Ruta Sanatura: Curses d'estiu i rutes per Margalef
Anàlisi de l’impacte econòmic, mediambiental i turístic dels aiguats a la Vall d’Aran i el Pallars. Com han quedat carreteres, càmpings i activitats d’aventura (rafting, barrancs) i missatge de suport a les zones afectades.
Detall de la Trail Series (QB) amb distàncies de 10 km i 21 km al Mas de Forés, la primera mitja marató de muntanya de Mataró (12 km i 21 km) i la travessa nocturna de Fredes a Pauls (50 km).
Presentació de la duatló familiar al canal olímpic de Castelldefels: kayak/canoa i cursa a peu per a pares i fills.
Nova cursa urbana de 8 km (4 km la modalitat curta) pels carrers de Balaguer, gratuïta amb donació d’aliments i sortida nocturna a les 22:15 h.
Desglàs i baixada del cabal dels rius després dels aiguats, amb referència al pantà de Camarassa i la seva capacitat actual.
10 km de la Canonja, pujada de 9,5 km a l’ermita de Sant Joan i la cursa d’obstacles Gladiator al Port de Tarragona (i infantil), amb format lúdic i trams d’aigua, cordes i tubs.
Travessa nedant a la platja de Vilanova i la Geltrú (30 de juny) i menció d’altres curses de running i triatlons locals.
Calendari de les Triatló Series Polar (Castelló, Barcelona, Andorra, Tarragona) i triatló popular de l’AIA Massó (29 de setembre).
Descripció de la ruta BTT per La Canonja i voltants de Tarragona, amb punts de pas, durada estimada i atraccions com masos medievals i modernistes.
Proposta de jornada al pantà de Margalef amb zones d’escalada de tots nivells, pícnic, excursió a la Cova de la Taverna (accés amb caiac o a peu) i senderó fins a la Cogulla.
Oferta de camps d’estiu per a nens de 3 a 13 anys: bàsquet, futbol, iniciació a l’escalada i activitats lúdiques de 9:00 h a 14:00 h amb preu de 50 €.
Informació sobre l’estat de carreteres a Castejón de Sos, nivells de neu als Pics de 3.000 m (Aneto, Pic d’Alba) i recomanacions per a excursions d’estiu al Pirineu.
Impacte dels aiguats al Pirineu
L'episodi comença analitzant les conseqüències dels recents aiguats a la Vall d'Aran i el Pallars. S'emfatitza l'impacte econòmic i natural, especialment en el sector del turisme actiu.
- Precaucions en esports de riu: Actualment cal molta prudència per fer rafting o barranquisme. Els professionals han de revisar els lits dels rius, ja que l'aigua ha arrossegat molts materials i els cabals són canviants a causa del desgel.
- Estat de les infraestructures: Moltes carreteres i càmpings han patit danys severs, dificultant la tornada a la normalitat.
Calendari de curses i esdeveniments esportius
Es presenta una àmplia llista de competicions per a les properes setmanes:
Curses de muntanya i asfalt
- Trail Series QB: Cursa al Mas de Forés amb distàncies de 10 i 21 km.
- Mitja Marató de muntanya de Mataró: Sortida des de la pista d'atletisme amb opcions de 12 i 21 km.
- Travessa Nocturna de Fredes a Paüls: Una prova clàssica de 50 km per les Terres de l'Ebre.
- Cursa del Foc a Balaguer: Esdeveniment solidari on la inscripció es pot bescanviar per una donació d'aliments.
Duatlons i Triatlons
- Duatló Familiar a Castelldefels: Activitat al Canal Olímpic que combina piragüisme (caiac) i cursa a peu.
- Gladiator Race a Tarragona: Cursa d'obstacles divertida amb trampes de cordes, tubs i aigua.
- Circuit de Triatlons: Es repassen dates clau a llocs com Barcelona, Andorra i la triatló popular de Tarragona al setembre.
Ruta destacada: El pantà de Margalef
Es proposa una visita al Parc Natural de la Serra de Montsant, ideal per a famílies i esportistes.
- Escalada: Margalef és una de les meques mundials de l'escalada, on es poden trobar vies de màxima dificultat com la Demència Senil (9a+).
- Cova de la Taverna: Una cavitat fàcil de recórrer, descrita com un "barranc tapat", accessible fins i tot amb caiac si el pantà està ple.
- Senderisme: Ruta cap a la Cogulla, el punt més alt de la Serra Major, gaudint del paisatge del Priorat.
"La natura a vegades no té aturador i no es pot dominar, cal gaudir-la amb tot el respecte possible."
Activitats per a infants
Finalment, es destaquen les estades d'estiu a la Font del Garrot per a nens de 4 a 12 anys, centrades en la iniciació a l'escalada i l'esport a l'aire lliure.

