Rutes per l'Ampolla i Albarca amb Niltravel
Arrenca la conversa amb la benvinguda a Pep Calvet de Niltravel i s’ofereix la notícia de les tres medalles de bronze aconseguides per la Societat d’Investigacions Espeleològiques de Tarragona al Campionat d’Espanya d’Espeleologia a Múrcia.
Exposició de les principals proves atlètiques previstes: mitges maratons de Sant Cugat i Ripoll, la cursa de les dones de Barcelona solidària amb el càncer de mama, marató de muntanya a Sant Llorenç Savall, raids a Tabartet i Cornudella.
Descripció d’una sortida d’1h45 des de l’Ampolla fins a la bassa de les Olles i el Golaró, amb opcions de caminar (5 km) o en bici (10 km). Es detallen punts d'interès com les cales dels Pinets, el càmping i la possibilitat de bungalows, i la fauna i flora del parc natural.
Itinerari circular de 16 km i 350 m de desnivell que passa per el poble abandonat del Barca, l’ermita de la Mare de Déu del Montsant, el pi de la Carabaceta i Santa Magdalena, amb recomanacions de mapes i punts de barbacoa i observació de bolets.
En Pep Calvet de Niltravel visita el programa com cada divendres per oferir propostes de natura i aventura ideals per a fer en un sol dia. En aquesta ocasió, l'episodi posa el focus en dues localitzacions emblemàtiques de les terres tarragonines: el Delta de l'Ebre i la Serra de Montsant.
Actualitat esportiva i agenda
- S'anuncia l'èxit de la Societat d'Investigacions Espeleològiques de Tarragona al Campionat d'Espanya amb tres medalles de bronze.
- Es repassen esdeveniments futurs com la Mitja Marató de Sant Cugat (dia 29), la de Ripoll (dia 19) i la Cursa de les Dones a Barcelona contra el càncer de mama.
- Es destaca la celebració de la primera edició de la mitja marató del Pont de Suert el dia 4.
Ruta 1: De l'Ampolla a la Bassa de les Olles
És una proposta plana de poc més d'una hora i mitja a peu (o menys en bici) que recorre el litoral del Delta. Els punts clau són:
- Sortida des del passeig de l'Ampolla cap a les cales dels Pinets.
- Pas pel càmping i arribada a la Bassa de les Olles, una zona rica en fauna i ideal per a la fotografia.
- Exploració del Golaró, un antic braç de l'Ebre ara utilitzat per al desguàs de l'arròs.
Ruta 2: Albarca i la Serra de Montsant
Una excursió d'uns 16 quilòmetres i 4 hores de durada per un entorn amb molta història i rehabilitació recent.
- Sortida des del poble d'Albarca en direcció a l'ermita de la Mare Déu del Montsant.
- Arribada al Pi de la Carabaceta, un punt situat a 1.030 metres d'alçada amb vistes a Ull de Molins i tota la serra.
- Descens cap a l'ermita de Santa Magdalena, zona habilitada amb taules per fer pícnic.
"El Montsant emboira; si hi ha boira, millor no fer la ruta i seguir sempre el camí evident."

