Arxiu Sonor 2008 El Matí de Tarragona Ràdio
Podcasts històrics del programa “El Matí de Tarragona Ràdio” En aquest apartat trobaràs els podcasts dels espais històrics del programa El Matí de Tarragona Ràdio corresponents a l’any 2008
Subscriu-te
Aventura i Barranquisme a la Serra de Guara
Pep Calvet presenta la vuitena Marató BTT Los Monegros (114 km, 30 €, 3 de maig) i anima als oients a inscriure’s via extremesport.es.
Oferta d’un curs de caiac de riu al Pirineu (Sort) organitzat per urnomade.com (10–11 de maig) per 160 € tot inclòs: material, allotjament en càmping i instrucció a rius de la zona.
Entrevista amb Jordi de Vertientes Aventura: estat dels rius després de pluges, itineraris adaptables per al pont de maig, packs de 3 dies i 3 nits des de 200 € amb allotjament i activitats (barrancs, ràfting, paintball). Opcions familiars i recomanacions de reserva anticipada.
Consells d’equipament i tècnica per a salts, tobogans i ràpels en barrancs; importància d’anar acompanyat per un guia. Cloenda i recordatori de contacte a www.vertientesaventura.com i Niltravel.
Propostes d'Aventura per al Pont de Maig
En aquesta sessió amb en Pep Calvet de Niltravel, s'exploren diverses opcions per gaudir de l'esport a l'aire lliure coincidint amb l'arribada del bon temps i el desglaç. El focus principal es posa en el barranquisme, però també es destaquen competicions de BTT i cursos de caiac.
Destacats de la Programació
- BTT: Marató Los Monegros: Una prova de 114 quilòmetres amb dificultat tècnica mínima però exigent físicament, ideal per fer una activitat diferent el 3 de maig.
- Caiac de Riu a Sort: Curs intensiu al Pirineu (10 i 11 de maig) que inclou material i allotjament per uns 160 euros. Es subratlla la importància d'aprendre la tècnica de corrents i remansos, molt diferent de la navegació en mar o aigües tranquil·les.
- Barranquisme a Alquésar: Connexió amb Jordi de Vertientes Aventura, qui explica la situació actual de la Serra de Guara.
Seguretat i Condicions del Riu
L'expert Jordi remarca que la natura mana i que les darreres pluges han alterat els cabals:
"Els barrancs són un medi oscil·lant i a poc que plogui poden canviar molt; ara mateix alguns són impossibles de baixar per seguretat."
Per aquest motiu, es recomana:
- 1 Contractar guies professionals per avaluar els riscos diàriament.
- 2 Escollir barrancs segons el nivell (com el Mascun per a experts o el Fornocal i Formiga per a nivells més assequibles).
- 3 Considerar els packs familiars (activitats per a nens a partir de 8-9 anys).
Consells Tècnics per al Descens de Barrancs
- Equipament: Ús obligatori de casc i neoprè. Es recomanen botes de muntanya de mitja canya per protegir els turmells.
- Execució: Els salts s'han de fer sempre de peu i amb les mans juntes al pit.
- Tècnica de Ràpel: En cascades, cal mantenir un angle de 90 graus amb els peus ben plans a la paret i les cames obertes per evitar relliscades.
Finalment, es fa una menció al Campus de Triatló a Mallorca (festtribal.com) amb la presència de figures d'elit com Gómez Noya.