Curses solidàries a Tarragona i ruta fàcil per Rojals
Pep Calvet introdueix el programa i explica la cursa de muntanya de 21 km i 9 km anomenada "Riera en cursa", amb detalls d’inscripcions i ubicació.
Anunci de la Sant Silvestre del 31 de desembre amb nova distància de 7 km, preu de 10 € i col·laboració amb Ruta Fondistes i Travel.
Entrevista telefònica amb Marta Ruiz d’Athletic Tracks sobre la cursa de 5 km a Tarragona pel 16 de desembre i curses infantils, preus (8 € adults, 1 € nens, opcions “dorsal zero”) i llocs d’inscripció.
Descripció detallada de la ruta fàcil des de Rojals fins a la Mola dels Quatre Termes pel GR-171, amb recomanacions per a famílies, durada (uns 5 h), distància (9–12 km) i punts d’interès.
Actualitat esportiva i solidària a Tarragona
L'expert en natura Pep Calvet repassa el calendari de competicions i activitats a l'aire lliure previstes per a les pròximes setmanes, posant un èmfasi especial en la solidaritat:
- La Riera en cursa: Aquest diumenge se celebra aquesta prova de muntanya amb dues modalitats, una de 21 quilòmetres i una altra de 9 quilòmetres.
- Cursa de Sant Silvestre: Tindrà lloc el 31 de desembre amb un recorregut de 7 quilòmetres i un preu popular de 10 euros.
- Cursa de la Marató de TV3: Esdeveniment central del dia 16 de desembre a Tarragona.
Detalls de la Cursa per la Marató de TV3
Entrevistem la Dra. Marta Ruiz, de l'organització Athletic Tracks, qui detalla el caràcter benèfic d'aquesta jornada dedicada a la lluita contra el càncer:
- Recorregut: Un circuit urbà de 5 quilòmetres amb sortida i arribada al Moll de Costa, passant per la Rambla Nova.
- Inscripcions: El cost és de 8 euros (dels quals 6 euros van directament a la Marató). També existeix el Dorsal Zero per a qui vulgui col·laborar sense córrer.
- Festa familiar: Inclou curses infantils (1 euro) i activitats festives com xocolatada i la presència de la Mulassa.
"L'esport és un element importantíssim com a mètode de prevenció anticancerígen."
Ruta de natura: De Rojals a la Mola dels Quatre Termes
En Pep proposa una excursió ideal per fer amb família i nens, amb les següents característiques:
- 1 Dificultat: Fàcil, apta per a infants d'entre 5 i 9 anys.
- 2 Itinerari: Ruta circular a través del GR 171. Se surt de Rojals en direcció al refugi dels Cogullons fins a arribar al Clot del Llop.
- 3 L'objectiu: La Mola dels Quatre Termes, punt on conflueixen els termes de Vimbodí, Prades, Rojals i Montblanc.
- 4 Temps: Aproximadament 5 hores (anada i tornada) a ritme infantil, ideal per passar-hi el matí i dinar de motxilla.

