Agenda de curses de muntanya i activitats a la natura
Discussió sobre la supervivència i proper alliberament de tortugues de la xarxa Rescat al Delta de l'Ebre.
Pep Calvet analitza la participació a la Nocturna de la Font del Garrot i respon als comentaris de Facebook sobre la neteja de les cintes del circuit.
Detalls sobre la 16a Marxa dels Castells de la Segarra i la combinada de rocòdrom i cursa a Fornells de la Selva.
Presentació de la 12a Marxa de la Selva del Camp i la Transequia en BTT a Manresa.
Informació sobre la cursa de raquetes amb gossos a Baqueira Beret i aclariment sobre les dates del cartell.
Esdeveniments per al dia 22 de març, incloent la cursa grana de Tarragona i rutes pel Pantà d'Ulldecona.
Descripció de la cursa de Bandolers al Montsià i caminades paisatgístiques per la zona de la Tinença de Benifassà.
Novetats sobre el Broad Peak i petició final de col·laboració als seguidors del Facebook.
Actualitat i esdeveniments esportius a l'aire lliure
L'episodi d'avui se centra a repassar el calendari de curses de muntanya, rutes de BTT i caminades populars per a les properes setmanes de primavera. El programa combina anècdotes sobre la conservació de la fauna marina, la resposta a crítiques sobre l'organització d'esdeveniments i una guia detallada de competicions per tot Catalunya.
Conservació i vida marina
- S'informa sobre la bona evolució de les tortugues nascudes al Delta, concretament de la xarxa Rescat.
- Cinc de les dotze tortugues han sobreviscut i s'espera que siguin alliberades entre juny i juliol a la zona on van néixer.
- Es fa una crida a la col·laboració ciutadana: > "Si veieu unes potetes a la platja, truqueu ràpidament al 112."
Polèmica i organització de curses
- Pep Calvet respon a les crítiques rebudes al Facebook sobre la neteja de la cursa nocturna de Pallaresos (Font del Garrot).
- Defensa que el marcatge amb cintes es va retirar en els dies posteriors segons el pacte amb l'ajuntament, i convida els crítics a participar i ajudar com a voluntaris en lloc de només queixar-se.
Calendari d'activitats destacades
- 8 de març: 16a Marxa dels Castells de la Segarra (Guissona), de 54 km.
- 13 de març: Nit Climbat a Fornells de la Selva, una proposta innovadora que combina cursa i rocòdrom.
- 14 de març: 12a Marxa de la Selva del Camp (Muntanyes de Prades) i el 5è Raid d'Aventura a Caldes de Malavella.
- 15 de març: Transequia amb BTT a Manresa (52 km) i curses amb raquetes de neu al Pla de Beret.
- 22 de març: 3a Cursa del Nàstic (Tarragona), caminada al Pantà d'Ulldecona i la cursa de muntanya de Bràfim (Ermita de Lloreto).
Altres notícies
Es menciona la pròxima expedició al Broad Peak programada per al juny, destacant les novetats tàctiques com la instal·lació del Camp 4 per facilitar l'ascens en solitari.

