Arxiu Sonor 2008 El Matí de Tarragona Ràdio
Podcasts històrics del programa “El Matí de Tarragona Ràdio” En aquest apartat trobaràs els podcasts dels espais històrics del programa El Matí de Tarragona Ràdio corresponents a l’any 2008
Subscriu-te
Jesús Elena i el repte d'ascendir al Kilimanjaro
Pep i Jesús es saluden, parlen de les curses de Bràfim, bombers de Barcelona i la mitja marató de Pont de Suèr, destacant el format adaptable (córrer, caminar, amb gos).
Jesús explica el seu repte: completar les set muntanyes més altes de cada continent, ja porten tres i ara van a pel Kilimanjaro com a cinquena o quarta.
Descriuen per què s’escull Tanzània, l’impacte econòmic local, les rutes disponibles i el perfil volcànic del Kilimanjaro, a més de la millor època per pujar-hi.
Parlen de la necessitat d’un programa d’entrenament específic, curses de muntanya (trafing, Ports), ascens a pics de 4.000 m com a preaclimatació i els riscos de mal d’altura si no es planifica bé.
Expedeixen sobre l’organització: guies locals, portejadors, cuiners, muntatge de tendes i material necessari, així com la ruta noroest per evitar massificacions i dificultats tècniques addicionals.
Pep convida Jesús a tornar abans de marxar i recomanen als oients la importància d’una preparació i aclimatació adequades per a qualsevol activitat d’alta muntanya.
L'expedició al Kilimanjaro i la preparació física
L'alpinista Jesús Elena visita el programa per explicar el seu pròxim gran repte: l'ascensió al Kilimanjaro (Tanzània) el pròxim mes de juliol. Aquesta expedició forma part del seu objectiu de completar les set cumbres (els cims més alts de cada continent). Tot i que l'Everest és el sostre del món, Elena destaca que hi ha muntanyes més boniques i tècniques que sovint queden en segon pla per la fixació amb l'alçada.
Claus de l'expedició i aclimatació
- Ruta escollida: Optaran per la cara noroest, una via més llarga i tècnica que requereix grimpar per roca, allunyant-se de la massificada "ruta Coca-Cola".
- Estratègia d'aclimatació: Per evitar el mal d'alçada, passaran tres dies previs dormint a més de 4.000 metres i ascendint a volcans propers abans de l'atac final al cim.
- Logística local: L'expedició comptarà amb el suport d'una empresa local de Tanzània que inclou guies, cuiners i porteadors.
Agenda d'esdeveniments esportius
Durant la conversa també es repassen diverses cites properes al territori:
- 1 Cursa de Bràfim: Aquest cap de setmana, amb modalitats de cursa, caminada i canicross.
- 2 Cursa de Bombers de Barcelona: Tot i que les inscripcions ja estan exhaurides.
- 3 Bombers de muntanya a Vic: El pròxim 27 d'aquest mes.
- 4 Mitja Marató de muntanya de Pont de Suert: Prevista per al dia 13.
"No és només l'alçada en una muntanya, és el nivell que puguis fer dins del nivell que tinguis i la dificultat que trobis."