Arxiu Sonor 2013 El Matí de Tarragona Ràdio
Podcasts històrics del programa “El Matí de Tarragona Ràdio” En aquest apartat trobaràs els podcasts dels espais històrics del programa El Matí de Tarragona Ràdio corresponents a l’any 2013
Subscriu-te
Activitats i reptes de la gent gran activa a Tarragona el 2013
Repàs de l’any anterior i presentació del programa d’activitats 2013 amb la participació del president i del tècnic del Consell Municipal de la Gent Gran.
Descripció dels tallers de pintura als diferents centres, exposicions interiors i pintura al carrer coincidint amb festes locals (Sant Jordi, Sant Magí, Santa Tecla).
Sessions de gimnàstica i tai chi a l’aire lliure, especialment a la platja i en altres espais urbans amb l’objectiu de visualitzar i estimular la participació de la gent gran.
Espai mensual ‘Espai Gent Gran’ a Tarragona Ràdio i actualització de la pàgina web gengran.tarragona.cat amb fotografies i vídeos de les activitats.
Cicles de xerrades sobre envelliment actiu, salut cardiovascular i cura de la vista impartides per especialistes, amb suport de presentacions i torn de preguntes.
Oferta de curs d’anglès gratuït, recordatori dels descomptes del 50% en activitats cívics i esportives per a jubilats i la sensibilitat de l’Ajuntament per afavorir la participació.
Taller de corals amb actuacions nadalenques i sarsuela, concurs de pessebres amb diverses associacions i preparatius de Carnaval per fomentar la trobada i la germanor entre la gent gran.
L'Espai de la Gent Gran Activa: Balanç i Projectes per al 2013
El programa presentat per Josemaria Bruguers, president del Consell Municipal de la Gent Gran, i Toni Rull, tècnic municipal, repassa l'ampli ventall d'activitats destinades a promoure un envelliment saludable i participatiu a Tarragona.
Principals línies d'actuació i activitats
El Consell manté una programació estable de 29 setmanes l'any (de gener a maig i d'octubre a desembre) amb un enfocament clar en la visibilitat pública:
- Tallers de Pintura: No només s'imparteixen classes a les llars, sinó que es fomenta la pintura al carrer en espais emblemàtics com la Rambla o el Mirador. També es realitzen exposicions a l'Institut Municipal d'Ensenyament (IMET).
- Activitat Física i Salut: Es potencia la ginmàstica i el tai-txí a l'aire lliure, destacant les sessions a la platja aprofitant la sorra per treballar l'estabilitat corporal.
- Cicles de Conferències Sanitàries: Seminaris sobre l'envelliment actiu, problemes cardiovasculars i cura de la vista conformat per especialistes.
- Expressió Musical: Activitat destacada de les corals, que exploren nous gèneres com la sarsuela i col·laboren amb altres tallers (per exemple, integrant pintures digitals en els concerts de Nadal).
Filosofia de l'Envelliment Actiu
"L'activitat no és només física, sinó social i psicològica; fer poc o no fer res després de la jubilació no és positiu."
Els responsables subratllen que el ritme ha de ser personal i no imposat. L'objectiu és oferir satisfacció a través de l'afició, evitant l'estrès i promovent la convivència.
Accessibilitat i Novetats
- Gratuïtat i Descomptes: Les activitats directes del Consell són gratuïtes. A més, els centres cívics i el Patronat d'Esports ofereixen un 50% de descompte per a jubilats i pensionistes.
- Noves Tecnologies: S'incentiva l'ús de la web oficial i s'incorporen vídeos per documentar i difondre les fites de l'entitat.
- Noves Formacions: S'ha incorporat recentment un curs d'anglès obert a tothom.