Arxiu Sonor 2010 Entrevistes
En aquest espai trobaràs els podcasts històrics del programa Entrevistes, realitzats i emesos per Tarragona Ràdio durant l’any 2010. Aquí pots escoltar converses i testimonis que formen part de la memòria radiofònica de la ciutat, recuperant moments i veus que van marcar l’actualitat d’aquell any.
Subscriu-te
Caminades saludables a Tarragona i Reus per a la gent gran
El reporter Josep Ardila connecta des de la unitat mòbil per explicar la trobada entre grups de caminants de Reus i Tarragona a la llera del riu Francolí.
Montse Juncà, infermera del CAP Tàrraco, detalla com l'activitat ajuda els pacients crònics a fer exercici i a relacionar-se socialment.
Una participant veterana comparteix la seva passió per caminar com a hobby i les millores que li aporta malgrat els problemes de genolls.
Diferents participants expliquen com el grup les ha ajudat a superar estats de depressió i a crear un fort vincle d'amistat.
La Maica destaca la bona convivència entre les dues ciutats durant la jornada i com el grup s'organitza per fer activitats fora de les caminades.
El reporter tanca la connexió destacant la presència majoritària de dones i avança els següents temes del programa, com l'educació viària i el centenari del Teatre Metropol.
Iniciativa Municipal i de Salut: Anem a caminar
L'activitat Anem a caminar ha aplegat unes 80 persones de Tarragona i Reus en una jornada dedicada a la salut física i mental. Aquesta iniciativa, coordinada per diversos Centres d'Atenció Primària (CAP) de les comarques tarragonines, té com a objectiu fomentar l'exercici físic regular entre els ciutadans, especialment en pacients amb patologies cròniques.
Beneficis més enllà de l'esport
El programa destaca no només pels seus avantatges físics, sinó pel seu impacte social i emocional:
- Combatre la soledat: Ajuda a persones que viuen soles o tenen poc contacte exterior a crear noves xarxes d'amistat.
- Compromís i hàbit: El fet de quedar en grup (habitualment els dimecres) motiva els participants a vèncer la paresa.
- Salut mental: S'ha mencionat com una eina eficaç contra la depressió i l'aïllament.
Experiències dels participants
El reportatge inclou diversos testimonis que posen en valor l'activitat:
- Montse Juncà (Infermera del CAP Tàrraco): Explica que el grup és obert i que el compromís setmanal ajuda a mantenir la continuïtat de l'exercici.
- Rosa Sabaté: Una veterana que veu en el caminar el seu hobby principal, destacant la idoneïtat del Parc del Francolí per ser un terreny planer.
- Maica i Juana: Destaquen la bona harmonia entre les ciutats de Reus i Tarragona i com el grup s'ha convertit en una petita família que fa activitats extres com anar al cinema o fer dinars.
"No podem passar. Quan arriba el dimecres i el divendres ens hem de trobar, perquè si no, no estem bé."