Arxiu Sonor 2005 El Matí de Tarragona Ràdio
Podcasts històrics del programa “El Matí de Tarragona Ràdio” En aquest apartat trobaràs els podcasts dels espais històrics del programa El Matí de Tarragona Ràdio corresponents a l’any 2005
Subscriu-te
La Sexualitat en la Parella i Tabús Socials
Es defineix la sexualitat com a font de plaer físic i comunicació emocional, diferenciant plaer purament físic i plaer amb càrrega emocional.
Es revisen els tabús que dificulten parlar de sexe, la manca de claredat i la importància de la comunicació dins la parella.
S'assenyala la importància de conèixer el propi cos a través de la masturbació per comunicar millor les preferències sexuals.
Es aborda la manca d’informació pedagògica, l’abundància de pornografia accessible i el desconeixement que això genera.
Es descriuen les quatre fases de l'acte sexual (desig, excitació, orgasme, relax) i es reflexiona sobre l’orgasme com a element rellevant però no insubstituïble.
Es destaca la pell com a òrgan sexual més extens i sensible, capaç de generar gran quantitat de sensacions placents.
Es expliquen les diferències de velocitat en les diferents fases sexuals i la necessitat de sincronitzar-se per a una experiència satisfactòria.
Es parla de l’únic tipus d’orgasme en la dona i de la possibilitat de tenir diversos orgasmes successius sense obsessió genital.
Es subratlla el paper de la fantasia i la novetat per mantenir el desig i evitar la rutina sexual en la parella.
Es discuteixen els canvis en les necessitats i ritmes sexuals al llarg de la vida, des de l’adolescència fins a la vellesa.
Es reflexiona sobre la importància d’establir prioritats i dedicar temps al sexe dins la rutina diària de la parella.
S’explora l’opció de no tenir relacions sexuals per decisió personal i la seva influència en l’equilibri i benestar emocional.
Introducció a la Sexualitat i a la Parella
En aquest episodi del recorregut psicològic, la psicòloga clínica Sònia Navarro aborda la sexualitat des d'una perspectiva integral, definint-la com una font fonamental de plaer i comunicació. Es diferencia entre el sexe com a acte purament físic i aquell lligat als sentiments i a l'emotivitat en el si de la parella.
Desconeixement i Tabús Actuals
Tot i l'aparent llibertat sexual de la societat actual, persisteixen molts tabús i eufemismes:
- Existeix un gran desconexement pedagògic, especialment entre els joves, que sovint es formen a través de la pornografia.
- La masturbació encara no està totalment normalitzada en el gènere femení, dificultant l'autoconeixement necessari per transmetre a la parella què agrada.
Fisiologia i Ritmes de l'Acte Sexual
S'explica que l'acte sexual es compon de quatre fases: desig, excitació, orgasme i relax. Un punt clau de conflicte en les parelles són els diferents ritmes:
- L'home sol ser més ràpid en totes les fases.
- La dona és més lenta i sovint no ha arribat a l'orgasme quan l'home ja ha ejaculat.
"L'òrgan sexual més actiu de tots no són els genitals, sinó la pell, que ens recobreix de cap a peus."
La Rutina i l'Evolució del Desig
La relació sexual en parelles estables ha de fugir de la rutina (mateixos llocs, hores o ordres). La fantasia i la imaginació són els ingredients que mantenen viu el desig quan la passió inicial de l'enamorament desapareix. També es subratlla la importància del consens: no s'ha de fer mai res que no es vulgui realment, ja que això pot derivar en disfuncions futures.
Sexualitat en la Maduresa i Opcions de Vida
Finalment, es desmitifica la idea que el sexe té edat. Tot i que els ritmes i les necessitats canvien cap a un contacte més tranquil, la sexualitat es pot mantenir tota la vida. Així mateix, s'aclareix que es pot viure sense relacions sexuals sense que això afecti l'equilibri emocional, sempre que sigui una opció lliure i meditada.