Resuming podcast
2009-11-27 MITJA MARATO. JUANAN FERNANDÉZ
31/01/2012

2009-11-27 MITJA MARATO. JUANAN FERNANDÉZ

Arxiu/ARXIU 2009/ENTREVISTES 2009/

AI

Aquest episodi rep a Juanán Fernández, atleta veterà i gerent de la botiga Runners World (patrocinadora de la Mitja Marató de Tarragona), per parlar de:

  • Iniciativa d’iniciació per a dones i el seu èxit: 4 d’elles afrontaran la Mitja en poc més de 3 mesos de preparació.
  • Perfil dels atletes i la comunitat local: 80 membres del club participen, amb atletes habituals i nous corredors.
  • Creixement de curses a Catalunya i el cas de Tarragona: comparativa amb Salou, Granollers i noves mitges (Camp Llis).
  • Dades d’inscripció i reptes de cap (llista d’espera, tope de 2.000 corredors).
  • Qualitat del circuit (proximat al mar, magnets visuals) i serveis d’organització (assistència, marcadors de ritme).
  • Millores post-cursa: massatges, equateràpia, SMS amb crono, guarderia, aigua isotònica, regal tècnic.
  • Propostes de turisme esportiu i fira del corredor: paquets de cap de setmana, ambient festiu amb expositors.
  • Objectius de futur: convertir-se en la mitja líder a Catalunya en 5–6 anys.
  • Experiències internacionals (Amsterdam, Nova York) i l’impacte del públic i l’ambient de carrer.
  • Preparació personal: dedicació de 2 h diàries, adaptació d’estil de vida, dieta, descans.
  • Projectes comunitaris amb la URV i sessions guiades, amb més de 120 socis en any i mig.
  • Consells per a novells: calçat, estiraments, hidratació, alimentació i acompanyament per evitar l’abandonament.
  • Mentalitat de cursa i importància del públic local: falta d’animació al circuit i la necessitat d’augmentar l’ambient.

L’episodi tanca amb agraïments i el compromís de seguir impulsant el running a Tarragona.

Marcadors

Iniciativa d’iniciació per a dones
Compartir

Explicació del projecte dirigit a dones principiants que van començar a córrer al maig i la gran satisfacció per les quatre que afrontaran la Mitja en poc temps.

Preparació i perfil d’atletes
Compartir

Paràmetres de preparació per a un mitja (3 mesos), perfil d’atletes experimentats i aportació de la genètica i base física.

Comunitat atlètica i circuit local
Compartir

Descripció de la comunitat de 500–600 atletes a Tarragona, grups per ritmes i recorregut proper al mar.

Creixement de curses i inscripcions
Compartir

Analogia amb la Mitja de Salou, la de Granollers i noves mitges (Camp Llis), i la demanda creixent de curses a cada diumenge.

Inscripcions Mitja Tarragona i reptes
Compartir

Dades d’inscripció—tope de 2 000 dorsals, llista d’espera, 500–1 000 corredors frustrats i reptes per satisfer la demanda.

Qualitat del circuit i serveis bàsics
Compartir

Valoració molt positiva del circuit (pla, marítim) i de l’atenció (marcadors de ritme, assistència, entorn) que fa única la Mitja.

Experiències internacionals i comparativa
Compartir

Vivències de curses a Amsterdam i Nova York, ambient espectacular i suport del públic, i l’emoció d’arribar a l’estadi.

Millores post-cursa i obsequis
Compartir

Nous serveis d’arribada: massatges, equateràpia, guarderia, SMS amb el temps, aigua isotònica i xaleco tècnic de regal.

Paquets turístics i fira del corredor
Compartir

Proposta d’involucrar turisme amb paquets d’hotels, ambient festiu i fira del corredor per recollir dorsals i potenciar l’ambient pre-cursa.

Objectius de lideratge a Catalunya
Compartir

Voluntat de convertir la Mitja de Tarragona en la capdavantera de Catalunya en els pròxims 5–6 anys.

Preparació personal i impacte vital
Compartir

Detall de dedicació setmanal, adaptació d’horaris, dieta, descans, effecte en la vida familiar i professional.

Projectes comunitaris amb la URV
Compartir

Sessions de running a la universitat, projecte “Vint a córrer”, 120 socis en any i mig i crèdits de lliure elecció.

Consells per a començar i prevenir lesions
Compartir

Recomanacions sobre calçat, amortiguació, estiraments, hidratació i alimentació per a nous corredors.

Estratègies mentals i animació del públic
Compartir

Reflexió sobre la concentració en cursa, observació de rivals i la necessitat de més públic que animi al llarg del circuit.

Cloenda i agraïments
Compartir

Tancament amb salutacions, reconeixement al patrocini de Runners World i el compromís de seguir promovent el running a Tarragona.