Arxiu Sonor 2010 Entrevistes
En aquest espai trobaràs els podcasts històrics del programa Entrevistes, realitzats i emesos per Tarragona Ràdio durant l’any 2010. Aquí pots escoltar converses i testimonis que formen part de la memòria radiofònica de la ciutat, recuperant moments i veus que van marcar l’actualitat d’aquell any.
Subscriu-te
Campanya Tasta i consells per deixar de fumar
El locutor presenta Cinta Daufí, epidemiòloga i impulsora de la campanya Tasta de prevenció del tabaquisme al Camp de Tarragona.
Es detalla l’objectiu de la campanya: convidar els fumadors a deixar de fumar al voltant del 31 de maig, Dia Internacional sense Tabac, i aprofitar el canvi d’estació per modificar hàbits.
Es explica com signar la butlleta per participar sense penalitzacions i com es preparen taules a la Rambla i al Campus Catalunya amb informació, coximetries i samarretes de regal.
Descripció dels premis per als participants: setmana a Tunísia, abonament pel Festival d'Estiu de Tarragona i abonament anual a instal·lacions esportives, amb sorteig a finals de juny.
Es parla de la importància del suport mèdic i psicològic, dels serveis d’atenció primària i dels tractaments disponibles (pegats, Champix) per afrontar la dependència física i psicològica.
Cinta exposa un càlcul de l’import que suposa fumar (uns 2.400 € per persona i any) front al cost del tractament, com a estratègia per motivar el canvi.
Recordatori de passar pels estands o àrees bàsiques de salut, agraïments i comiat del programa amb properes cites cada mes.
Tarragona sense tabac: La campanya Tasta
L'epidemiòloga Cinta Daufí presenta la tercera edició de la campanya Tasta (Tarragona sense tabac), impulsada per l'Associació de Professionals per a la Prevenció del Tabaquisme i l'Ajuntament de Tarragona. L'objectiu principal és que els fumadors abandonin l'hàbit coincidint amb el Dia Mundial sense Tabac, el 31 de maig.
Punts clau de la iniciativa
- Dates i llocs: El 31 de maig s'instal·laran taules informatives a la Rambla Nova (tarda) i al Campus Catalunya de la URV (matí) per fer inscripcions i coximetries.
- Suport professional: Es destaca que deixar de fumar no és només una qüestió de voluntat, sinó que és una addicció física i psicològica on el suport dels professionals d'atenció primària és vital.
- Incentius: Els participants que s'inscriguin rebran una samarreta i podran participar en el sorteig de premis com un viatge a Tunísia, abonaments per al Festival d'Estiu o accés a instal·lacions esportives.
L'argument econòmic: La calculadora del tabac
Un dels moments més destacats de la conversa és l'anàlisi del cost econòmic del tabac. Daufí utilitza una calculadora per demostrar l'estalvi real:
- Cost del tractament: Un tractament farmacològic amb vareniclina (Champix) costa uns 300 euros, una xifra inferior al que gasta un fumador habitual en pocs mesos.
- Estalvi anual: Una parella que fuma un paquet al dia gasta aproximadament 2.448 euros a l'any.
- Càlcul a llarg termini: En 5 anys, una parella pot arribar a "cremar" més de 12.000 euros, l'equivalent a un cotxe o l'entrada d'una casa.
"No cal ser un heroi per deixar de fumar; el nostre cervell té prou plasticitat per aprendre noves conductes i reprogramar-se sense nicotina."