Resuming podcast
PSICO ENRIQUETA 3 DOL
29/04/2020

PSICO ENRIQUETA 3 DOL

Arxiu/ARXIU PROMOS PUBLIS JINGLES/

AI

En aquest text, la psicòloga clínica i forense Enriqueta López explica el procés natural del dol i com factors com la intensitat del vincle, l’edat del difunt i la manera de rebre la notícia influeixen en la seva elaboració. Descriu com les restriccions de l’estat d’alarma dificulten el comiat i agreugen la sensació d’impotència i culpa, i ofereix pautes per afrontar les diferents etapes del dol, remarcar la importància de l’expressió emocional, l’autocura i el suport social. Finalment, aborda com comunicar la pèrdua als nens amb honestedat perquè puguin conviure amb la absència de l’ésser estimat de manera adaptativa.

Marcadors

Introducció al dol
Compartir

Definició del dol com a procés natural i factors que en modulen la intensitat (vincle, edat, tipus de defunció).

Impacte de l’estat d’alarma
Compartir

Efectes negatius del confinament en la possibilitat de comiat i acompanyament durant els últims moments i en la cerimònia de despedida.

Etapes del dol i estratègies d’afrontament
Compartir

Descripció de les fases emocionals (incredulitat, por, ràbia, decaïment i final acceptació) i recomanacions per expressar sentiments i mantenir l’equilibri físic i emocional.

Adaptació i memòria de l’ésser estimat
Compartir

Importància de la memòria afectiva en la vida quotidiana i proposta de viure d’acord amb els valors i l’ensenyament de la persona difunta.

El dol en la infància
Compartir

Guia per informar els nens de la pèrdua amb sinceritat, permetre’ls expressar el dolor i integrar l’experiència en el seu procés de maduració.