Resum

Repàs complet de la programació esportiva de desembre: curses populars, mitges maratons, marató solidària de TV3, canicross amb gossos, Sant Silvestre, curses solidàries i clausura del circuit de curses de muntanya de l'Ebre.

Proposta de ruta des de Prades fins al Tussal de la Baltessana amb visita a la cova de Sant Pere, Mas del Pagès, Roca del Gríngol i ermites, detallant distància (~15-16 km), desnivell (~400 m) i durada (1h15).

Visió en directe de la webcam de Prades amb temperatures sota zero, mínimes registrades a Parades i la Febró, sensació de fred i consells per a sortides segures a coves i avencs.

Suggeriments d'activitats com barrancs al Glorieta, exploració d'avencs a la Febró, recorreguts pels riuets del Cové i recomanacions per gaudir de vistes relaxades.