Addiccions psicològiques: Ludopatia, Internet i Vigorèxia
S’expliquen les similituds amb les addiccions a substàncies: interferència en la vida diària, compulsió, obsessions, negació del problema i «pèrdua de llibertat de decisió» com a síndrome d’abstinència.
Detall de comportaments compulsius al joc d’atzar (tragaperras, loteries, casino), factors d’estímul (llum, so), el cercle viciós guanyar–perdre–recuperar, mentides i impacte sobre la família i les finances.
Descripció del perfil principal (joves adults), pèrdua de control, símptomes d’abstinència en no poder connectar-se, vida paral·lela en xats i xarxes, i alteració d’hores de son i habilitats socials.
Clau per detectar una addicció: impossibilitat de prescindir de l’activitat. Conseqüències generals: pèrdua de rutines, higiene, activitats físiques, responsabilitats familiars i laborals.
Contrast amb l’anorèxia: obsessió per ser musculós, abandonament de relacions socials, ús d’anabolitzants, dietes extremes, impacte psicològic i físic, i perfil de gènere (homes majoritàriament).
Repàs dels temes tractats, avanços de futurs episodis sobre addicció a la feina, menjar, compres i sexuals, i informació de contacte per consultes.
Introducció a les Addiccions Psicològiques
En aquesta conversa amb la psicòloga clínica Sònia Navarro, s'exploren les anomenades addiccions psicològiques o comportamentals. A diferència de les addiccions a substàncies, aquestes es basen en conductes repetitives que generen una pèrdua de llibertat i interfereixen greument en la vida quotidiana de la persona.
Característiques Comunes
- Compulsió: Desig irreprimible de realitzar l'activitat.
- Falta de control: Incapacitat per aturar la conducta malgrat les conseqüències negatives.
- Símptoma d'abstinència: No en el sentit físic clàssic, sinó com una angoixa profunda per la pèrdua de decisió.
- Negació: Habitualment, el pacient no reconeix que té un problema.
"L'addicció es defineix per la pèrdua de llibertat; la persona ja no pot decidir si ho vol fer o no."
Principals Trastorns Analitzats
La Ludopatia
És l'addicció al joc d'atzar en totes les seves formes (màquines escurabutxaques, casinos, apostes). No hi ha un perfil únic: afecta totes les classes socials i edats.
- El desig d'intentar recuperar el que s'ha perdut crea un cercle viciós.
- Genera una gran irritabilitat i una xarxa de mentides familiars per ocultar el deute econòmic.
Addicció a Internet
Afecta principalment la població jove (fins als 35 anys), tot i que s'està estenent. El problema no és l'eina, sinó l'ús dels xats i les relacions digitals per crear un món paral·lel.
- Es perden hores de son, higiene personal i habilitats socials.
- La persona s'aïlla a la seva habitació i abandona les seves responsabilitats familiars o laborals.
La Vigorèxia
Descrita com el revers de l'anorèxia, és l'obssessió per un cos musculós.
- Predomina en els homes i es caracteritza per una distorsió de la imatge corporal.
- Els afectats dediquen entre 4 i 6 hores diàries al gimnàs i poden consumir anabolitzants de forma perillosa.
- La base del problema sol ser una baixa autoestima i una por extrema al fracàs.

