Aquest programa de Tarragona Ràdio combina informació sobre la cultura tradicional catalana en diversos formats:
Premis de la Sardana: es presenten els guardons atorgats pel Ballet Popular i la Federació Sardanista (medalles al mèrit i premis a persones, entitats i ciutats pubilles).
Secció Sardana de l'Any: resultat de l’última eliminatòria, nova finalista i preparatius de la final al Teatre Fortuny de Reus.
Disc “Sardanes a Palamós”: novetat discogràfica de la grupació sardanista Costa Brava; es detalla la seva estructura en dos TD i s’ofereixen exemples musicals (“Rosa Estimada”).
Entrevista amb Julià Llué: explicació dels cursets de sardanes per a gent gran organitzats per Caixa Catalunya i la diada anual a Tarragona (plec, logística i programació).
Música i xafraderies: presentació de sardanes premiades (ex. “Teu mirà, Bonica”) i breu repàs a novetats musicals de cobla.
Agenda: anunci de concursos, actes de sardanes i esbarcs previstos a diferents localitats durant els propers dies.
Explicació dels tradicionals guardons atorgats pel Ballet Popular i la Federació Sardanista, amb reconeixements a persones, entitats, institucions i empreses dins de la cultura de la sardana i la música catalana.
Presentació del contingut d'avui: secció de la Sardana de l'Any, entrevista, notícies, premis, agenda, música i xafraderies fins a les dues del migdia.
Comunicació del resultat de l'última eliminatòria, anunci de la darrera finalista i preparatius per la gran final prevista al Teatre Fortuny de Reus el dia 10 de maig.
Comentari del setè àlbum promogut per la Grupa Sardanista Costa Brava, estructurat en dues parts (sardanes de concert i sardanes gravades amb tirades), i audició de la peça “Rosa Estimada” d’Antoni Masbou.
Diàleg amb Julià Llué sobre els cursets de sardanes que organitza Caixa Catalunya per a jubilats, la programació anual, la trobada diària i la diada de ball a Tarragona amb la Cobla Principal de la ciutat.
Escolta de la sardana premiada de Joan Lluís Moraleda amb la Cobla Maguitarrà, guanyadora del concurs de composició de la Societat General d'Autors i Editors el 1998.
Recorregut per l’agenda sardanista: concursos de sardanes revesses i de terra ferma, finals de la Sardana de l'Any, concerts de cobla, i esbarcs programats a Salomó, Ferran i altres localitats.
Descripció dels guardons atorgats per la Federació Sardanista de Catalunya: medalles al mèrit musical, sardanista, cívic i premis especials a persones i entitats per la seva trajectòria en la difusió de la sardana i la dansa tradicional.