Arxiu Sonor 2015 El Matí de Tarragona Ràdio
Podcasts històrics del programa “El Matí de Tarragona Ràdio” En aquest apartat trobaràs els podcasts dels espais històrics del programa El Matí de Tarragona Ràdio corresponents a l’any 2015
Subscriu-te
Suport i formació per a cuidadors no professionals a la Creu Roja
La presentadora obre el programa Tarragona saludable i introdueix el tema dels cuidadors no professionals.
Es presenten Isis Vives de Creu Roja, Elisabet Armario, Montse Miranda i Antonia Guijarro, amb els seus rols i experiències com a tècniques i usàries.
Isis Vives explica com Creu Roja va identificar la manca de suport als cuidadors no professionals i descriu el projecte iniciat el 2013, amb formacions de 25 h i grups d'ajuda mútua.
Elisabet Armario detalla les sessions sanitàries (primers auxilis, tècniques de mobilització) i psicològiques (dol, demències, gestió familiar) i els nous monogràfics d'estimulació cognitiva i primers auxilis.
Montse explica la cura de la seva mare de 95 anys i els reptes d'organització i autocura; Antonia narra l'experiència d'un pare amb Alzheimer, l'agressió ocasional i el desgast emocional.
Les participants comparteixen els avantatges de formar part de grups d'ajuda mútua, l'intercanvi de consells, la risoteràpia i el suport emocional enfront de les dificultats.
Es presenta el calendari de nous cursos, requisits d'edat i cuidadors, el telèfon gratuït d'informació 900-365-100 i es tanca el programa amb agraïments.
Suport Integral al Cuidador: Més enllà de la Cura Externa
En aquest espai de Tarragona Saludable, es debat la figura fonamental del cuidador no professional, sovint familiars que assumeixen la responsabilitat de tenir cura de persones grans amb dependència. La Creu Roja a Tarragona ha detectat una mancança històrica de suport per a aquest col·lectiu, motiu pel qual ofereixen formació específica centrada no només en el malalt, sinó en la figura de qui cuida.
Estructura dels cursos de la Creu Roja
Els cursos tenen una durada de 25 hores i es divideixen en dues grans àrees:
- Vessant Sanitària: S'ensenyen tècniques de mobilització (per evitar el desgast físic del cuidador) i primers auxilis.
- Vessant Psicològica: Gestió del dol, enteniment de les demències i eines per a l'autocontrol emocional.
L'Autocura i els Grups d'Ajuda Mútua (GAM)
Un dels conceptes clau tractats és l'autocura. Els cuidadors sovint s'obliden de si mateixos, generant un risc elevat de col·lapse.
"Pensar en cuidarse a uno mismo, no. Pensamos en cuidar al cuidador. Y nosotros nos dejamos..."
Com a resposta, han sorgit els GAM (Grups d'Ajuda Mútua), on les cuidadores comparteixen:
- 1 Consol i comprensió: El sentiment de no estar soles en la situació.
- 2 Intercanvi d'experiències: Consells pràctics sobre cures diàries i recursos.
- 3 Respir emocional: Activitats com la risoteràpia per evadir-se de la càrrega diària.
Testimonis Reals
- Montse Miranda: Cuida la seva mare de 95 anys. Destaca la dificultat de combinar la cura amb la cerca de feina.
- Antònia Guijarro: Ha cuidat el seu pare amb Alzheimer durant nou anys, relatant el desgast psicològic extrem i la complexitat de gestionar l'agressivitat derivada de la malaltia.