Arxiu Sonor 2006 Ja tardes
En aquest espai pots recuperar els àudios històrics del programa i tornar a escoltar les converses, entrevistes i continguts del programa ja tardes de l'any 2006
Subscriu-te
L'encens i les aromes: propietats i usos terapèutics
Introducció al concepte d’encens, els seus orígens a l’Índia i el Japó, ús ritual i ofrenes als déus i reis mags.
Explicació de la resina d’encens pròpia (reïna), el procés de crema amb carbó, i exemples de fragàncies nobles com el sàndal i la mirra.
Adulteracions químiques, encens artificials i efectes del fum sobre la salut respiratòria.
Com les aromes activen la memòria sensorial, alliberen endorfines i poden induir relaxació o zones cerebrals de benestar.
Comparativa entre varetes, conos, cordes tibetanes i essències, destacant quins són naturals i quins s’aprofitgen de substàncies de suport barates.
Consells pràctics per triar encens de qualitat: olorar-lo cru i observar el fum en combustió, i recomanacions de botigues locals.
Descripció de fragàncies de fusta (cedre, pi, sàndal) i de flors (rosa, taronger, jasmí, violeta) amb propietats calmants i afrodisíaques.
Aromes frutals (maduixa, préssec) i cítriques (llimona) per elevar l’ànim, espavilar i recuperar energia en l’ús diari.
Ús directe d’espècies seques (clau, canyella, romaní, farigola) amb carbonet per estimular la claredat mental i l’estudi.
Ritual únic de fermentació en recipients de fang durant tres anys, boletes de polpa de pruna i fustes per a un fum suau i profund.
Recomanacions finals per triar encens (sàndal, canyella) i acomiadada del programa.
Introducció a l'Aromateràpia amb Encens
En aquesta sessió, el col·laborador Felip Gaudet ens endinsa en el món de l'encens, una pràctica mil·lenària que, tot i no ser una teràpia convencional, té efectes altament terapèutics per al benestar emocional i físic. Es discuteix la seva evolució històrica, des dels estaments religiosos i la noblesa fins a l'ús quotidià d'avui en dia.
Què és realment l'encens?
L'encens original és la reïna de l'arbre de l'encens, que se solidifica en petites pedres.
- Es crema tradicionalment amb carbó actiu.
- És la sang de l'arbre que, en assecar-se, manté la seva puresa.
- Es diferencia clarament de les varetes industrials, que sovint contenen additius químics poc saludables.
El poder de l'olfacte i la memòria sensorial
Un dels punts clau és la capacitat memorística de l'ésser humà respecte a les aromes:
- Els humans relacionem olors amb experiències prèvies.
- L'aroma activa centres del cervell com la hipòfisi.
- Pot induir la fabricació d'endorfines i encefalines, generant una sensació de benestar immediat.
"L'olfacte és un sentit que tenim una mica descuidat, però té unes virtuts excepcionals per activar mecanismes beneficiosos al cervell."
Famílies d'aromes i les seves aplicacions
Es detallen diversos grups de fragràncies segons l'objectiu desitjat:
- Fustes i boscos (Sàndal, Cedre, Pi): Ideals per a la relaxació profunda i la meditació.
- Flors (Rosa, Gardènia, Flor de taronger): Tenen propietats afrodisíaques i activen la sensibilitat.
- Fruites i cítrics (Llimona, Taronja): Són vigoritzants, recuperen la confiança i eleven l'estat d'ànim.
- Espècies (Canyella, Farigola, Romaní): Aporten claredat mental i energia; la canyella és especialment recomanada per a l'estudi.
Curiositats i qualitat del producte
Es fa una menció especial al Neri-ko japonès, un encens de luxe vinculat a la cerimònia del te que macera durant tres anys sota terra. Finalment, es recomana valorar la qualitat de l'encens pel seu fum: si és molest o desagradable, indica una baixa qualitat o presència de químics.