Arxiu Sonor 2013 El Matí de Tarragona Ràdio
Podcasts històrics del programa “El Matí de Tarragona Ràdio” En aquest apartat trobaràs els podcasts dels espais històrics del programa El Matí de Tarragona Ràdio corresponents a l’any 2013
Subscriu-te
Les 3 Cs de les emocions: Conèixer, connectar i comunicar
Introducció del centre Educat i les seves tres àrees de treball: Creant (petits), Aprenent (etapa escolar) i Descobrint (formació i coaching).
Explicació de la unió entre Educat i Viuant. Es detalla la formació de les expertes en coaching personal, familiar i executiu.
Debat sobre la necessitat actual de les famílies de posar ordre en les rutines i la comunicació per evitar problemes com el fracàs escolar.
Informació logística del taller del 25 de gener i interacció amb una oient (Delphi) que s'apunta al curs.
Definicions de Conèixer, Connectar i Comunicar les emocions sense jutjar-les com a bones o dolentes.
Discussió sobre com la gestió emocional s'aplica des dels nadons fins als adolescents, i la seva utilitat per a nens amb qualsevol caràcter.
Presentació d'exemples pràctics com parlar al mateix nivell visual que l'infant i la importància de no reprimir les emocions.
Resum dels beneficis del coaching per als pares com a mirall dels fills i dades de contacte a Tarragona.
Introducció al Coaching Familiar
L'episodi presenta una conversa amb Gemma Gasullas i Viviana Villa, responsables del centre Educat a Tarragona i del projecte Viuant. La temàtica central és la gestió emocional a través del coaching, enfocada especialment en l'àmbit familiar i el creixement personal dels infants i joves.
El Taller de les Tres Cs
Es detalla la celebració d'un taller pràctic titulat "Les 3 Cs de les emocions: Conèixer, connectar i comunicar", previst per al 25 de gener. Aquest taller es divideix en tres eixos fonamentals:
- Conèixer: Identificar quina emoció se sent i posar-li un nom.
- Connectar: Detectar on es manifesta l'emoció en el cos i fer-la conscient.
- Comunicar: Aprendre a expressar-la i gestionar-la per tenir una vida més plena.
La importància de l'educació emocional
Les expertes destaquen que el coaching no només és per a nens "rebel·ls", sinó per a qualsevol persona que vulgui créixer amb seguretat. Alguns punts clau esmentats són:
- El paper dels progenitors: Se sosté que "si tu sents, ell sent". El pare i la mare són el mirall de l'infant; si l'adult es gestiona bé, el nen aprendrà a fer-ho.
- Etapes de la vida: L'educació emocional és crucial des de la gestació i especialment durant els primers cinc anys, encara que és altament útil també en l'adolescència.
- Hàbits pràctics: S'avança la importància de gestos simples com parlar al nivell dels ulls de l'infant per millorar la connexió.
"No hi ha emocions bones ni dolentes; és important deixar que aflorin per entendre la informació que ens donen."
Serveis i contacte
Educat ofereix diferents àrees segons l'edat (Creant, Aprenent i Descobrint) i realitza sessions tant familiars com individuals o executives. El centre està ubicat a la Rambla Nova 124, Tarragona.