Arxiu Sonor 2011 El Matí de Tarragona Ràdio
Podcasts històrics del programa “El Matí de Tarragona Ràdio” En aquest apartat trobaràs els podcasts dels espais històrics del programa El Matí de Tarragona Ràdio corresponents a l’any 2011
Subscriu-te
Salut prostàtica: prevenció i patologies freqüents
Obertura del programa «Curar-se en Salut», salutació als oients i presentació dels doctors.
Explicació de la funció de la pròstata, creixement benigne a partir dels 45 anys, obstrucció urinària i símptomes característics.
Factors de risc (dieta rica en greixos, predip. familiar) i 11 consells internacionals per mantenir una pròstata sana.
Importància de beure aigua repartida durant el dia, no retenir l’orina, regularitat miccional i descans nocturn.
Valor del PSA, rates de curació amb cirurgia o radioteràpia i benefici d’un diagnòstic amb nivells baixos.
Crida als homes de 45–50 anys a fer controls anuals o biennals i tancament de l’espai amb agraïments.
La pròstata i el seu impacte en la salut masculina
En aquest episodi del programa Curar-se en Salut, el doctor Josep Mercader i el doctor Jaume Benages (cap d'Urologia de la Xarxa de Santa Tecla) detallen la importància de la cura de la pròstata. La pròstata és una glàndula fonamental per a la fertilitat masculina, però la seva ubicació anatòmica —just a la sortida de la bufeta— fa que el seu creixement pugui causar problemes obstructius severs.
Creixement Benigne de la Pròstata
A partir dels 45 anys, la majoria dels homes experimenten un creixement de la glàndula. Tot i que és un procés fisiològic natural, pot derivar en la denominada hiperplàsia benigna:
- Provoca el síndrome prostàtic: necessitat d'orinar molt sovint i en poca quantitat.
- Afecta directament la qualitat de vida, interferint en el descans nocturn i les activitats socials.
- S'estima que 1 de cada 4 homes de més de 65 anys requerirà tractament medicamentós o quirúrgic.
El Càncer de Pròstata i la Detecció Precoç
És el càncer amb més incidència entre els homes, tot i que no el de major mortalitat si es detecta a temps.
- Sovint és asimptomàtic en les seves primeres fases.
- Es recomana iniciar xecs periòdics (PSA i visites a l'uròleg) a partir dels 50 anys, o abans si hi ha antecedents familiars.
- Les taxes de curació són d'entre el 80% i el 90% si es troba en estadis inicials.
Consells d'Higiene i Dieta
Els doctors ofereixen pautes pràctiques per mantenir una bona salut urinària:
- Hàbits miccionals: No s'ha d'aguantar l'orina durant moltes hores, ja que la bufeta pot perdre elasticitat.
- Hidratació: Beure aigua de forma repartida durant el dia, evitant grans quantitats abans d'anar a dormir.
- Evitar irritants: Limitar el consum de greixos, picants, alcohol i begudes amb gas (com el cava).
- Activitat física: Els esports que pressionen el perineu (ciclisme, hípica) s'han de practicar amb moderació o sillins adequats si ja existeix inflamació.
"És vital mentalitzar els homes que, igual que les dones van al ginecòleg, ells han d'anar a l'uròleg a partir d'una certa edat."