Arxiu Sonor 2015 El Matí de Tarragona Ràdio
Podcasts històrics del programa “El Matí de Tarragona Ràdio” En aquest apartat trobaràs els podcasts dels espais històrics del programa El Matí de Tarragona Ràdio corresponents a l’any 2015
Subscriu-te
Suport i grups d'ajuda mútua per a cuidadores de salut mental
Introducció als grups de treball de la xarxa de famílies cuidadores i presentació de les convidades de l'entitat La Muralla.
Anàlisi del xoc inicial, el sentiment de culpa, la desinformació i l'estigma que pateixen les cuidadores, sovint mares.
Debat sobre la importància que el cuidador aprengui a cuidar-se a si mateix per poder seguir exercint el seu rol sense angoixa.
Explicació dels grups de recepció on s'ensenya a les famílies a comprendre la malaltia i gestionar el dia a dia.
Testimoni directe de la Teresa sobre com els GAM ajuden a obrir-se, compartir problemes i crear una xarxa de suport familiar.
Descripció de les activitats de lleure i respir que permeten a les famílies desconnectar de la càrrega de la cura.
Proposta de crear grups de cuidadors transversals i la importància que el col·lectiu s'empoderi per reivindicar drets.
El paper de la Xarxa de Suport a Famílies Cuidadores
L'episodi aborda la importància de cuidar qui cuida, especialment en l'àmbit de la salut mental. Es presenta la tasca de l'associació La Muralla, que treballa per oferir recursos terapèutics i acompanyament a les famílies, majoritàriament dones (cuidadores), que sovint assumeixen una càrrega emocional i física de per vida.
Impacte i reptes del cuidador
El diagnòstic d'una malaltia mental en un familiar genera un fort impacte inicial caracteritzat per:
- Sentiment de culpa: Les famílies sovint es qüestionen què han fet malament.
- Desinformació: El desconeixement de la patologia augmenta l'angoixa.
- Estigma: Tant social com autoestigma, que dificulta demanar ajuda o identificar-se amb l'associació.
Els Grups d'Ajuda Mútua (GAM) i la Psicoeducació
L'associació organitza el suport en diferents fases:
- 1 Grup Psicoeducatiu: Recepció i formació sobre la malaltia per comprendre-la i gestionar-la a casa.
- 2 Grups d'Ajuda Mútua (GAM): Espais on les cuidadores comparteixen experiències. Segons la Teresa, dinamitzadora i testimoni, aquests grups esdevenen una "petita família" que permet:
Trencar l'aïllament social. Aprendre a prioritzar l'autocura. * Gaudir de moments de respir (sortides, dinars, excursions).
"Si tu no et cuides, no pots cuidar el teu fill; si tu no estàs bé, no pots donar suport."
Visions de futur i empoderament
La Cinta subratlla la necessitat de fer la xarxa més transversal, proposant la creació de grups on coincideixin cuidadors de diferents patologies (Alzheimer, càncer infantil, gent gran) per compartir el rol comú de cuidador. L'objectiu final és l'empoderament del col·lectiu per reivindicar les seves necessitats comunes davant la societat.