Arxiu Sonor 2005 El Matí de Tarragona Ràdio
Podcasts històrics del programa “El Matí de Tarragona Ràdio” En aquest apartat trobaràs els podcasts dels espais històrics del programa El Matí de Tarragona Ràdio corresponents a l’any 2005
Subscriu-te
Psicologia de la Parella: Intimitat i Conflictes
Conceptualització de la parella com a projecte de dues persones i recordatori dels tres components de l’amor (enamorament, intimitat, compromís).
Repàs de la fase d’enamorament o passió, moments d’exaltació i perills quan la intensitat baixa i no es construeixen la intimitat ni el compromís.
Definició d’intimitat: compartir emocions, llibertat per obrir-se, distinció amb amistat, aspecte social de diferenciar-se de la família d’origen.
Anàlisi del compromís com a elecció de pertànyer a un entorn social concret, factors que dificulten trencar o mantenir relacions.
Discussió sobre si la parella està en crisi o som en transformació: noves formes de convivència (parelles homosexuals, sense matrimoni, noviatges llargs).
Com la manca de maduresa i les creences irracionals (amor total, patiment) generen dependència i dificulten la relació sana.
Distribució de tasques domèstiques, lluita de poder i tensions amb la família d’origen com a fonts principals de conflicte.
Debat sobre educació i cura dels fills, i les discussions que sorgeixen en decidir què fer en caps de setmana o vacances.
Definició de gelosia com a possessió i manca d’autoestima, perills de l’error d’interpretació i xantatge emocional.
Efectes adversos de drogues, alcohol i altres circumstàncies externes que agreugen els conflictes de parella.
Característiques de parelles que intercanvien conductes desagradables, no comuniquen bé i acumula temes passats sense resoldre.
La importància de la voluntat de salvar la relació, la crítica personal, la responsabilitat compartida i l’eficàcia de la teràpia.
La Naturalesa de la Relació de Parella
En aquesta sessió amb la psicòloga clínica Sònia Navarro, s'analitza la parella com una decisió lliure de compartir un projecte comú, espai i temps. Es destaca que tota relació sòlida es basa en tres pilars fonamentals:
- L'enamorament: La fase inicial de passió i exaltació.
- La intimitat: El grau d'obertura emocional i el sentiment de llibertat per compartir qui som sense prejudicis.
- El compromís: La decisió conscient de pertànyer a l'entitat social de la parella i mantenir-la en el temps.
Canvis Socials i Falses Crisis
L'episodi aprofundeix en com la societat actual no està necessàriament en una crisi de la parella, sinó en un canvi de models. Ja no existeix un únic objectiu reproductiu, i han sorgit noves formes de convivència:
- Parelles del mateix sexe.
- Persones que mantenen la seva llar independent (living apart together).
- Relacions estables sense matrimoni formal.
"No és que la parella estigui en crisi, sinó que els tipus de relacions estan en canvi constant i hem d'anar païnt aquests canvis."
Àrees de Conflicte i Maduresa Emocional
Un dels grans problemes detectats és la poca maduresa emocional d'una societat educada en l'hedonisme i la immediatesa. Això genera conflictes en àrees clau:
- 1 Distribució de tasques: La gestió de la intendència diària i la presa de decisions.
- 2 Família d'origen: La dificultat de marcar una distància saludable amb pares i sogres.
- 3 Idees irracionals: Creure que l'amor ho pot tot o que el patiment és una prova d'estimació.
- 4 Gelosia: Analitzada no com una mostra d'amor, sinó com una profunda manca d'autoestima i inseguretat personal.
La Possibilitat de Solució
Tot i que el 70% de les consultes psicològiques estan relacionades amb la parella, Navarro és optimista sobre les teràpies de parella. L'èxit depèn de la voluntat mútua de lluitar i, sobretot, de la capacitat de cada membre per ser autocrític en lloc de culpar exclusivament l'altre.