Arxiu Sonor 2006 Ja tardes
En aquest espai pots recuperar els àudios històrics del programa i tornar a escoltar les converses, entrevistes i continguts del programa ja tardes de l'any 2006
Subscriu-te
La pell: estructura, funcions i cura saludable
Presentació de l'expert Felip Caudet i la convidada Montse. S'introdueix el tema del dia: la pell.
Explicació detallada de l'epidermis (renovació), la dermis (elasticitat i sensors) i la hipodermis (emmagatzematge de greix).
Com la pell ens avisa de l'estat dels òrgans interns i com regula la temperatura corporal mitjançant els porus.
Consells per evitar olis minerals, alcohol i productes testats en animals. Alternatives com la maicena o la talquistina.
Debat sobre els desodorants, l'obstrucció de porus per culpa de l'alumini i la importància de permetre la transpiració.
Introducció a la pell com a òrgan
En Felip Caudet ens explica que la pell no és només una coberta, sinó l'òrgan més gran del cos humà, amb un pes d'entre 3 i 4 quilos en un adult. Es tracta d'una estructura complexa formada per un grup de teixits organitzats que compleixen funcions vitals. La pell es divideix principalment en tres capes:
- Epidermis: La capa més externa i visible. Serveix de defensa externa i es renova completament cada 30 dies aproximadament.
- Dermis: La capa intermèdia que conté els receptors sensitius, vasos sanguinis i limfàtics. És la responsable de l'elasticitat de la pell.
- Hipodermis: La capa més profunda on s'emmagatzema el greix. No influeix en la sensibilitat, però actua com a reserva energètica.
Funcions principals de la pell
La pell actua en dos grans blocs d'acció:
- 1 Informació: Ens comunica l'estat dels òrgans interns (com quan el fetge es manifesta en un to groguenc) i recull estímuls externs a través del tacte, la pressió i el dolor.
- 2 Protecció i regulació: Protegeix contra canvis de temperatura i substàncies químiques. A més, és un mecanisme de neteja i excreció de toxines a través dels porus i la suor.
Recomanacions per a una cosmètica saludable
L'expert alerta sobre els perills de certs components habituals en productes d'higiene i estètica. Per mantenir una pell sana de manera natural, cal tenir en compte:
- Evitar l'alumini en els desodorants: La seva funció és tapar els porus per no suar, però això impedeix la termregulació natural i la neteja del sistema limfàtic en una zona sensible propera als pits.
- Llegir les etiquetes: És preferible evitar els derivats del petroli (anomenats olis minerals) i els alcohols, que ressequen la pell excessivament.
- Productes naturals: Es recomana buscar cosmètica que no hagi estat testada en animals i que prefereixi ingredients vegetals en lloc de greixos animals.
- Alternatives naturals: S'esmenta l'ús de la farina de blat de moro (Maicena) o la talquistina pura com a substitutes naturals dels productes suavitzants industrials.
"Més val tenir una taca de suor que altres problemes de salut derivats d'obstruir els porus amb alumini."