Arxiu Sonor 2010 Entrevistes
En aquest espai trobaràs els podcasts històrics del programa Entrevistes, realitzats i emesos per Tarragona Ràdio durant l’any 2010. Aquí pots escoltar converses i testimonis que formen part de la memòria radiofònica de la ciutat, recuperant moments i veus que van marcar l’actualitat d’aquell any.
Subscriu-te
Gent gran activa: oci i salut a Tarragona
El presentador dóna la benvinguda al darrer espai, introdueix els quatre convidats i recorda l’objectiu de tot un any d’espais dedicats a la Gent Gran Activa de Tarragona.
Toni Rull detalla com es gestionen les activitats des de gener fins a juny, els espais (llars de jubilats i centres cívics) i la tornada al setembre i octubre amb propostes adaptades a la demanda.
Anna Maria Mafario explica la seva experiència personal; la gimnàstica com a inversió en salut, adaptacions a l’edat i beneficis físics i socials per a les participants.
Francesc Martí i Marina Duc narren la seva passió pel teatre i la coral, els bolos realitzats, l’organització dels càstings i la dinàmica de grups interllars de Tarragona.
Marina descriu com la risoteràpia aporta alegria, reducció d’estrès i cohesió social; la convivència de participants tímids i veterans en un ambient obert i confiat.
Toni Rull explica el funcionament dels jocs esportius (billar, xís, ball en línia), dates i inscripcions a l’OMAC, i la distribució per llars de jubilats.
Despedida del presentador, agraïments als convidats i anunci de la tornada a la tardor amb noves activitats i programes.
Projectes de Gent Gran Activa a Tarragona
En aquest darrer espai de la temporada, es fa un repàs exhaustiu de les activitats que l'Ajuntament de Tarragona ofereix per al col·lectiu de persones grans, destacant la importància de mantenir-se físicament i mentalment actius per millorar la qualitat de vida.
Tipologia d'Activitats i Ubicació
El programa compta amb una xarxa de 13 llars de jubilats i diversos centres cívics on es desenvolupen tallers variats:
- Salut física: Gimnàstica de manteniment, psicomotricitat i activitats a l'aire lliure (platja i parc Saavedra).
- Cultura i art: Teatre, cant coral, pintura i costura.
- Benestar emocional: Tallers de risoteràpia i memòria.
"La gimnàstica és una inversió en salut; la forma de portar el mal és diferent si s'està ocupat."
Testimonis Directes de l'Experiència
- Anna Maria Mafario (Gimnàstica): Amb 70 anys, explica com l'activitat física l'ha ajudat a combatre malalties com la fibromiàlgia i l'artrosi, evitant una cadira de rodes.
- Francesc Martí (Teatre i Coral): Destaca el component social i la diversió que suposa pujar a l'escenari, fins i tot en obres d'improvisació.
- Marina Duc (Risoteràpia): Subratlla els beneficis d'aquesta teràpia per eliminar l'estrès i convidar persones tímides a obrir-se als altres.
Iniciativa i Projecció de Futur
Les activitats no es trien a l'atzar, sinó que responen a una demanda constant del Consell Municipal de la Gent Gran. De cara al proper curs, que començarà el 4 d'octubre, ja s'està preparant una gran producció teatral per a les festes de Santa Tecla i nous jocs esportius municipals.