Arxiu Sonor 2005 El Matí de Tarragona Ràdio
Podcasts històrics del programa “El Matí de Tarragona Ràdio” En aquest apartat trobaràs els podcasts dels espais històrics del programa El Matí de Tarragona Ràdio corresponents a l’any 2005
Subscriu-te
Cura de la diabetis davant el fred i el Nadal
Presentació del tema: la diabetis en relació amb les baixes temperatures i la necessitat de recordar consells de prevenció.
Explicació de com funcionen els vasos sanguinis, la vasoconstricció i la regulació de la temperatura corporal en resposta al fred.
Com el tancament de les artèries perifèriques agreuja problemes de mala circulació i facilita l’aparició de llagues, infarts i altres complicacions en persones amb diabetis.
Importància de les revisions a infermeria d’atenció primària, el seguiment dels pacients i la implicació del seu entorn per al suport i la responsabilització.
Recomanacions concretes: abrics, roba acolxada, evitar braseros i estufes, escalfar tovalloles i llençols, i vacunació antigripal.
Descripció del risc del peu diabètic, procés de glucosidació vascular i la necessitat d’un estricte control crònic per prevenir danys en extremitats.
Claus de l’autocontrol de la glucosa, mantenir la dieta habitual durant els àpats de Nadal, implicació de la família i continuïtat de l’exercici malgrat el fred.
Recordatori final de fer la "ITV" de salut abans de les festes, reforçar els hàbits de prevenció i tancament del programa amb agraïments.
Gestió de la Diabetis en Condicions Extremes
Aquest episodi se centra en com la diabetis i altres patologies cròniques es veuen afectades per les baixes temperatures i les festes nadalenques. S'explica detalladament el mecanisme fisiològic de la circulació i la importància de la prevenció.
L'impacte del fred en la circulació
- El fred provoca vasoconstricció, tancant els vasos sanguinis per mantenir la temperatura corporal.
- En persones diabètiques, que ja tenen la microcirculació malmesa, això pot provocar greus problemes en les extremitats distals (peus i mans).
- La manca d'oxigen en els teixits per culpa del sucre elevat cronifica les lesions i dificulta la cicatrització.
Consells pràctics per a l'hivern
- Evitar fonts de calor directa: No fer servir brasers, mantes elèctriques o bosses d'aigua calenta directament sobre els peus, ja que la pèrdua de sensibilitat pot causar cremades greus sense que el pacient se n'adoni.
- Hidratació constant: La pell es resseca molt amb el fred; cal hidratar-la per fora (cremes) i per dins (beure aigua encara que no es tingui set, especialment la gent gran).
- Activitat física: No deixar de caminar ni de moure's malgrat les baixes temperatures per mantenir la glucèmia sota control.
Nadal i alimentació
- Cal vigilar les transgressions dietètiques. Un diabètic pot menjar de tot, excepte sucres lliures, però ha de controlar les quantitats d'hidrats de carboni.
- > "La prevenció és la clau per evitar les complicacions tardanes de la malaltia com les amputacions o els problemes de visió."
- Se suggereix fer una revisió preventiva (la "ITV" de salut) a l'atenció primària abans que comencin els àpats de celebració.
Autocontrol i responsabilitat
- L'especialista destaca que la diabetis actualment es basa en l'autoresponsabilitat del pacient.
- Existeix una gran diferència entre la diabetis tipus 1 (més agressiva i juvenil) i la tipus 2 (més vinculada a l'estil de vida i l'edat), però totes dues requereixen un seguiment rigorós de les pautes d'infermeria.