Arxiu Sonor 2009 Ja tardes
En aquest espai pots recuperar els àudios històrics del programa i tornar a escoltar les converses, entrevistes i continguts del programa ja tardes de l'any 2009
Subscriu-te
Tarragona a la Marató de Nova York amb Tarragona Ràdio
Pep Sonyer presenta la connexió amb la Marató de Nova York i explica la presència de Tarragona Ràdio i set corredors tarragonins a l’esdeveniment.
Es detallen els set atletes locals amb suport de Tarragona Ràdio, destacant Claudio Pérez amb 16 maratons finals i les dues corredores Montse García i Concepción Alandete.
Claudio exposa l’entrenament requerit –còrrer tot l’any i 3–4 mesos de preparació específica– i insisteix en la importància de la resistència muscular i mental.
Es descriuen els desnivells dels ponts, la multitud animant (més de 2 milions de vianants i 315 milions d’espectadors) i la gran festa esportiva que suposa la Marató de Nova York.
Tarragona Ràdio patrocina amb xandall blau marí de màniga i pantaló llargs per al fred novaiorquès, mentre els atletes portaran roba tècnica durant la cursa.
Montse i Concepción expliquen com es preparen mentalment per superar el tram final (a partir del km 35), la motivació del públic i els detalls emocionals de l’himne americà i els gels energètics.
Representació tarragonina a la Gran Poma
Un grup de set atletes tarragonins, encapçalats per l'exentrenador del Nàstic Àngel García, participarà en la propera Marató de Nova York l'1 de novembre. L'expedició compta amb el suport de Tarragona Ràdio, que patrocina l'equipament oficial que lluiran abans i després de la cursa.
Protagonistes de l'expedició
- Claudio Pérez: L'expert del grup amb 16 maratons a l'esquena.
- Montse García i Concepción Alandete: Ambdues amb experiència prèvia de dues maratons.
- Altres membres: Cristian García, Claudio Pérez i Gregorio Sánchez.
Detalls Tècnics i Preparació
- Estratègia d'entrenament: Es requereix un mínim de tres a quatre mesos d'entrenament específic, tot i que per no patir lesions és recomanable portar almenys dos anys fent esport de fons.
- Duresa del recorregut: Malgrat ser una festa, és exigent físicament pels desnivells als ponts i les pujades constants a Central Park.
- Logística de sortida: Els corredors surten de manera escalonada en "caixons" segons les seves marques acreditades prèviament.
"Una marató comença realment al quilòmetre 35; és llavors quan s'ha de tenir el cap més fort que les cames."
L'espectacle de Nova York
La cursa destaca per la seva massivitat, amb 43.000 corredors i més de dos milions de persones animant als carrers. Els atletes destaquen l'emoció de la sortida amb l'himne americà i l'ambient sonor constant amb música en directe i veïns oferint avituallament personalitzat.