal) en forma de puros o cons. S'utilitza sola o combinada amb agulles per potenciar l'estímul.

Com funcionen segons la ciència occidental?

Segons Caudet, l'eficàcia d'aquestes tècniques es basa en tres mecanismes biològics principals:

1. 1 Estímul inflamatori positiu: La punxada crea una microinflamació que atrau sang i defenses a la zona, facilitant la reparació de teixits.
2. 2 L'engany del cervell: El sistema nerviós processa el tacte, la punxada o la calor més ràpidament que el dolor. Això permet que el cervell aturi les "alarmes" d'immobilització i comenci el procés de curació.
3. 3 Alliberament d'endorfines: Les sessions estimulen la glàndula hipòfisi, generant hormona del plaer i benestar al torrent sanguini.

"El moviment és vida; partim de la base que immobilitzar no sempre és la millor solució, i l'acupuntura ajuda a moure el cos cap a la recuperació."

Aplicabilitat i salut

Encara que a Occident s'acostumen a receptar principalment per al dolor crònic o problemes neurològics, la visió oriental les aplica a qualsevol desajust de l'organisme, actuant com un mecanisme d'autoregulació i estimulació global del propi cos.