Arxiu Sonor 2013 El Matí de Tarragona Ràdio
Podcasts històrics del programa “El Matí de Tarragona Ràdio” En aquest apartat trobaràs els podcasts dels espais històrics del programa El Matí de Tarragona Ràdio corresponents a l’any 2013
Subscriu-te
Salut digestiva i consells per a l'estiu
Presentació de la doctora Argemi i el Dr. Mallafré, i explicació del camp de la digestologia: estómac, intestí, còlon, fetge, vesícula i pàncrees.
Definició de colitis, úlceres, hèrnies de hiat, càlculs biliars i hepatitis; incidència i gravetat de cadascuna.
Què és la colitis, símptomes de diarrea, vòmits i signes d’alarma per consultar el metge.
Freqüència de les diarrees víriques a l’estiu, recomanacions d’hidratació, dieta i atenció si persisteixen més de dos dies.
Ús de manzanilla, sòdols orals, antidiarreics d’emergència i advertència sobre l’automedicació i els riscos d’afeccions greus retardades.
Quan és útil un protector estomacal, causes de la gastritis per canvis d’horari i de dieta durant les vacances.
Efectes dels canvis d’hàbit, lloc i alimentació en el trànsit intestinal, i opcions per facilitar l’evacuació en viatges.
Importància de la microbiota, recuperació després d’antibiòtics, rol dels iogurts i preparats probiótics.
Inflamacions agudes de pàncrees per ingesta abundant, efectes de l’alcohol en estómac, fetge i pàncrees, riscos dels bevedors habituals i ocasionals.
Transmissió de la hepatitis A en viatges, immunitat natural, importància del sistema de defenses i exposició a nous microbis.
Absència de símptomes en fases inicials, recomanació de colonoscòpia a majors de 40 anys per detectar pòlips precancerosos.
Nens, persones grans i pacients fràgils en polimedicació o amb malalties cròniques; consells finals de tranquil·litat i autocura.
L'aparell digestiu i les afeccions estiuenques
En aquest espai de salut del Centre Mèdic Rambla Nova, la doctora Teresa Maria Argemí i el doctor Pere Pau Mallafré, especialista en digestologia, aborden com els canvis d'hàbits durant les vacances afecten el nostre sistema digestiu. L'especialitat de digestologia no només tracta l'estómac i l'intestí, sinó també glàndules essencials com el fetge, el pàncrees i la bufeta de la fel.
Principals trastorns de l'estiu
- Diarrees i vòmits: Són les consultes més freqüents. La calor afavoreix la proliferació de microbis. La majoria són d'origen víric i duren pocs dies, però cal vigilar els signes d'alarma.
- Transgressions alimentàries: El trencament dels horaris i les dietes inusuals poden provocar gastritis o inflamacions.
- Restrenyiment del viatger: L'intestí té "memòria" i els canvis de bany, horaris i alimentació n'alteren el funcionament habitual.
Consells i prevenció
- 1 Hidratació: En cas de diarrea, el més important és beure aigua amb sals o begudes isotòniques per evitar la deshidratació.
- 2 Evitar l'automedicació: No es recomana tallar la diarrea amb fàrmacs sense consultar, ja que és un mecanisme de defensa per eliminar gèrmens.
> "Si prenem un antidiàrrec, el que fem és prolongar una miqueta més la malaltia."
- 3 Alcohol i excessos: Es destaca el perill de les ingestes massives d'alcohol o menjar, que poden derivar en patologies greus com la pàncreatitis aguda.
La importància de la prevenció
Tot i que moltes malalties digestives donen símptomes clars (com el mal d'estómac o l'icterícia), el càncer de còlon és silenciós. Per això, el doctor insisteix en la necessitat de fer revisions preventives i colonoscòpies a partir dels 40 anys.