Rutes de natura i calendari de curses amb Pep Caldet
Debat distès sobre el fred versus la calor, anècdotes de platja, i la perspectiva de la fotografia amb ultralleuger amb Rafael López Montnér.
Presentació de les activitats esportives programades i balanç de la Marató del cap de setmana passat amb 1.700 atletes.
Comentaris sobre l’organització de la Pica Moixons, xifres de participants (1.200), incidències, i temps dels guanyadors.
Detalls del raid blanc (24–25 de gener): orientació, raquetes de neu, patinatge sobre llac gelat, escalada, tir en barc i rutes amb crampons.
Quarta edició de la marxa als Castells del Gaià: sortida 8:30 h, recorregut de 24 km des del Castell de Montserrat amb preu assequible.
Prova popular a Benifallet amb recorreguts de 14 km i 24 km, vinculada al pastisset de cabell d’àngel i tast gastronòmic.
Curses de neu: Hivernal de Berèn Mongarri (6 km), Snow Running i Duatló TIA a Mataró amb segments de BTT i cursa a peu.
Primera cursa de 10 km al circuit de karting del Vendrell (1 de febrer), inclou Kids Run i proves per categories infantils i sènior.
Informació sobre la 27a Mitja Marató de Granollers i la mitja de Tortosa, amb dates, tradició i inscripcions.
Prova BTT amb tres circuits (70 km, 40 km, 22 km), opcions low cost, preus (25 € i 15 €), terminis d’inscripció i serveis inclosos.
Repàs de Cures i Propostes de Natura
En aquesta edició del programa, el col·laborador Pep Caldet analitza els esdeveniments esportius recents al voltant de Tarragona i proposa una agenda farcida d'activitats per a les properes setmanes, destacant la varietat de disciplines com el trail, la BTT i el snow running.
Anàlisi de la Pica Moixons
Es destaca l'èxit de la cursa Pica Moixons, que va aplegar uns 1.200 participants. Es lloa l'excel·lent organització, especialment per:
- La gestió de les sortides esglaonades per colors (blava i vermella).
- El manteniment preventiu i l'assistència tècnica per a les bicicletes.
- Els temps de rècord de guanyadors com Jordi Carnicer i Marcos Vázquez.
Activitats de Neu i Alta Muntanya
Amb l'arribada del fred i els gruixos de neu, el calendari ens porta a l'alta muntanya:
- Raid Blanc de la Vall de Núria (24-25 de gener): Una prova multiaventura que combina orientació, raquetes de neu, patinatge sobre el llac gelat i escalada.
- Hivernal Beret-Montgarri: Prova d'snow running (córrer per la neu) ja consolidada.
Agenda Litoral i Terres de l'Ebre
- IV Marxa Castells del Gaià: Una ruta econòmica i assequible de 24 km que recorre els camins senyalitzats per la Diputació.
- Cursa del Pastisset (Benifallet): Una clàssica de les Terres de l'Ebre que combina l'esport amb la gastronomia local. Tot i tenir les inscripcions tancades (450 participants), es recomana com a visita turística per veure la Cova de les Meravilles.
Propostes pel mes de Febrer
- Running Karting al Vendrell (1 de febrer): Cursa singular on es corre per la pista del kàrting, amb modalitats infantils.
- La Sarralenca (22 de febrer): Una de les cites més esperades de BTT amb tres circuits (Extrem 70km, Vermell 40km i Verd 22km). S'introdueix el concepte low cost per facilitar la participació.
- Cursa Nocturna Font del Garrot (28 de febrer): Prova que tanca el mes a Pallaresos, recuperant un espai emblemàtic de l'Anella Verda de Tarragona.
"L'organització sempre ha d'escoltar una miqueta els participants i anar afegint cosetes any rere any que ajudin a tothom."

