Arxiu Sonor 2013 El Matí de Tarragona Ràdio
Podcasts històrics del programa “El Matí de Tarragona Ràdio” En aquest apartat trobaràs els podcasts dels espais històrics del programa El Matí de Tarragona Ràdio corresponents a l’any 2013
Subscriu-te
Salut i Viatges: Prevenció de Malalties Tropicals
La presentadora Núria dóna la benvinguda al Centre Mèdic Rambla Nova i presenta la Dra. Teresa Maria Argemí i la Dra. Mireia Saballs, especialista en malalties infeccioses, repassant els temes d’avui: viatges, salut i malalties tropicals.
Definició del perfil d’internista i infectòleg: des de la prevenció d’infeccions hospitalàries fins al tractament de pneumònies, gastroenteritis o malalties adquirides en països amb microbis diferents.
Consells que valen per a qualsevol destinació: previsió de medicació crònica, cura amb els aliments i l’aigua (embotellada, sense glaçons), i protecció solar.
Classificació de països per risc (Europa vs Àfrica, Àsia, Amèrica Llatina) i importància de planificar amb temps (ideal 6 mesos, però possibles esquemes accelerats) les vacunacions i tractaments.
Detalls sobre la febre groga (obligatòria en zones com Bolívia, Àfrica subsahariana), hepatitis A i B, i profilaxi antimalària. Eficàcia de les vacunes, contraindications i possibles restriccions d’entrada si no es té carnet de vacunació.
Quins medicaments portar: antibiòtics (ciprofloxacina), antidiarreics, analgèsics, antihistamínics, preservatius i repel·lents (>20 % de principi actiu). Consells d’ús i moments de risc dels mosquits.
Recomanació d’incloure preservatius a la farmaciola per prevenir infeccions de transmissió sexual, especialment en un entorn de vacances i noves oportunitats.
Quins símptomes alerten després del viatge (sobretot la febre), quan visitar el metge especialitzat i importància de fer revisions encara sense manifestacions evidents per detectar malalties latents.
Consells per potenciar el sistema immunitari amb alimentació equilibrada, hidratació, exercici, descans i somni adequat per afrontar qualsevol risc durant els viatges.
Recomanacions sobre vestimenta i calçat adequats, evitar banys en aigües dolces amb risc de paràsits, evitar mesures 'show' i adoptar un perfil de viatger responsable. Conclou amb la invitació a visitar el Centre Mèdic Rambla Nova per un assessorament personalitzat.
Prevenció i Salut en Viatges Internacionals
En aquest episodi del podcast del Centre Mèdic Rambla Nova, les doctores Teresa Maria Argemí i Mireia Saballs, especialistes en medicina interna i malalties infeccioses, ens ofereixen una guia completa sobre com preparar-nos per viatjar a països exòtics amb seguretat.
Consells Generals de Salut
Abans de marxar a qualsevol destí, és fonamental seguir unes pautes bàsiques de prevenció:
- Planificació del tractament crònic: Cal assegurar-se de portar prou medicació per a tot el viatge, ja que en molts països pot ser impossible d'aconseguir.
- Higiene alimentària: Consumir sempre aigua embotellada (sense glaçons) i evitar aliments crus per prevenir infeccions bacterianes.
- Protecció solar i repel·lents: Ús de productes amb una concentració de repel·lent superior al 20% per evitar picades de mosquits transmissors.
Vacunació i Protocol Específic
Segons el destí (especialment cap a l'Àfrica, Àsia o Sud-amèrica), és necessari un protocol de vacunació:
- Temps de previsió: L'ideal és començar els tràmits sis mesos abans, tot i que hi ha pautes accelerades per a darrera hora.
- Vacunes claus: La de la febre groga és obligatòria per entrar en diversos països. També es recomana la prevenció de l'hepatitis A i B i el tractament preventiu per a la malària.
- Contraindicacions: Persones immunodeprimides o embarassades han de consultar especialment, ja que certes vacunes poden estar contraindicades.
La Farmaciola del Viatger
Es recomana portar un kit bàsic amb:
- Ciprofloxacina per a la diarrea del viatger.
- Amoxicil·lina amb clavulànic per a infeccions d'oïda (especialment per a submarinistes).
- Analgèsics, antidiarrèics, antihistamínics i preservatius per prevenir malalties de transmissió sexual.
Vigilància a la Tornada
És crucial estar alerta als símptomes un cop s'ha tornat a casa:
"El símptoma més freqüent i d'alerta és quasi sempre la febre."
- Cal visitar un especialista si apareix febre o malestar general, ja que malalties com la tuberculosi poden trigar mesos a manifestar-se.
- S'aconsella una revisió general per valorar els riscos assumits durant l'estada.