Títol i resum generats per IA

Agenda Esportiva i Via Ferrata de la Trona

0:00Arxiu Sonor 2011 El Matí de Tarragona Ràdio12:20
Compartir
Arxiu Sonor 2011 El Matí de Tarragona Ràdio
FacebookWhatsAppX.comDescarregar
Seccions
8 seccions · 12:20
01
Salutació i repàs de la cronoescalada a les Borges Blanques
0:00 — 1:00

Salutació entre el presentador i Pep Calbert. Recorden la cronoescalada recent a les Borges Blanques amb uns 60–70 participants i el podi dels germans Martorell de Prades.

0:00
02
Presentació de l’agenda setmanal
1:01 — 2:00

Pep avança que explicarà les activitats del cap de setmana actual i el següent, i anuncia la ruta de la setmana: una via ferrata fàcil i propera.

1:01
03
Curses de running
2:01 — 4:00

Detall de la mitja marató de Barcelona (inscripcions tancades a 8 000 participants) i alternativa a Granollers (6 de febrer), més la cursa de 5 km per a qui no vulgui fer 21 km.

2:01
04
Ruta BTT a Santa Coloma de Farners
4:01 — 6:00

Presentació de la marxa Pirates del Rocà amb tres modalitats: BTT intensa (32 km), travessia (20 km) i recorregut de muntanya (20 km). Descripció del terreny i com arribar-hi per l’autopista.

4:01
05
Duatlons a Òdena i Calafell
6:01 — 9:00

Informació de la I Duatló d’Òdena (4,5 km córrer, 22 km BTT, 3,5 km córrer; inscripció 30 €) i la I Duatló de Calafell amb distàncies homologades i preu de 31 €.

6:01
06
Altres curses i caminades
9:01 — 12:00

Cursa de Montbrió del Camp (asphalt) el dia 6, la caminada i cursa del Pont de Goy (11 km dins les festes d’Escènies) i anunci de la cursa nocturna Font del Garrot (11 km, frontal indispensable, inscripció 10 €).

9:01
07
Com fer la via ferrata de la Trona al coll de la Mossara
12:01 — 22:01

Explicació detallada de la via ferrata: accés ràpid (10 min), material (arnès, vaga d’amortiment, 3 mosquetons, casc, guants, corda de 20 m, descensor 8), recorregut amb escales metáliques, ponts, ràpel de 8 m i durada total de fins a 2 h.

12:01
08
Despedida
22:01 — 23:00

El presentador agraeix a Pep Calbert i tanca l’espai fins la setmana següent.

22:01
Seccions generades automàticament

Agenda Esportiva i Activitats a la Natura

En aquesta edició, en Pep Calbert inicia la seva intervenció repassant l'actualitat de les activitats de muntanya i l'agenda de competicions per a les properes setmanes. Es destaca l'èxit de la recent cronoescalada a les Borges Blanques i s'anuncien esdeveniments clau:

  • Mitja Marató de Barcelona: S'ha tancat la inscripció amb un rècord de 8.000 atletes.
  • Mitja Marató de Granollers: Se celebrarà el proper 6 de febrer com a alternativa per als que s'han quedat sense plaça a Barcelona.
  • BTT a Santa Coloma de Farners: La marxa Pirates del Rocà, amb diverses modalitats de 20 i 32 quilòmetres.
  • Duatlons: S'han programat les primeres edicions a Òdena (amb trams de curs a peu i BTT) i a Calafell.
  • Cursa Nocturna de la Font del Garrot: Una prova original de 11 quilòmetres als Pallaresos que requereix l'ús de frontal.

Iniciació a les Vies Ferrades

El Pep ens apropa al món de les vies ferrades, una modalitat ideal per a aquells que volen tenir un primer contacte amb l'escalada de forma segura i controlada.

Material Imprescindible

Per progressar per una paret equipada amb cables d'acer i graons de ferro, és necessari disposar de:

  • Arnès i vaga d'ancoratge (dissipadora d'energia).
  • Casc i, opcionalment, guants.
  • Corda de seguretat (uns 20 metres) i un vuit per realitzar ràpel.

Ruta recomanada: La Trona (La Mussara)

Es proposa una ruta a la via ferrada de la Trona, situada prop del coll de la Mussara. És una opció ideal per la seva accessibilitat:

"Amb 10 minuts ja hi ets des del cotxe; és una via molt ben equipada i aèria que es pot completar en unes dues hores."

La ruta inclou escales verticals, trams aèris i un ràpel de 8 metres que finalitza en un pont de mico, oferint una experiència completa d'aventura a prop de Reus.

Transcripció de l'episodi

Transcripció generada automàticament