L'art dels confits i les conserves tradicionals
Presentació del programa, la tradició de la Quaresma i l’anunci que avui es parlarà de confits.
Explicació del motiu per explorar els confits per primera vegada i objectius de l’episodi.
Què és un confit, concepte de conserva amb greix i finalitat de preservació.
Possibles ingredients: ànec, peix (tonyina), verdures i mescles com la cassoleta francesa.
Descripció de la primera cocció per eliminar sucs i la segona per tobar la peça, amb temperatures ideals (85-95 °C).
Selecció de parts de l’ànec, extracció del greix propi i procediment de coccions i aromes.
Variants amb xai al romaní i conill a la farigola, pre-salat i ús d’oli d’oliva per accelerar procés.
Primera cocció bullida amb aigua (i fins i tot vi) per extreure sang, seguida de cocció en greix.
Envasat en pots de vidre, colat, cobertura completa amb greix i esterilització de 5 min per assegurar la durabilitat.
Escaldat amb aigua, vinagre i sal, secat, immersió en oli cru amb aromes i esterilització.
Anunci de plats nous, conserva de faves de temporada i horaris del restaurant Quim i Quim.
Introducció a la Quaresma i la Sabidoria Popular
L'episodi comença reflexionant sobre la tradició de la Quaresma com una pràctica de sabidoria popular més enllà de la religió. Francesc Lledó destaca que el dejuni de proteïna i greixos animals durant quatre setmanes serveix per fer una neteja física del cos, una pràctica comuna en moltes cultures i religions que aprofita els productes de temporada.
El Concepte Tècnic del Confit
Un confit és, en essència, una conserva realitzada mitjançant la immersió en un greix. Tot i que l'ànec és el referent més conegut, la tècnica es pot aplicar a:
- Carns: Ànec, xai, porc, conill o caça (perdiu, llebre, senglar).
- Peixos: Tonyina, barat o emperador.
- Verdures: Faves, pèsols i bejoques.
La clau de les dues coccions
Perquè un mercat es conservi correctament i no es faci malbé, Francesc insisteix que són necessàries dues coccions diferenciades:
- 1 Primera cocció (Dessagnat): El seu objectiu és que la calor arribi al centre de la peça per fer sortir tots els sucs i la sang. > "Si intenteu fer un confit amb una sola cocció, els aliments no es conservaran perquè els sucs interns es podreixen."
- 2 Repòs i separació: Cal deixar refredar la peça (mínim 30 minuts o fins l'endemà) per separar el greix de l'aigua i els sucs carnis resultants.
- 3 Segona cocció (Textura): Es realitza només amb el greix net fins que l'aliment queda tendre i melós.
Aplicacions Pràctiques i Varietats
- Confit d'Ànec: Es recomana aprofitar el greix de la mateixa pell o comprar llard d'ànec ja preparat.
- Confit de Xai: Ideal per a les costelles, utilitzant oli d'oliva verge i aromatitzant amb romaní.
- Caça i carns fortes: Es poden bullir prèviament amb aigua i vi per suavitzar el gust (furtó) abans de passar al greix.
- Confit de Verdures: Una tècnica particular on les verdures s'escalden ràpidament en aigua i vinagre, s'eixuguen meticulosament i es conserven en oli d'oliva amb aromes com menta, taronja i llimona.
Emmagatzematge i Seguretat
Per a una conservació de llarga durada (anys), cal utilitzar pots de vidre, cobrir totalment la peça amb el greix i esterilitzar al bany maria durant uns 5 a 20 minuts. És fonamental treballar en ambients nets i, si s'utilitzen draps per eixugar aliments, que aquests hagin estat rentats sense suavitzant, ja que conté components tòxics.

