Arxiu Sonor 2011 El Matí de Tarragona Ràdio
Podcasts històrics del programa “El Matí de Tarragona Ràdio” En aquest apartat trobaràs els podcasts dels espais històrics del programa El Matí de Tarragona Ràdio corresponents a l’any 2011
Subscriu-te
Cures, rutes i l'experiència mítica de la Transalp
Salutacions, estat d’ànim del matí i presentació de Pep Calvet com a guia de rutes locals.
Debat sobre si la gent practica més esport a l’estiu per facilitat del clima o surt tot l’any.
Detalls de la tercera marxa BTT de Castellvell (distàncies, desnivell, sortida i inscripcions).
Descripció de la cursa de 4,5 km que es corre només amb bambes durant la nit de Festa Major.
Informació sobre la cursa d’1 609 m amb inscripcions el mateix dia i versatilitat per turistes.
Sortida de Vilaseca, trajecte en autobús, caminada de nit i retorn a primera hora.
Triatló local combinant cursa a peu, BTT i tram final, categories i preus.
Introducció de la cursa mítica i presentació del convidat Josep Maria Roger.
Xifres bàsiques: 15 edicions, 8 etapes, 85 km diaris, +3 000 m de desnivell.
Itinerari: sortida a Baviera, pas pel Tirol austríac i italià, Dolomites, Trento i llac de Garda.
Relat de les condicions meteorològiques extremes, cels nevats, fred i hipotèrmies.
Funcionament alemany perfecte: equipatge, pasta parties, allotjament i horaris.
1 200 bikers de 38 països, proves per parelles, guanyadors i nivell professional.
Reflexions del Josep Maria sobre caigudes, ritme, classificacions i objectius.
Consells d’entrenament, constància i proves prèvies recomanades abans de la Transalp.
Observació del gran percentatge de dones i propostes per potenciar la seva incorporació.
Comiat, agraïments al Josep Maria i pròxima ruta de l’Hermità.
Rutes de natura i agenda d'activitats de muntanya
El programa comença amb la col·laboració de Pep Calvet, qui presenta diverses propostes esportives per a tots els nivells, destacant la importància de mantenir-se actiu tant a l'hivern com a l'estiu:
- Marxa BTT Festa Major de Castellvell del Camp: Una prova propera amb itineraris que van des dels 5 fins als 28 quilòmetres, ideal per a famílies i nens.
- Cursa "Tal Qual" a Mollerussa: Una curiosa cursa nocturna de 4,5 km que es realitza sense roba.
- Milla Popular a Sant Feliu de Guíxols: Pensada per a gent de vacances, amb inscripcions el mateix dia.
- Caminada Nocturna Poblet-Prades: Una clàssica que travessa les muntanyes de la zona amb servei d'autobús des de Vilaseca.
- Duatló Popular als Pallaresos: Prova combinada de peu i bicicleta per a diferents categories d'edat.
L'experiència de la Transalp amb Josep Maria Roger
El tema central de l'episodi és la Transalp, considerada la prova per etapes en mountain bike més mítica del món. Josep Maria Roger comparteix la seva experiència personal després d'haver-la completat.
Característiques de la prova
- Recorregut: Travessa els Alps des d'Alemanya (Mittenwald) fins a Itàlia (Llac de Garda), passant per Àustria.
- Duresa: Consta de 8 etapes amb una mitjana de 85 km i 3.000 metres de desnivell positiu diaris.
- Seguretat: Es corre obligatòriament per parelles per garantir l'auxili en cas d'accident en alta muntanya.
Reptes i organització
Roger destaca que, més enllà del físic, el component mental és clau. Relata etapes de condicions dantesques amb neu i temperatures sota zero, on l'organització alemanya (qualificada d'impecable i prussiana) va haver de neutralitzar trams per seguretat.
"La cursa normalment sempre et posa al lloc que et pertoca segons el que hagis preparat."
Un punt rellevant de la conversa és la presència femenina a la Transalp. Mentre que a les curses locals la participació de dones és molt baixa, Roger es mostra sorprès pel 15-20% de dones amb un nivell altíssim en la prova alpina, subratllant la necessitat de potenciar aquest esport entre les dones a casa nostra.