Arxiu Sonor 2007 Entrevistes
En aquest espai trobaràs els podcasts històrics del programa Entrevistes, realitzats i emesos per Tarragona Ràdio durant l’any 2007. Aquí pots escoltar converses i testimonis que formen part de la memòria radiofònica de la ciutat, recuperant moments i veus que van marcar l’actualitat d’aquell any.
Subscriu-te
Superar la fibromiàlgia: El camí de la Mari Àngels
La Mari Àngels descriu el seu passat com a arquitecta activa i com va ignorar els avisos del seu cos (dolor, fatiga, insomni) intentant mantenir la imatge de dona perfecta.
El camí cap al diagnòstic de fibromiàlgia i la manca de comprensió social i mèdica, sovint titllant la malaltia com un 'calaix de sastre'.
Discussió sobre com el perfeccionisme, la ira continguda i la manca de respecte cap a un mateix somatitzen en forma de dolor crònic.
La decisió d'explorar camins alternatius com la macrobiòtica i el canvi que això va suposar en la seva estructura familiar i hàbits diaris.
Com la integració de l'alimentació i el canvi psicològic van eliminar els dolors i l'angoixa en un procés progressiu però eficaç.
La Mari Àngels presenta el seu llibre i la seva nova missió d'ajudar altres persones amb fibromiàlgia des de la seva experiència com a 'exfibromiàlgica'.
Relat d'una transformació personal davant la malaltia
La Mari Àngels, arquitecta de professió, comparteix la seva experiència vital amb la fibromiàlgia, una malaltia sovint invisibilitzada i malentesa. Després d'anys de patir un ventall extens de símptomes com dolor crònic, fatiga, insomni i angoixa, va decidir fer un canvi radical quan la medicina convencional no li oferia solucions definitives.
L'origen emocional i psicològic
Segons la seva vivència, la fibromiàlgia no és només un problema físic, sinó que està profundament lligada a la forma de pensar i de gestionar les emocions. Destaca alguns factors clau:
- Autoexigència extrema: L'intent de ser la "dona perfecta", arribant a tot arreu sense mostrar feblesa.
- Ira continguda: La repressió de les pròpies necessitats per mantenir un equilibri extern a costa del benestar intern.
- Manca d'autoestima: Buscar constantment l'aprovació dels altres en lloc d'escoltar el propi cos.
Les claus de la recuperació
El camí cap a la curació no va ser un manual tancat, sinó un procés de trencament d'estructures:
- 1 Canvi d'alimentació: La integració de la dieta macrobiòtica va ser decisiva, eliminant el colon irritable en només 15 dies.
- 2 Teràpies holístiques: L'ús d'acupuntura i altres mètodes centrats en l'aspecte emocional.
- 3 L'alineació personal: Començar a actuar segons el que realment se sent i es pensa, deixant enrere la "falsa submissió".
"Vaig ser tan dura que no vaig entendre el missatge del meu cos."
Una nova vida als 60 anys
Actualment, la Mari Àngels es defineix com a exfibromiàlgica. Ha abandonat l'arquitectura per dedicar-se a ajudar altres persones que passen pel mateix procés, demostrant que és possible recuperar la vitalitat i l'alegria de viure mitjançant la disciplina i un canvi d'actitud profund.