Arxiu Sonor 2011 El Matí de Tarragona Ràdio
Podcasts històrics del programa “El Matí de Tarragona Ràdio” En aquest apartat trobaràs els podcasts dels espais històrics del programa El Matí de Tarragona Ràdio corresponents a l’any 2011
Subscriu-te
Activitats i Tallers per a la Gent Gran a Tarragona
Salutació inicial i presentació de Josep Maria Borgués (president del Consell Municipal de la Gent Gran) i Antoni Rulles (tècnic de Gent Gran Activa).
Descripció dels espais municipals (llars, centres cívics, telecentres, piscines) i de les 2.140 places gratuïtes disponibles de l’octubre al desembre.
Procés de matrícula a l’OMAC, llistes d’espera, registre municipal i criteris de programació d’activitats conjuntament amb el Consell Municipal de la Gent Gran (objectius de prevenció, sociabilització i mobilitat).
Detall dels 24 grups de gimnàstica de manteniment (460 places), de la psicomotricitat per a edats més avançades i de les sessions d’aiguagym a la piscina municipal.
Nova oferta de pilates dirigida a persones de 60–70 anys, amb classes específiques, prova pilot d’octubre i prioritat segons l’edat a les llistes d’espera.
Explicació dels tallers de risoteràpia per alleujar l’estrès i dinàmiques de creixement personal per recuperar valors i afavorir l’autoestima.
Oferta de prevenció de la pèrdua de memòria amb exercicis pautats i cursos d’informàtica pràctica (correu electrònic, navegació, xarxes socials, e-mailing, premsa i agenda cultural en línia).
Espais consolidados de teatre, Can Coral i nova Sarsuela; magazine de ràdio per a gent gran; tallers de pintura, manualitats i costura adaptats.
Calendari de jornades (25 anys de serveis socials), trobada coral de tardor, curs de fotografia digital, concurs de pessebres, jornades i festes de final d’any.
Tancament de l’espai amb agraïments als convidats i invitació a inscriure’s a l’OMAC per garantir plaça a les activitats.
Presentació de la temporada de Gent Gran Activa
En aquesta edició del programa, comptem amb Josep Maria Borgués, president del Consell Municipal de la Gent Gran, i Antoni Rulles, tècnic de l'Ajuntament, per detallar l'oferta d'activitats per a la temporada que s'inicia. Amb més de 2.140 places disponibles, el projecte busca fomentar el benestar, la salut i la socialització dels ciutadans majors de 60 anys.
Gestió i Programació de les Activitats
- La matrícula es manté viva durant tot el curs, permetent la cobertura de places lliures en cas de baixes per motius de salut o trasllat.
- Les inscripcions es gestionen a través de les oficines de l'OMAC de Tarragona Ciutat, Sant Pere i Sant Pau i Torreforta.
- L'oferta es distribueix per tota la ciutat en 13 llars municipals, centres cívics, telecentres i piscines municipals.
Detall dels Tallers i Disciplines
Salut Física i Benestar
- Gimnàstica de manteniment i Psicomotricitat: Enfocades a la prevenció de malalties circulatòries i musculars, adaptant-se a edats avançades o processos de convalescència.
- Aiguagim: Una alternativa ideal per a persones amb dificultats de mobilitat en terra.
- Pilates: Nova incorporació adreçada especialment a la franja de 60 anys cap endavant per millorar la flexibilitat.
Creixement Personal i Salut Mental
- Risoteràpia: Taller que ajuda a eliminar l'estrès i les inhibicions socials.
- Creixement personal: Espai per treballar l'acceptació de canvis físics i potenciar els valors personals.
- Taller de memòria: Un servei preventiu fonamental per mantenir l'autonomia personal i detectar símptomes incipients de desorientació.
Formació, Arts i Comunicació
- Informàtica pràctica: Centrada en l'ús quotidià (correu, premsa digital i comunicació familiar) més que en programari d'oficina complex.
- Expressió artística: Sessions de teatre, cant coral, sarsuela i un nou projecte de magazine radiofònic que s'iniciarà a l'octubre.
- Manualitats i Pintura: Activitats transversals que inclouen el disseny de decorats per a les funcions teatrals.
"L'objectiu principal és la prevenció, la sociabilització i mantenir la mobilitat de la nostra gent gran."
Calendari de Projecció Futura
De cara al final d'any, s'han programat esdeveniments especials com un curs de fotografia digital, jornades pels 25 anys dels serveis socials, la trobada coral de tardor i el tradicional concurs de pessebres a les llars de jubilats.