Arxiu Sonor 2008 El Matí de Tarragona Ràdio
Podcasts històrics del programa “El Matí de Tarragona Ràdio” En aquest apartat trobaràs els podcasts dels espais històrics del programa El Matí de Tarragona Ràdio corresponents a l’any 2008
Subscriu-te
Rutes de muntanya i seguretat en vies ferrades
Presentació de Pep Calvet i breu reflexió sobre l'aventura real versus la virtual, incloent-hi anècdotes sobre trobades amb fauna salvatge.
Detalls sobre l'ascensió a la talaia de Montmell des de Llorenç del Penedès i la col·laboració amb el Palau Robert.
Informació sobre la marxa de resistència de 51 km que recorre diversos municipis de la Segarra i forma part de la Copa Catalana.
Repàs de la cursa La Corre Cuita a les Borges Blanques i l'experiència de l'Eternal Running a Sitges.
Inici del circuit Open Natura de BTT al Vendrell amb circuits per a adults i categories infantils.
Explicació sobre què és una via ferrada i com se n'encarreguen els centres excursionistes del seu manteniment.
Descripció tècnica de l'arnès, el casc i el funcionament del dissipador per absorbir caigudes.
Consells pràctics sobre distàncies de seguretat, com evitar lesions i el perill de les tempestes elèctriques.
Anàlisi detallada de la dificultat, l'accés i les característiques tècniques de la via ferrada al congost de les Valls.
Agenda d'activitats i rutes de muntanya
L'episodi repassa diverses propostes per als amants de la natura i l'esport a l'aire lliure, destacant opcions que van des de caminades familiars fins a proves de resistència:
- Talaia del Montmell: Una ascensió organitzada pel Centre Excursionista Montmell (Llorenç del Penedès). És una ruta accessible recomanada pel Palau Robert.
- Marxa dels Castells de la Segarra: Una prova exigent de 51 quilòmetres i 1.000 metres de desnivell positiu que forma part de la Copa Catalana de Caminades de Resistència.
- La Corre Cuita: Nova cursa de muntanya a les Borges Blanques amb dues distàncies (12 km i 24 km) per a diferents nivells de preparació.
- Eternal Running a Sitges: Una cursa d'obstacles que destaca per la seva singularitat, tot i que es comenta la dificultat del seu recorregut pel litoral i els espigons.
- Circuit Open Natura: Inici del circuit de BTT no competitiva al Vendrell, amb recorreguts de 37 km i 17 km, incloent-hi categories infantils.
Seguretat i equipament en vies ferrades
Es detalla la importància de portar un equipament homologat i fer un manteniment rigorós de les instal·lacions per garantir la seguretat dels usuaris:
- L'equip indispensable:
Arnès: Preferiblement de cintura baixa per protegir la columna en cas de caiguda. Dissipador: Element crucial per absorbir l'energia de l'impacte i evitar estrabades brusques. * Casc d'escalada: Protecció vital contra la possible caiguda de pedres des d'altures superiors.
- Manteniment: Les vies solen ser mantingudes pels centres excursionistes que les van crear (com el de Sant Martí de Sarroca), sovint gràcies als avisos dels mateixos usuaris a través de webs especialitzades.
Recomanacions i tècnica de progressió
Per practicar l'activitat sense riscos, cal seguir unes normes bàsiques de comportament a la paret:
"No cal tenir presses; no és una cursa, és una qüestió de seguretat i de gaudir de l'entorn."
- Respectar la distància de seguretat (mínim un tram de cable lliure) entre persones.
- Evitar agafar-se directament als ancoratges o xapes per no patir lesions als dits.
- No sortir mai si hi ha pronòstic de tempestes elèctriques, ja que el cable de ferro actua com un parallamps.
Destí destacat: Via ferrada de Sant Martí de Sarroca
Es descriu aquesta via com un repte de dificultat alta (5 sobre 5) situada al Congost de les Valls. Les seves característiques principals inclouen:
- Passos d'escalada tècnics i dos desploms on el cos queda suspès cap enfora.
- Necessitat de muntar un ràpel de 10 metres enmig de la paret.
- Orientació nord, ideal per a l'estiu però freda a primera hora del matí.