Arxiu Sonor 2010 Entrevistes
En aquest espai trobaràs els podcasts històrics del programa Entrevistes, realitzats i emesos per Tarragona Ràdio durant l’any 2010. Aquí pots escoltar converses i testimonis que formen part de la memòria radiofònica de la ciutat, recuperant moments i veus que van marcar l’actualitat d’aquell any.
Subscriu-te
Activitats esportives a la platja de l'Arrabassada
El locutor saluda des de la platja de la Rebassada, comenta la calor i la pràctica d’activitats esportives a l’estiu, i presenta la sessió d’aeròbic.
Anna Bebén i José expliquen les particularitats de fer aeròbic sobre sorra: dificultat de l’equilibri, adaptació de coreografies senzilles i consells d’hidratació.
Diversos usuaris –infants, dones grans i joves– comparteixen la seva primera experiència, impressions sobre l’activitat, la música i els beneficis per a salut i bon ambient.
José Cosano presenta les instal·lacions esportives de la platja, estima entre 15 000 i 17 000 usuaris anuals i avança la possible incorporació d'activitats aquàtiques per a infants la propera temporada.
Resum final dels punts destacats: l’èxit de l’aeròbic a la sorra, l’equilibri entre banyistes i esportistes i la voluntat de l’Ajuntament de Tarragona de mantenir i ampliar l’oferta estiuenca.
L'esport i l'estiu a la platja de l'Arrabassada
L'episodi explota com l'activitat física es trasllada a la costa de Tarragona durant els mesos de calor. El Patronat Municipal d'Esports habilita zones específiques a la platja de l'Arrabassada per a la pràctica d'esports com el futbol, el voleibol i especialment l'aeròbic, una de les activitats amb més èxit de públic.
Peculiaritats de l'aeròbic a la sorra
Els monitors, Anna Belén i José, expliquen que la dinàmica de les classes canvia totalment respecte a un gimnàs convencional:
- Adaptació al medi: S'utilitzen coreografies més senzilles i ritmes llatins, ja que la sorra dificulta el moviment.
- Preparació del terreny: L'espai es rega prèviament per compactar la sorra i evitar que els usuaris es cremin els peus.
- Perfil divers: L'activitat atrau des de nens i adolescents fins a gent gran, a més de banyistes espontanis.
- Prevenció i salut: Es fan pauses per a la hidratació a causa de les altes temperatures i la radiació solar.
Gestió municipal i futur
José Cosano, regidor d'esports de l'Ajuntament de Tarragona, destaca que entre 15.000 i 17.000 persones passen cada estiu per aquestes instal·lacions. El consistori prioritza la convivència entre esportistes i banyistes, mantenint marges adequats a la línia de mar.
"Ens agradaria incorporar activitats d'aigua per a l'estiu vinent, sobretot inflables destinats als més petits."
L'espai esportiu compta amb uns 3.500 metres quadrats i acull també tornejos d'entitats locals, consolidant la platja com un centre neuràlgic de salut i oci.