Arxiu Sonor 2010 Entrevistes
En aquest espai trobaràs els podcasts històrics del programa Entrevistes, realitzats i emesos per Tarragona Ràdio durant l’any 2010. Aquí pots escoltar converses i testimonis que formen part de la memòria radiofònica de la ciutat, recuperant moments i veus que van marcar l’actualitat d’aquell any.
Subscriu-te
Cloenda TASTA: L'èxit de deixar de fumar a Tarragona
Anna Maria detalla el seu procés per deixar de fumar després de tota la vida consumint tabac: motius de salut (constipats, ahogaments), suport de l’infermera Anna Lorente, tractament amb pastilles, coximetries de control i seguiment telefònic i presencial durant l’any.
Maria Rosa explica els reptes d’abandonar el tabac sent treballadora d’un bar: ansietat, temptacions en un entorn fumador i com la coximetria va confirmar que, fins i tot de forma passiva, no consumia nicotina.
Discussió sobre els buits de l’anterior normativa, el col·lectiu d’hostaleria com a fumadors passius de risc i les conseqüències de la contaminació secundària en professionals i infants.
Explicació dels mecanismes de parxes, pastilles i fàrmacs específics: com ocupen receptors de nicotina, frenen l’ansietat i eliminen el plaer de fumar, així com l’efectivitat i la importància de l’adherència al tractament.
Importància de la voluntat personal, el suport familiar i l’equip sanitari; visites als 3, 6 i 12 mesos; control del pes i l’ansietat; beneficis immediats en l’autoestima i la salut respiratòria.
Valoració del paper d’infermeria, pediatria i farmàcia en atenció primària; l’estudi de la Dra. Rufas sobre nicotina infantil; l’aliança entre Ajuntament de Tarragona, Departament de Salut i Tarragona Ràdio per promoure la prevenció.
Reflexió sobre l’impacte de la tercera edició, agraïments a totes les entitats i participants, i anunci de la quarta edició amb noves propostes de premis i reconeixement al professional més actiu en prevenció del tabaquisme.
Tancament de la campanya TASTA la vida sense fum
L'episodi d'avui celebra el tancament de la tercera edició del programa TASTA, una iniciativa conjunta de l'Ajuntament de Tarragona, l'Associació de Professionals per a la Prevenció del Tabaquisme i el Departament de Salut. Aquest projecte busca donar suport als fumadors en el seu camí per convertir-se en exfumadors mitjançant el suport professional i incentius motivadors.
El protagonisme de les dones i els premis d'enguany
En aquesta edició, les tres guanyadores han estat dones, un fet que s'alinea amb el lema de l'Organització Mundial de la Salut (OMS) del 2010: Dona i tabac. S'ha destacat que, mentre el consum d'homes disminueix, la incorporació de les dones al tabaquisme ha crescut en els darrers anys.
- Maria Rosa López San Isidro (Torreforta): Primer premi, un viatge a Tunísia.
- Anna Maria Moral (Torreforta): Segon premi, abonaments per als festivals d'estiu i instal·lacions esportives.
- Maria Guas (Centre): Tercer premi.
L'experiència d'Anna Maria Moral
Durant una connexió telefònica, l'Anna Maria comparteix el seu testimoni personal sobre el procés de deixar l'hàbit:
- Destaca la importància de l'ajuda professional al Centre d'Atenció Primària (CAP) i el suport de la seva infermera, l'Anna Lorente.
- Explica que el principal motiu per deixar-ho va ser la salut: > "Em veia gran, els constipats m'afectaven més i m'ofegava."
- Reconeix el repte de l'augment de pes, un dels grans temors, especialment entre les dones, que sovint es gestiona amb ansietat.
Suport mèdic i mètodes per deixar de fumar
L'Anna Lorente, infermera experta, detalla que el seguiment dels pacients és intensiu durant els primers tres mesos i es manté fins a l'any, moment en què es codifica el pacient oficialment com a exfumador.
Tractament farmacològic i dependència
S'ha discutit l'ús de medicació específica que actua sobre els neurotransmissors cerebrals (com la dopamina). Aquests fàrmacs ajuden a:
- 1 Ocupar el lloc de la nicotina per evitar l'ansietat.
- 2 Eliminar el plaer associat a la calada.
- 3 Reduir el mono físic i psíquic de manera controlada.
El cost econòmic i social
S'ha subratllat que fumar és una despesa enorme, arribant als 400-500 euros mensuals per parella, un cost molt superior al tractament de suport de tres mesos. També s'ha mencionat la problemàtica del fumador passiu en l'hostaleria i la necessitat de lleis més estrictes per protegir tots els treballadors.
"L'addicció al tabac és una de les més dures; cal molta motivació i saber que l'esforç no te'l regalen."