Arxiu Sonor 2013 El Matí de Tarragona Ràdio
Podcasts històrics del programa “El Matí de Tarragona Ràdio” En aquest apartat trobaràs els podcasts dels espais històrics del programa El Matí de Tarragona Ràdio corresponents a l’any 2013
Subscriu-te
Prevenció de cops de calor: El programa POCS a Tarragona
Inici del programa amb música i benvinguda als convidats Enrique Rovira i Josep Cuesta.
Contextualització de l’onada de calor de l’agost de 2003 i naixement del programa l’any 2004 amb l’objectiu de conèixer temperatures i mortalitat.
Funcionament del sistema de seguiment de defuncions i temperatures, i coordinació amb el Servei Meteorològic de Catalunya per emetre avisos d’alerta.
Josep Cuesta exposa les recomanacions dirigides a la població fràgil: hidratació, evitar hores caloroses, mantenir habitatges frescos i senars protocols de cuidat domiciliari.
Descripció del procediment que segueixen els centres de salut quan s’activa l’alerta: crida als pacients en risc, seguiment domiciliari i derivació al 112 si cal.
Comentaris sobre grups vulnerables com infants i esportistes, recomanacions per prevenció de càncer cutani i ajust de condicions d’habitatge (ventilació, aire condicionat).
Resum de les principals recomanacions, agraïments als convidats i desitjos de poca feina durant l’estiu.
Prevenció i vigilància davant les onades de calor
En aquesta secció de Tarragona Saludable, s'analitza el programa POCS, una iniciativa nascuda arran de la crisi climàtica de l'estiu de 2003, que va causar un gran excés de mortalitat a Europa. L'objectiu principal és la vigilància epidemiològica i la prevenció dels efectes de les temperatures extremes sobre la salut.
Funcionament del sistema de vigilància
- Període d'activació: El seguiment es realitza de l'1 de juny al 30 de setembre.
- Control de mortalitat: Es monitoritzen les defuncions en 10 municipis clau de Catalunya per detectar pics anòmals.
- Alertes meteorològiques: En col·laboració amb el Servei Meteorològic de Catalunya, s'emeten avisos amb un marge de 48 a 72 hores abans que es produeixi una onada de calor.
Actuació des de l'Atenció Primària
Quan s'activa una alerta, centres com el CAP Muralles posen en marxa protocols específics:
- 1 Cens de població fràgil: Identificació prèvia de pacients vulnerables (gent gran, persones que viuen soles o amb malalties cròniques).
- 2 Seguiment proactiu: Trucades telefòniques per donar consells de salut i, si cal, visites domiciliàries o activació del 112.
Recomanacions i mesures de seguretat
Durant el col·loqui, els experts destaquen pautes fonamentals per evitar l'hipertèrmia:
- Hidratació constant: Beure almenys dos litres d'aigua al dia i evitar les begudes alcohòliques.
- Protecció ambiental: Tancar persianes durant les hores de sol, utilitzar ventiladors o aire condicionat (recomanat a 25 graus) i ventilar a la nit.
- Cura personal: Refrescar-se amb aigua (nuca, braços, cabell) i evitar l'activitat física intensa o els desplaçaments en cotxe en les hores de màxima insolació.
"El que ens preocupa més són les situacions de calor mantinguda, ja que posen en qüestió la delicada salut de les persones més fràgils."
Grups de risc especial
No només la gent gran és vulnerable; el programa també posa el focus en els nadons i nens petits, a qui cal protegir amb gorres i cremes solars, evitant l'exposició directa a la platja durant les hores centrals del dia.