18/10/2016

ZZ FELIP 2007-02-16

Arxiu/ARXIU 2007/JA TARDES 2007/

En aquest episodi Felip Caudet i Núria exploren els biorritmes, aquests cicles naturals que regulen la nostra energia física, emocional i intel·lectual. Veiem-hi:

• Definició i orígens: Descripció del concepte de biorritme, la seva base científica (Dr. Wilhelm Fliess i Alfred Teltscher) i distinció amb enfocaments més místics.
• Cicles naturals externs: Ritme circadià (dia-nit), cicle lunar, solar i estacional, incloent perspectives de la medicina xinesa.
• Cicles interns del cos: Ritmes cardíac (70 bpm), respiratori (12 rpm), muscular (33 dies), digestiu i glandular, que marquen fluctuacions energètiques.
• Biorritmes específics: 23 dies per al físic (11,5 pujades/baixades), 28 per a l’emocional (14/14) i 33 per a l’intel·lectual (16,5/16,5), amb aplicacions pràctiques en salut, relacions, estudis i canvis d’hàbits.
• Sincronització interpersonal: Com l’abraçada, el massatge o la convivència poden armonitzar ritmes propis i d’altres.
• Càlcul i eines: Fórmules matemàtiques i pàgines web gratuïtes que generen gràfiques a partir de la data de naixement per conèixer els teus cicles actuals.

Aprofita els dies de pujada per planificar cirurgies, deixar de fumar o presentar projectes, i cuida’t en els períodes de baixada per evitar esforços innecessaris.

Marcadors

Darrers podcast