Agenda esportiva i ruta de senderisme pels Ports
El presentador dona la benvinguda, saluda a Pep Calvet i explica el format intensiu del programa amb agendes i rutes per al cap de setmana.
Repàs de les proves del raid del Segre (15–16 d’octubre) i l'Ultra Trail Serra del Montsant (15–16 d’octubre), incloent distàncies, inscripcions i ubicacions.
Detalls sobre la tercera marxa BTT a Ulldemolins (23 d’octubre) amb tres recorreguts (30–70 km) i la mitja marató de Mollerussa (21 km) per a novembre.
Presentació de la cursa de muntanya Riera d’Alià (20 km, 6 de novembre), inscripcions, preus (13–15 €), límit de 300 participants i activitat infantil i botifarrada posterior.
Proposta d’una ruta circular familiar (2 h) des d’Arnes al coll del Xertó i al Toll del Vidre, amb recomanacions de civisme, punts d’interès (masos, tolls i vistes) i consells pràctics per gaudir la natura.
Agenda d'activitats i esdeveniments esportius
En Pep Calvet presenta les competicions i marxes més destacades per a les pròximes setmanes a Catalunya i les comarques tarragonines:
- Raids i Ultra Trails: Es destaca el Raid del Segre (15 i 16 d'octubre) i l'Ultra Trail Serra del Montsant amb distàncies de 102 km i 32 km.
- Curses de muntanya: Se celebra la cursa popular de Riu de Canyes - Escornalbou (17 km) el 16 d'octubre.
- BTT i Mitja Marató: Destaca la Marxa BTT a Utitges (23 d'octubre) amb sortida des del Parc del Francolí de Tarragona, i la Mitja Marató de Mollerussa com a preparació per a la de Tarragona al novembre.
- La Riera en Cursa: Esdeveniment organitzat per Nil Travel el 6 de novembre, amb un recorregut de 20 km, curses infantils i una botifarrada popular.
Recomanacions per al civisme a la muntanya
Abans de proposar la ruta, es recorden pautes essencials de comportament per preservar l'entorn i la seguretat:
- 1 No tirar pedres: Evitar accidents amb senderistes que estiguin a cotes inferiors.
- 2 Gestió de residus: Emportar-se totes les deixalles, incloent el paper de plata dels entrepans.
- 3 Respecte a la fauna i propietat: No acostar-se als ramats i respectar les tanques de les finques privades.
Proposta de ruta: Del Coll del Xertó al Toll del Vidre
Una excursió circular ideal per a fer en família a la zona d'Arnes i Horta de Sant Joan, especialment recomanada per a la tardor:
- Itinerari: Surt d'Arnes cap al riu de les Valls, puja fins al Coll del Xertó (850 m) i torna pel riu d'Algars.
- Interès natural: La zona ofereix nombrosos tolls per refrescar-se i la possibilitat de veure cabres salvatges i esquirols que baixen a beure.
- Dificultat: De nivell fàcil/familiar, amb una durada d’unes dues hores i un desnivell de 200 metres.
- Escalada: S'esmenta la zona de la Vallestera com un espai emblemàtic amb vies equipades per als amants de l'escalada.

