Arxiu Sonor 2011 El Matí de Tarragona Ràdio
Podcasts històrics del programa “El Matí de Tarragona Ràdio” En aquest apartat trobaràs els podcasts dels espais històrics del programa El Matí de Tarragona Ràdio corresponents a l’any 2011
Subscriu-te
Gestionar l'atenció i els conflictes quotidians
Els alumnes de 5è B de La Salle de Tarragona són rebuts a l’estudi i se’ls presenta el tema del dia: gestionar l’atenció.
Discussió sobre què significa gestionar l’atenció en moments de conflicte i com s’ha treballat a classe amb històries i preguntes.
Narració del conte que descriu un dia atabalat i la importància de trobar temps per jugar i descansar.
Intervencions dels alumnes proposant maneres de planificar el dia: avançar deures, distribuir activitats, reservar temps de descans i oci.
Maria explica un conte inventat sobre dues nenes que discuteixen per un bolígraf i el grup comenta com es podria haver resolt sense enfadar-se.
Desglossament i debat dels 10 consells per gestionar físicament i emocionalment moments d’estrès i conflicte: calmar-se, dialogar, respectar torns de paraula i evitar guanyadors i perdedors.
Vicky comparteix una baralla entre germans per una pilota i el grup parla de la convivència fraternal, l’empatia i els aprenentatges derivats de les baralles.
Agraïments finals, repetició de l’emissió i comiat amb la cançó “Ya no sigue moda”.
L'Aventura de la Vida: Gestió del temps i de les emocions
En aquest episodi, els alumnes de 5è B de l'escola La Salle de Tarragona visiten l'emissora per reflexionar sobre com gestionar el temps, l'estrès i els conflictes que sorgeixen en el dia a dia, tant a l'escola com a casa.
La gestió del temps i el descans
A través del conte Corre, corre, el programa analitza la pressió de l'agenda atapeïda que pateixen molts infants. Les idees clau discutides inclouen:
- La importància de l'organització personal: avançar feina a l'escola per disposar de temps lliure.
- El dret al descans i al joc: s'ha de trobar un equilibri entre l'estudi i el lleure per no "sobrecarregar-se".
- Mètodes de relaxació: els alumnes suggereixen des d'escoltar música o dormir fins a fer ioga o jugar a la consola per alliberar la ment.
- El valor de l'estudi per al futur: tot i la necessitat de descansar, reconeixen que estudiar és una inversió en el futur professional.
Resolució de conflictes: El decàleg de l'atenció
Els alumnes han elaborat un decàleg de 10 punts per gestionar situacions de tensió. Els conceptes més destacats són:
- 1 Calma física i mental: No discutir mai "en calent".
- 2 Empatia: Posar-se en el lloc de l'altre per entendre la seva postura.
- 3 Diàleg actiu: Parlar i, sobretot, saber escoltar.
- 4 Evitar la competitivitat tòxica: En els conflictes no hi hauria d'haver guanyadors ni perdedors.
"No cal enfadar-se per una cosa que no val res, com un boli, ni perdre un amic per una tonteria."
La convivència amb els germans
La part final del programa se centra en la dificultat de la convivència familiar. Els infants comparteixen experiències sobre:
- Les baralles per l'ordre de l'habitació i la privacitat.
- La relació de gat i gos que sovint es té amb els germans: baralles constantes però amb una base d'estimació profunda.
- L'aprenentatge que suposa conviure: les baralles, tot i ser molestes, ajuden a aprendre a negociar i a conviure ja des de la infància.