Tots els episodis

62728 episodis disponibles

Filtra per programa

episodis

24145-24168 de 62728
  • Entrevista a Xavier Torné: 25 anys com a trompeter de Santa Tecla - episode art
    Arxiu Sonor 2015 El Matí de Tarragona Ràdio
    28'

    Entrevista a Xavier Torné: 25 anys com a trompeter de Santa Tecla

    Els trompeters del Consell Municipal En aquesta edició especial de les tertúlies tecleres, es ret homenatge al Josep Maria Gual i al Xavier Torné, els trompeters oficials del Consell Municipal de Tarragona des de fa 25 anys. Per aquest motiu, seran nomenats Teclers d'Honor el proper dilluns 14 de setembre de 2015. L'emoció del Toc de Pregó El Xavier Torné descriu la sensació única de sortir al balcó de l'Ajuntament davant d'una Plaça de la Font plena de gom a gom. Destaca el moment del silenci absolut de la multitud just abans que comencin a sonar les trompetes, un instant que defineix com a aclaparador i màgic. • L'anècdota dels cinc tocs: El Xavier recorda amb humor un any en què, per falta de coordinació amb la comitiva municipal que arriba tard, van acabar realitzant cinc tocs en lloc dels tres reglamentaris. • La connexió entre els músics: Després de més de tres dècades d'amistat, la sincronització entre el Josep Maria i el Xavier és gairebé telepàtica: > "Amb una mirada ja n'hi ha prou." Vida professional i tradició familiar A banda de la seva funció institucional a les festes, ambdós són músics en actiu. El Xavier forma part de l'Orquestra Melodia del Vendrell, una formació històrica guardonada amb la Creu de Sant Jordi. Simbolisme i rituals personals El vestuari dels trompeters és una reproducció fidel de les gales dels consellers municipals dels segles XVII i XVIII. Un dels detalls més emotius compartits pel Xavier és el seu ritual de calçat: "Per fer de trompeter em poso les sabates de quan el meu pare es va casar; aquest any han fet 50 anys." La continuïtat de la festa L'episodi clou amb una reflexió sobre el relleu generacional. El fill del Xavier també s'ha vinculat al món de la música amb el seu grup de rock, Els Íboris, mantenint viva la passió familiar pel so i la cultura tarragonina.

  • #663 - Sempre Nàstic del 9/9/2015 - episode art
    Sempre Nàstic

    #663 - Sempre Nàstic del 9/9/2015

    Un programa diari per analitzar en profunditat l'actualitat del Gimnàstic de Tarragona, amb entrevistes, notícies, reportatges, i les opinions d'experts, tècnics, periodistes, socis i aficionats al futbol en format de tertúlia.

  • Tecles d'Honor i l'evolució dels Castells a Tarragona - episode art
    Arxiu Sonor 2015 El Matí de Tarragona Ràdio
    26'

    Tecles d'Honor i l'evolució dels Castells a Tarragona

    Homenatge a les Tecles d'Honor L'episodi se centra en la pròxima celebració del 14 de setembre, on es lliuraran les Tecles d'Honor a diversos membres històrics de la Colla Jove dels Xiquets de Tarragona i de la Colla de Sant Pere i Sant Pau. Aquests reconeixements premien la trajectòria de persones amb 25 anys de compromís ininterromput amb la camisa i la faixa de la seva entitat. El sentiment de ser casteller Els convidats defineixen el món casteller no només com una activitat física, sinó com un sentiment profund i una forma de vida que sovint implica tota la família. Es discuteixen aspectes com: • El grau d'implicació lliure, que va des del casteller d'esmorzars fins al de diades puntuals. • La capacitat de les colles per actuar com a famílies paral·leles. • L'emoció de viure les festes de Santa Tecla, que representa el cim de la temporada per a la ciutat. L'evolució i el paper de la dona Un dels punts clau de la tertúlia és la normalització de la dona en els castells. Tot i que fa 25 anys ja hi havia dones en posicions altes (com dosos), la seva presència a la pinya, el folre i com a crosses s'ha tornat imprescindible per la seva agilitat i resistència. Es recorden fites com: • Els primers castells formats exclusivament per dones a finals dels anys 80. • La conquesta de la camisa per part de les dones, que abans només podien ser observadores o portar samarretes. Santa Tecla i el moment històric actual Els tertulians coincideixen que Tarragona viu el seu millor moment històric amb quatre colles locals de gran nivell. Es parla de la subhasta per portar a plaça castells de 10 i l'increment de la qualitat tècnica. "Tarragona ha passat a ser el centre del món casteller, posant Santa Tecla a la mateixa alçada que diades històriques com Sant Fèlix o Santa Úrsula." Actes preferits de la festa A més de les diades, els integrants destaquen altres moments emblemàtics: • La Baixada de l'Àliga, per la seva gran càrrega emocional i popular. • El Pilar Caminant, un acte que genera una tensió i un sentiment col·lectiu únic, capaç d'eclipsar fins i tot els millors castells de la jornada anterior.

  • #662 - Sempre Nàstic del 8/9/2015 - episode art
    Sempre Nàstic

    #662 - Sempre Nàstic del 8/9/2015

    Un programa diari per analitzar en profunditat l'actualitat del Gimnàstic de Tarragona, amb entrevistes, notícies, reportatges, i les opinions d'experts, tècnics, periodistes, socis i aficionats al futbol en format de tertúlia.

  • El paper clau dels administradors de finques a Tarragona - episode art
    Arxiu Sonor 2015 El Matí de Tarragona Ràdio
    18'

    El paper clau dels administradors de finques a Tarragona

    Tancament de temporada i balanç professional En aquesta sessió final de la secció, l'Esteve Martí (president del Col·legi Oficial d'Administradors de Finques de Tarragona), l'Àlex Sabé i la Rosalia Papiol fan un repàs dels temes més rellevants tractats durant l'estiu. L'objectiu principal ha estat apropar la figura de l'administrador als propietaris i resoldre dubtes quotidians sobre la vida en comunitat. Temes clau tractats durant la temporada Reformes legals: S'han analitzat els canvis en la Llei de Propietat Horitzontal i el Codi Civil Català. Gestió de deutes: La problemàtica de la morositat a les comunitats de veïns. Inspeccions i Seguretat: La importància de l'ITE (Inspecció Tècnica dels Edificis) i consells de seguretat amb la policia. Noves formes de propietat: La introducció de conceptes com les tenences intermèdies per facilitar l'accés a l'habitatge. Mediació: L'ús de la mediació com a eina de futur per resoldre conflictes sense arribar als jutjats. Novetats legislatives destacades L'Esteve Martí destaca dos canvis fonamentals en la darrera reforma del Llibre Cinquè del Codi Civil de Catalunya: Convocatòria única: S'elimina la separació de mitja hora entre la primera i segona convocatòria de les juntes, agilitzant les reunions. Afecció real de quatre anys: Quan es compra un immoble, el nou propietari es fa responsable dels deutes comunitaris dels darrers quatre anys (més l'any corrent), evitant que la comunitat hagi d'assumir pèrdues econòmiques per impagaments antics, especialment en casos d'adjudicacions bancàries. "Som les persones que apliquem el que es legisla... si podem col·laborar en fer la llei més fàcil i entenedora, millor." El valor de l'administrador col·legiat Es remarca la importància de contractar professionals col·legiats per garantir: Formació contínua: El Col·legi assegura que l'administrador estigui al dia de normatives tècniques (ascensors, seguretat) i legals. Suport humà: Més enllà de la comptabilitat, l'administrador actua sovint com a mediador i suport emocional en conflictes familiars o entre veïns. Influència institucional: El Col·legi participa activament en la redacció de lleis al Parlament de Catalunya, aportant la seva visió pràctica.

  • Activitats de tardor a la Biblioteca de Tarragona - episode art
    Arxiu Sonor 2015 El Matí de Tarragona Ràdio
    16'

    Activitats de tardor a la Biblioteca de Tarragona

    Projectes i activitats de la Biblioteca En aquesta sessió es detallen les darreres iniciatives de la Biblioteca Pública de Tarragona per al mes de setembre, destacant el seu paper com a dinamitzador cultural al territori. La Setmana del Llibre en Català La biblioteca exerceix d'ambaixadora de la 33a edició d'aquest gran esdeveniment literari (del 4 al 13 de setembre). Entre les accions proposades destaquen: * El joc dels llibres recomanats: S'han seleccionat tres títols clau que els usuaris han d'identificar a les prestatgeries per participar en sortejos. * Concurs d'Instagram: Es convida a l'audiència a fer-se un selfie amb materials promocionals de la setmana usant l'etiqueta #lasetmana15. * Descomptes: Disponibilitat de punts de llibre que serveixen com a vals de descompte per a la compra de llibres a la Catedral de Barcelona. 6a Edició del Cicle de Cinema en Català Es presenta la nova programació del cicle Cinema en català i més a prop, que s'estén de setembre a juny amb un total de 10 projeccions gratuïtes. * Les sessions tindran lloc un dimarts al mes a les 18:00h als Serveis Territorials de Cultura. * L'objectiu és fomentar la llengua com a eina de cohesió i aprenentatge, especialment per als alumnes de català. * Títols destacats: El joc de l'Ender, Els Croods, Pompeia i El Coronel Macià. Tallers de Formació i Història Es recorda que encara hi ha places lliures per a diverses càpsules formatives previstes per al 17 i 21 de setembre: * LinkedIn: Estratègies per a la recerca de feina. * Twitter: Taller d'iniciació per a nous usuaris. * Història de Tarragona: Introducció a la bibliografia bàsica i imprescindible sobre la ciutat. * Taller de llengua: En col·laboració amb l'APELC, una sessió per reflexionar sobre el manteniment del català en les converses quotidianes. "Volem potenciar la llengua catalana al cinema com a eina de cohesió, de gaudi i també d'aprenentatge."

  • 25 anys de foc: Diables Voramar i Víbria del Serrallo - episode art
    Arxiu Sonor 2015 El Matí de Tarragona Ràdio
    24'

    25 anys de foc: Diables Voramar i Víbria del Serrallo

    Celebració de l'Aniversari i Reconeixements L'episodi se centra en el 25è aniversari de la colla de Diables Voramar i Víbria del Serrallo. Amb motiu d'aquesta efemèride, quatre dels seus membres fundadors (Ricard Virgili, Albert Pinyals, Jesús Baciana i Rafael Lluís) seran anomenats Teclers d'Honor durant les festes de Santa Tecla. Evolució i Creixement de la Colla • La colla va néixer l'any 1990 com un grup d'amics del barri del Serrallo. • Han passat d'unes 35 persones inicials a més de 140 integrants actuals. • L'any 1993 van incorporar la Víbria per poder entrar al Seguici Popular, i més tard la Vibrieta per al Seguici Infantil. Actes Especials de Santa Tecla L'esdeveniment central dels 25 anys serà la Gran Carretillada del dia 19 de setembre a la plaça de les Cols. Rafael Lluís destaca: "Seran 20 o 21 minuts de foc molt intens, un crescendo que acabarà sent una cosa espaterrant." Elements Identificatius i Tècnics • Vestuari històric: Encara conserven els vestits originals fets de vela de barca, un material inífug que ja no es fabrica. • Innovació en pirotècnia: Treballen amb les millors pirotènies de l'Estat per garantir la seguretat i l'espectacle. • Els timbalers: Considerats l'ànima de la colla, molts d'ells provenen de la Setmana Santa i marquen els ritmes segons el moment de l'actuació. El Sentiment de Barri i la Identitat Es posa en rellevància la forta identitat maritima del Serrallo, destacant la riquesa del seu vocabulari propi (com el terme maireta) i com viuen la festa major des de la distància física del barri vers el centre de la ciutat.

  • #661 - Sempre Nàstic del 7/9/2015 - episode art
    Sempre Nàstic

    #661 - Sempre Nàstic del 7/9/2015

    Un programa diari per analitzar en profunditat l'actualitat del Gimnàstic de Tarragona, amb entrevistes, notícies, reportatges, i les opinions d'experts, tècnics, periodistes, socis i aficionats al futbol en format de tertúlia.

  • Control i campanyes de Salut Pública a Tarragona - episode art
    Arxiu Sonor 2015 El Matí de Tarragona Ràdio
    22'

    Control i campanyes de Salut Pública a Tarragona

    Campanya de tardor i prevenció sanitària En aquesta sessió es detallen les actuacions de la unitat tècnica de Salut Pública de Tarragona un cop finalitzat l'estiu. L'activitat no s'atura i es desplaça cap a nous àmbits de control per garantir la seguretat dels ciutadans. Control de fonts ornamentals i legionel·la Una de les prioritats de la tardor és el control de les fonts ornamentals amb bressols o xics d'aigua, ja que presenten un risc més elevat de proliferació de legionel·la. Les tasques principals inclouen: * Anàlisi microbiològic de l'aigua en les 8 o 9 grans fonts de la ciutat. * Control dels nivells de clor per assegurar la desinfecció. * Revisió de l'estat general de les instal·lacions, especialment quan les temperatures encara són suaus. Instal·lacions esportives i vestuaris Amb l'inici del curs escolar, s'activen les inspeccions en clubs de futbol i centres esportius municipals. A diferència de la restauració, no existeix una legislació tan tancada, per la qual cosa la unitat actua més com un servei d'assessorament i ajuda: * Es revisa l'estat sanitari de vestuaris i lavabos. * Es posa èmfasi en la neteja, el manteniment de les canonades i la comunicació de les avaries. * S'insisteix en la presència de productes bàsics com sabó i paper. Seguretat alimentària i restauració La vigilància en bars, restaurants i comerços alimentaris és constant durant tot l'any. Els inspectors valoren el risc sanitari per determinar la freqüència de les visites: * Productes com la carn fresca tenen una legislació específica més estricta pel seu caràcter perible. * S'exigeix la traçabilitat total dels productes mitjançant els plans d'autocontrol (guardar albarans i controlar temperatures). "El nostre objectiu és ser un servei perquè les coses funcionin, no només arribar i fer una inspecció." Consells de salut domèstica L'entrevista conclou amb advertències sobre l'ús de productes de neteja a casa, recordant que mai s'han de barrejar el lleixiu i el salfumant pels gasos tòxics que generen, i la importància de mantenir-los sempre en els seus envasos originals i lluny dels nens.

  • 6es Jornades de Rol i Estratègia a Tarragona - episode art
    Arxiu Sonor 2015 El Matí de Tarragona Ràdio
    22'

    6es Jornades de Rol i Estratègia a Tarragona

    Detalls de l'Esdeveniment i Activitats L'Associació de Jugadors de Rol i Estratègia de Tarragona (AJRET) organitza la sisena edició de les seves jornades al Refugi Moll de la Costa de Tarragona durant els dies 18, 19 i 20 de setembre, coincidint amb les festes de Santa Tecla. Eduard Lora, representant de l'entitat, destaca que l'objectiu principal és donar a conèixer el hobby i oferir un espai de trobada per a aficionats d'arreu de Catalunya, l'Aragó i València. Varietat de Jocs i Formats El programa és extens i inclou diverses branques del joc d'estratègia: Jocs de cartes i daus: Es faran tornejos de Dice Masters (temàtica de superherois com Batman o Spiderman) i Guerra de Mitos (panteons mitològics). Wargames i miniatures: Exhibicions i partides de Warhammer 40.000, War Machine, i demostracions de batalles històriques de la Segona Guerra Mundial amb Flames of War. Jocs de taula moderns: Espai de ludoteca amb títols com Cacao, Alquimistes o Pandemic, on es poden provar novetats i clàssics difícilment trobables al mercat. Valors Pedagògics i Socials L'episodi subratlla els beneficis d'aquesta afició per a totes les edats, especialment com a alternativa a les pantalles: Desenvolupament cognitiu: Potencien el pensament lateral, el càlcul matemàtic i la gestió de l'estratègia. Habilitats socials: Fomenten la cooperació, la gestió de la frustració i la interacció directa amb altres persones. Inclusivitat: Tot i que hi ha tornejos competitius, l'esdeveniment és obert a famílies i principiants que vulguin aprendre des de zero. "El que guanyem és perdre el temps i l'esforç perquè vingui algú, s'ho passi bé, conegui el hobby i digui: doncs això m'agrada." Novetats: Concurs de Màsters Una de les grans apostes d'aquest any és el concurs per a directors de joc (Màsters). Se'ls avaluarà per l'originalitat de les seves històries i la capacitat de fer gaudir els jugadors, creant un ambient festiu ideal per a aquells que vulguin introduir-se en el mon del rol narratiu.

  • L'Hora del Comerç: El fenomen del Top Manta - episode art
    Arxiu Sonor 2015 El Matí de Tarragona Ràdio
    26'

    L'Hora del Comerç: El fenomen del Top Manta

    Anàlisi del fenomen del Top Manta i el petit comerç En aquesta edició de l'espai L'Hora del Comerç, els responsables de PIMEC Comerç —Àlex Goñi, Florenci Nieto i Enric Calvo— analitzen la problemàtica de la venda ambulant il·legal i la situació actual del sector minorista a Catalunya. La problemàtica del Top Manta El debat se centra en la complexitat d'aquest fenomen, que ha estat especialment actiu durant l'estiu a localitats com Salou i Barcelona. Els representants comercials fan èmfasi en diversos punts clau: • Doble il·legalitat: Es produeix tant per la venda de productes falsificats com per l'exercici de l'activitat sense cap tipus de llicència ni pagament d'impostos. • Competència deslleial: El petit comerç de proximitat es veu greument perjudicat, ja que compleix rigorosament amb les seves obligacions fiscals i de seguretat social, a diferència dels manters. • Salut pública: S'alerta sobre els perills de comprar productes sense control sanitari, especialment ulleres de sol que poden causar danys permanents a la còrnia. "No és un tema d'immigració o xenofòbia; és un problema de venda il·legal consentida per l'administració." Responsabilitats i solucions proposades Els convidats demanen una actuació més contundent per part de les administracions: • Voluntat política: Critiquen el "bonisme" o la falta de valentia política per eradicar xarxes que funcionen com a autèntiques multinacionals del frau. • Atacar els subministradors: Proposen que l'enfocament policial no se centri només en el venedor final al carrer, sinó en localitzar els pisos amagatzem i els grans distribuïdors. • Corresponsabilitat del comprador: S'obre el debat sobre la necessitat de sancionar els compradors per desincentivar la demanda. Situació actual del comerç de proximitat Àlex Goñi descriu la situació econòmica actual com una línia plana. Després de set anys de crisi intensa on molts negocis han hagut de tancar, el sector s'estabilitza, però encara no nota la recuperació de les grans xifres macroeconòmiques. Es destaca el valor del tracte humà i la qualitat, posant com a exemple el sector de la peixateria a Catalunya i la seva riquesa gastronòmica.

  • L'actualitat del Nàstic: Co-líders i debat de Copa - episode art
    Arxiu Sonor 2015 El Matí de Tarragona Ràdio
    26'

    L'actualitat del Nàstic: Co-líders i debat de Copa

    Inici de temporada somiat L'episodi analitza l'excel·lent arrencada del Gimnàstic de Tarragona a la Segona Divisió, on s'ha situat com a co-líder amb 7 punts en les tres primeres jornades. Els tertulians destaquen la seguretat i la tranquil·litat que aquests resultats aporten a la plantilla. Claus de l'èxit i noms propis • El bloc de la temporada passada: El tècnic Vicente Moreno manté la confiança en el grup que va aconseguir l'ascens, amb poc protagonisme inicial per als nous fitxatges. • Achille Emaná: Considerat el jugador diferencial de la categoria per la seva qualitat i presència física, tot i que encara no està al 100% per jugar els 90 minuts. • Jean-Luc: Es destaca el seu gol contra el Girona, comparant-lo amb accions de cracs mundials. Preocupació per les lesions La victòria contra el Girona va deixar un peatge car en forma de lesions musculars. S’analitza la situació de jugadors clau: • Àlex López, Gerard Valentín i Xisco Muñoz: Es preveu que estiguin aproximadament un mes de baixa. • Debat sobre el fitxatge d'un davanter centre: Davant les baixes, s'especula amb la necessitat d’incorporar un nou golejador, mencionant el nom de Jonathan Pereira. La Copa del Rei i les rotacions Es preveu el proper partit de Copa contra el Girona amb un enfocament diferent: • S'esperen rotacions massives per part d'ambdós equips. • La importància econòmica d'anar passant rondes per al club. "Aquest equip té una filosofia de continuar lluitant i molt d'amor propi; això es nota al camp." Infraestructures i normativa • Nou Estadi: Debat sobre les inversions previstes per als Jocs Mediterranis que serviran per remodelar vestuaris i accessos. • Aparcament: Millores en l'antiga variant per encabir fins a 600 vehicles. • Normativa LFP: Es comenta la prohibició de menjar pipes i productes amb closca a l'estadi.

  • Un dos i seguit del 4/9/2015 - episode art
    Un, dos i seguit

    Un dos i seguit del 4/9/2015

    Un espai històric de la ràdio a Catalunya dedicat al món de la sardana i la música de cobla amb notícies, entrevistes, novetats i tota l'actualitat en aquest àmbit de la cultura tradicional

  • Alpinisme, l'escalada de Mar Álvarez i el canvi climàtic - episode art
    Arxiu Sonor 2015 El Matí de Tarragona Ràdio
    59'

    Alpinisme, l'escalada de Mar Álvarez i el canvi climàtic

    Impacte del Canvi Climàtic a l'Alta Muntanya El programa obre amb una reflexió profunda sobre com l'escalfament global està transformant els paisatges alpins. Òscar Cadiach i Ricard Fernández comenten les condicions actuals al Mont Blanc i altres massissos europeus: • La degradació del permafrost està provocant una inestabilitat estructural en parets clàssiques, causant esllavissades perilloses. • Els refugis d'alta muntanya pateixen una manca greu d'aigua corrent a causa de la desaparició de la neu per sota dels 4.000 metres. • S'estan utilitzant lones protectores a les geleres per intentar conservar el gel destinat a l'esquí turístic. "El gel que soldava les grans roques ja no és capaç de fer de ciment i provoca esllavissades tremendes." L'Èxit de Mar Álvarez: El Segon 9a L'escaladora Mar Álvarez explica detalladament el seu encadenament de la via Esclata Masters a Perles, convertint-se en una de les poques dones al món en assolir aquest nivell de dificultat. Característiques de la via Esclata Masters • Dificultat tècnica: Una placa desplomada amb regletes o "cantos" minúsculs. • Secció física: Inici per xorreres que requereix una gran resistència. • Gestió mental: L'escaladora destaca la importància de la progressió i la motivació personal per sobre dels rànquings mundials. Senderisme i Literatura de Muntanya L'episodi connecta amb Josep Maria Bonacci, que es troba a Escòcia per recórrer la West Highland Way, el camí de llarg recorregut més popular de la Gran Bretanya, amb l'objectiu final d'ascendir al Ben Nevis. El valor de caminar • Es presenta el llibre Caminant (Walking) de l'autor i filòsof Henry David Thoreau. • Es reflexiona sobre la muntanya com una escola d'humanisme i el concepte d'anar a peu com una forma profunda de conèixer una cultura. La Màgia de la Mola de Colldejou Es recorda una experiència viscuda al cim de la Mola de Colldejou, destacant: • La bellesa de la posta de sol i la geologia compartida amb el massís del Montsant. • La llegenda dels Dips, els gossos-vampirs mitològics de la zona. • La visita a la cova del cim, un indret emblemàtic per als excursionistes locals.

  • #660 - Sempre Nàstic del 4/9/2015 - episode art
    Sempre Nàstic

    #660 - Sempre Nàstic del 4/9/2015

    Un programa diari per analitzar en profunditat l'actualitat del Gimnàstic de Tarragona, amb entrevistes, notícies, reportatges, i les opinions d'experts, tècnics, periodistes, socis i aficionats al futbol en format de tertúlia.

  • Curses de natura, solidaritat i vies ferrades - episode art
    Arxiu Sonor 2015 El Matí de Tarragona Ràdio
    29'

    Curses de natura, solidaritat i vies ferrades

    Rutes de natura i esdeveniments esportius amb Pep Calvet En la secció d'avui, s'aborden diversos esdeveniments esportius imminents al territori, destacant especialment les iniciatives organitzades pels joves i les activitats de muntanya. Iniciatives solidàries i curses locals L'episodi posa un èmfasi especial en la Cursa Solidària dels Pallaresos, un esdeveniment únic organitzat íntegrament per dos nens d'11 anys per recaptar fons per a l'Hospital Sant Joan de Déu. • La cursa tindrà lloc aquest diumenge a les 10 del matí des del camp de futbol. • Està oberta a nens de totes les edats amb diverses categories segons l'edat. • Existeix una fila zero per a aquells que vulguin col·laborar sense participar activament. També s'esmenten altres competicions destacades: • La 8a Cursa Solidària Vall de l'Arrabassada (5 km i curses infantils). • El 25è aniversari de les festes de l'Avinguda d'Andorra amb una cursa popular interna i activitats d'aventura com un rocòdrom i tirolina. • La vuitena Triatló a la Pineda Platja amb modalitats de natació, btt i cursa a peu. Propostes de muntanya i aventura Per als amants de la natura i les emocions fortes, es proposen rutes que van des de les Terres de Lleida fins a les muntanyes de Prades: • Sant Llorenç de Montgai: Se celebra la 6a travessa nedant al pantà i es destaca el poble com un punt clau per a l'escalada. • Vila de Falset: Una cursa de muntanya de 13 km que transcorre entre vinyes coincidint amb la Diada Nacional de Catalunya. • Marxa Cicloturista Eutitxes: Amb sortida a Prades, ofereix dos circuits (87 km i 137 km) per carretera, recorrent llocs emblemàtics com Poblet o la Mussara. Introducció a la Via Ferrada: La Trona Pep Calvet recomana la Via Ferrada de la Trona (a la Mussara) com una activitat ideal per a aquells que es vulguin iniciar en el món vertical de manera segura. "Tot i que sembla fàcil, no és fàcil; s'ha d'anar sempre amb gent que ja hagi fet vies ferrades per garantir la seguretat." Conceptes clau de seguretat en ferrades: • Ús obligatori de dissipador, bodrier (arnès) i casc. • Cal portar una corda de 20 metres per fer un ràpel obligatori de 8 metres. • Respectar la línia de vida i mantenir la distància de seguretat d'una sola persona per tram de cable per evitar accidents.