Arxiu Sonor 2015 El Matí de Tarragona Ràdio
Podcasts històrics del programa “El Matí de Tarragona Ràdio” En aquest apartat trobaràs els podcasts dels espais històrics del programa El Matí de Tarragona Ràdio corresponents a l’any 2015
Subscriu-te
Control i prevenció de la hipertensió arterial
Presentació del Dr. Ramon Font i contextualització de la importància de controlar la pressió arterial arran del Dia Mundial de la Hipertensió.
Explicació tècnica de la pressió sistòlica i diastòlica, establint el límit de 140/90 com el llindar per al diagnòstic mèdic.
Anàlisi de les conseqüències greus d'una pressió alta no controlada, incloent ictus, infarts i la mortalitat global associada.
Discussió sobre l'origen idiopàtic de la majoria de casos i menció de causes secundàries com fàrmacs o l'apnea del son.
Estadístiques d'afectació en la població i calendari recomanat per a les revisions de pressió des de la infància fins a l'edat adulta.
Descripció de l'ús de l'esfingomanòmetre i del sistema MAPA per evitar errors de diagnòstic causats pels nervis a la consulta.
Importància de la dieta, l'exercici i la reducció de sal com a primera línia de tractament abans de recórrer a la medicació.
Presentació del grup d'investigació del IISPV i tancament de l'entrevista amb un missatge de prevenció i conscienciació.
Comprendre la hipertensió amb el Dr. Ramon Font
En aquesta entrevista al programa Curar-se en Salut, el Dr. Ramon Font, nefròleg de l'Hospital Joan XXIII de Tarragona, detalla els aspectes fonamentals de la hipertensió arterial, una patologia que afecta gairebé la meitat de la població adulta i que sovint no presenta símptomes.
Conceptes clau i valors de referència
La pressió arterial és la força que el cor ha d'exercir per vèncer la resistència de les artèries. Es diagnostica hipertensió quan es superen els següents llindars:
- Pressió sistòlica (l'alta): Superior a 140 mmHg.
- Pressió diastòlica (la baixa): Superior a 90 mmHg.
"Hipertensió és qualsevol moment en què superem qualsevol de les dues xifres."
Causes i riscos per a la salut
En el 90% dels casos, la causa és idiopàtica (desconeguda), amb una forta càrrega genètica. No obstant això, pot derivar en complicacions greus com:
- Ictus cerebrals i infarts de miocardi.
- Insuficiència renal i malaltia arterial perifèrica.
- És responsable de prop de 10 milions de morts anuals a tot el món.
Diagnòstic i tractament
El diagnòstic no se sol fer amb una sola mesura, sinó mitjançant controls regulars o l'ús del MAPA (Monitorització Ambulatòria de la Pressió Arterial). Per gestionar-la, el primer pas són els canvis en l'estil de vida:
- 1 Reduir la sal a menys de 5 grams al dia.
- 2 Realitzar exercici físic (30 minuts diaris).
- 3 Seguir una dieta mediterrània i moderar l'alcohol.
- 4 Si és necessari, iniciar el tractament farmacològic de forma crònica.