Arxiu Sonor 2011 El Matí de Tarragona Ràdio
Podcasts històrics del programa “El Matí de Tarragona Ràdio” En aquest apartat trobaràs els podcasts dels espais històrics del programa El Matí de Tarragona Ràdio corresponents a l’any 2011
Subscriu-te
Envelliment actiu i prevenció de demències
Presentació de l’espai, declaració 2012 Any Europeu de l’Envelliment Actiu i temes a tractar (envelliment i demències).
Què és la demència senil, deteriorament de les funcions mentals i diferència respecte a l’envelliment normal.
Distinció entre demències primàries (causa desconeguda, com l’Alzheimer) i secundàries (conseqüència de patologies vasculars, Parkinson, etc.).
Primers signes de pèrdua de memòria, diferenciació amb l’envelliment normal mitjançant tests psicològics i temps de consulta al metge.
Factors protectors: activitat física, mental i social, dieta i vida saludable per retardar l’aparició de símptomes.
Proves psicològiques, neuroimatge (resonància, TAC), analítiques i criteris diagnòstics per determinar si hi ha demència i quin tipus.
Medicació aprovada per fases inicials i avançades i importància dels exercicis de memòria i atenció en grup.
Descripció de les 7 fases de la demència segons l’escala GDS i impacte en l’autonomia i les activitats bàsiques i instrumentals.
Símptomes conductuals (irritabilitat, desinhibició, apatia) i estratègies de maneig i tractament amb la família.
Símptomes motors inicials, infarts cerebrals i silenciosos, perfil cognitiu i explicació del deteriorament vascular.
Ús d’antiagregants per evitar noves embòlies, hospital de dia i estimulació cognitiva en la xarxa sociosanitària.
Hàbits saludables: activitat física i mental, vida social, nutrició, seguiment de malalties cròniques i vacunacions.
Augment de casos degut a l’envelliment poblacional, exemple de l’expresident Maragall i diagnòstic en fases inicials.
Missatge de mantenir un envelliment actiu en tots els àmbits i importància de la detecció precoç de la demència.
L'envelliment i la societat actual
En el marc de l'Any Europeu de l'Envelliment Actiu, el doctor Javier Uliach i la doctora Maria Pino analitzen com l'augment de l'esperança de vida ens obliga a centrar-nos no només en viure més anys, sinó en fer-ho amb qualitat de vida.
- La vellesa no s'ha de considerar un sinònim de malaltia.
- Tot i que el risc de demència augmenta amb l'edat, moltes patologies es poden prevenir o retardar.
Tipus de demències i diagnòstic
Classificació principal
Les demències es divideixen segons el seu origen en dos grans grups:
- 1 Primàries: De causa desconeguda i caràcter degeneratiu, sent la malaltia d'Alzheimer la més prevalent.
- 2 Secundàries: Conseqüència de patologies prèvies, com les demències vasculars (causades per infarts cerebrals o ictus) o les associades al Parkinson.
Senyals d'alerta i detecció
El diagnòstic precoç és fonamental per a l'eficàcia del tractament. Els experts destaquen que:
- El primer símptoma sol ser la pèrdua de memòria immediata i la desorientació.
- També poden aparèixer canvis de conducta, irritabilitat o apatia (falta d'iniciativa).
- S'utilitzen eines com els tests neuropsicològics, la ressonància magnètica i analítiques per confirmar el diagnòstic.
Estratègies de prevenció i tractament
"L'activitat física i mental actua com una malla que aguanta el pes de la caiguda de les pedres, retardant els símptomes."
L'estimulació cognitiva és la clau tant per a la prevenció com per al tractament. Es recomana mantenir una vida social activa, fer exercicis de memòria i cuidar els hàbits saludables (dieta i exercici).
Fases de la malaltia
S'utilitza l'escala GDS (de l'1 al 7) per mesurar l'evolució. A partir del nivell 4, el pacient comença a perdre l'autonomia en les activitats instrumentals de la vida diària i requereix suport constant.