Tots els episodis · 2026

2461 episodis disponibles

Filtra per programa

episodis

1609-1632 de 2461
  • #371 - Música, ambient i programa a Tarragona Ràdio - episode art
    Ja tardes, Cap de Setmana
    2h 32min

    #371 - Música, ambient i programa a Tarragona Ràdio

    Ambient i Música a Tarragona Ràdio L'episodi se centra en una selecció musical variada emesa des de Tarragona Ràdio dins del seu espai habitual. La programació combina cançons amb reflexions sobre el dia a dia, l'amor i la vida quotidiana a la ciutat. Contingut i temàtica • La música actua com a fil conductor al llarg de l'emissió amb temes que parlen de la solitud, les relacions i l'esperança. • Es posa èmfasi en la connexió amb l'audiència mitjançant missatges directes i la gestió de les emocions en un entorn urbà com el Tarragonès. • Es destaca la importància de la cultura local i la música com a mitjà d'expressió emocional. "L'essencial és invisible als ulls, que aprendre a estimar i ser feliç és el que vull." Espais publicitaris i institucionals El programa integra diversos serveis d'interès per als ciutadans: • Es fa promoció de l'Institut Català d'Investigació Química (ICIQ), destacant la seva tasca científica al campus Sesselades. • Es presenta el Primavera Show 2026 al Moll de Costa, un esdeveniment clau d'oci i moda. • Es recorda la importància del bon reciclatge orgànic per a la ciutat, a càrrec de l'Ajuntament de Tarragona.

  • Experiències musicals i oci a Tarragona Ràdio - episode art
    Fans de Tarragona
    31'

    Experiències musicals i oci a Tarragona Ràdio

    Programació musical i connexió local L'emissora Tarragona Ràdio retransmet a través del 96.7 FM, oferint una selecció variada que combina el servei públic de Ràdio local amb continguts d'entreteniment i música. Aquest programa destaca per: • La creació d'un ambient proper per als Oients. • L'ús del Streaming per acostar la programació als seguidors de la ciutat. • La difusió de temes sobre la vida urbana i les relacions personals vinculades al context del Camp de Tarragona. Vincles culturals i personals El programa explora temàtiques vinculades a l'emoció i la quotidianitat, fent referència a la vida a la ciutat, des de la Part Alta fins a les zones de litoral. Es posa èmfasi en la importància de la companyia en el dia a dia. "I els carrerons i la seva gent m'han portat a viure a fons sols al present." El contingut subratlla el sentiment de pertinença i el paper fonamental de l'emissora com a eix vertebrador de la Audiència local, mantenint una graella dinàmica que dona espai a la reflexió i el gaudi musical sense perdre el contacte amb la realitat del Tarragonès.

  • T de Cultura del 2/4/2026 - episode art
    T de Cultura

    T de Cultura del 2/4/2026

    Redescobreix la cultura. Gaudeix de tots els seus vessants. Enamora’t de la música, el teatre, la literatura, la pintura o la història amb la Mònica Socias. T de Cultura és l’espai radiofònic per esbrinar… Què és la cultura?

  • Setmana Santa i Actualitat a Tarragona - episode art
    Tarragona Actualitat
    30'

    Setmana Santa i Actualitat a Tarragona

    La Setmana Santa a Tarragona Tarragona es troba immersa en els dies centrals de la Setmana Santa, destacant per l'alta ocupació turística i una forta tradició local. L'acte més icònic serà la Processó del Sant Enterrament, que enguany incorpora mesures d'accessibilitat. • Processó del Sant Enterrament: Declarada Festa Patrimonial d'Interès Nacional, reunirà 2.000 persones i una vintena de passos. • Accessibilitat: S'han habilitat trams per a persones amb mobilitat reduïda i zones sense contaminació acústica per a persones amb sensibilitat auditiva. • Turisme: El sector hoteler i de càmpings reporta ocupacions molt positives, amb un perfil de visitant familiar fortament fidelitzat per la identitat cultural de la ciutat. Altres actes tradicionals • Via Crucis del Sant Ecce Homo: Un acte de reflexió íntima que recorre el camí cap al santuari del Llorito. • Novetats a Bonavista: La confraria incorpora una nova formació musical i presenta restauracions en el misteri de la Mare de Déu de la Soledat. Actualitat Social i Sanitària "Ser tractiu 365 dies l'any, la Setmana Santa és un dels nostres plats forts, molt identitari." El Col·legi de Metges de Tarragona ha valorat l'ampliació de la trombectomia mecànica a l'Hospital Joan XXIII, tot i qualificant-la d'insuficient i sol·licitant aliances interterritorials. Paral·lelament, l'Ajuntament commemora el Dia Internacional de la Conscienciació sobre l'Autisme amb activitats que busquen sensibilitzar la ciutadania amb el lema "Menys Judicis, Més Suport". Esports • Nàstic: El tècnic Pablo Alfaro prepara el partit contra el Teruel amb la intenció de mantenir la bona dinàmica tras la darrera victòria. • TGN Bàsquet: L'equip treballa per consolidar el projecte de futur sota la direcció d'Àngel Fernández. • ITF M25 Ciutat de Tarragona: El búlgar Ivan Ivanov es corona campió del torneig al Club Tenis Tarragona després d'una setmana de tenis d'alt nivell.

  • Aymar Navarro: el referent del freeride - episode art
    TGN Esports
    25'

    Aymar Navarro: el referent del freeride

    Entrevista a Aymar Navarro sobre l'esquí extrem En aquesta edició de El Pont de Mahoma, conversem amb l'esquiador professional Aymar Navarro sobre la seva trajectòria en el món del freeride, la recuperació d'una greu lesió i la seva filosofia d'entrenament en la muntanya. La superació i la passió per la neu • Aymar Navarro reflexiona sobre els 12 mesos de recuperació després de la seva caiguda a Alaska: "La veritat que ha sigut una temporada difícil, complicada". • Destaca la importància de la preparació física i mental en els descensos tècnics, definint el concepte de fluir com l'adaptació constant del rider al terreny, la neu i el pendent. • Explica la diferència entre l'esquí recreatiu i l'esquí dependent, on la seguretat prima davant l'estètica dels girs: "Quan vas a fer esquí dependent és totalment diferent. Vas a buscar la seguretat, cada gir té que està 100% clavat, no pot fallar res". La recerca de nous reptes i l'evolució del freeride • Parlem de les expedicions al Japó, un lloc que l'esquiador defineix com una destinació privilegiada per la qualitat de la seva neu i la cultura local. • Es posa èmfasi en el paper de la Vall d'Aran com a bressol de talent i el seu esforç des de la Federació Espanyola d'Esports d'Hivern per crear una cantera jove i circuits de tecnificació que permetin als atletes fer el salt al professionalisme. • L'esquiador destaca la importància de tenir un equip tècnic, com el que forma amb el càmera i editor Jaime Varela, per documentar els seus projectes amb gran qualitat audiovisual, malgrat l'alt cost i la dificultat logística. Compromís local i passió per la muntanya • A més de la seva faceta esportiva, Navarro es confessa amb la seva segona vocació: bomber (pompièr) a la Vall d'Aran, una tasca que combina amb entrenaments intensos i que l'ha portat a formar part del grup de rescat de muntanya.

  • Especial Setmana Santa dijous sant: Tarragona - episode art
    La Veu de Tarragona
    1h 56min

    Especial Setmana Santa dijous sant: Tarragona

    Introducció a la Setmana Santa Tarragonina L'episodi se centra en l'actualitat i els preparatius dels dies centrals de la Setmana Santa a Tarragona. El programa s'emet en directe des de la Plaça del Rei, un punt estratègic i històric on es concentren gran part dels actes devocionals i culturals de la ciutat. Temes principals tractats • Programació i turisme: La consellera de Comerç i Turisme, Montserrat, destaca l'alta ocupació hotelera i de càmpings, així com l'èxit de les rutes culturals i propostes com el tastet de vins d'època i els mapping en espais de Tarraco. • Associacionisme i relleu generacional: Representants de l'Agrupació d'Associacions de Setmana Santa i de la Congregació de la Puríssima Sang debaten sobre la importància d'integrar el jovent i la consolidació de noves entitats com la confraria de Bona Vista. • Tradició i innovació: Es discuteix la convivència entre els actes tradicionals, com l'esmandada del Serrallo, i les noves propostes tecnològiques (concursos a Instagram, digitalització i millores en l'accessibilitat per a persones amb mobilitat reduïda). "Hem d'intentar que la Setmana Santa es mereixi una projecció màxima, mantenint sempre la nostra identitat i els nostres valors." Elements emblemàtics Amb la participació de diverses colles i bandes, s'explora el pes cultural dels instruments de percussió, destacant el paper clau de les dones i els nous relleus en les files de les germandats. L'episodi, emès des de Tarragona Ràdio, posa en valor el servei com a ràdio local de referència per a la ciutadania.

  • Actualitat de Tarragona: Setmana Santa, turisme i esports - episode art
    Serveis Informatius 8H
    29'

    Actualitat de Tarragona: Setmana Santa, turisme i esports

    Setmana Santa i Turisme • Rebuig a la taxa turística: El sector turístic, incloent-hi hotels i càmpings, denuncia l'increment de la taxa turística, titllant-la de despropòsit i risc de competència deslleial amb altres destinacions de l'Estat. • Tradició a Tarragona: S'apropa la celebració de la Santa Tecla i la Setmana Santa, destacant la processó del Sant Enterrament, declarada festa patrimonial d'interès nacional. Els gremis, com el dels Marejants, posen en valor els misteris, sovint peces d'alt valor artístic exposades internacionalment. Seguretat i Mobilitat • Dades de trànsit: Es registra una disminució del 60% en la sinistralitat a les carreteres de la demarcació en comparació amb el primer trimestre de 2025. Tot i això, les autoritats demanen màxima prudència durant l'operació sortida. Esports i Actualitat • Situació del Nàstic: L'equip busca la permanència a la categoria, centrant-se en sumar els punts necessaris en els propers partits per garantir la seva continuïtat. • TGN Bàsquet: Malgrat la situació classificatòria, l'equip continua treballant amb optimisme sota la nova direcció, posant les bases per a la temporada vinent. • Compte enrere pel Tour de França: Tarragona es prepara per acollir una etapa del Tour, amb una gran resposta a la crida de voluntaris, superant el miler d'inscripcions. "Portem a les mans una cosa que, com que és nostre, de la família, no seria un valor, però té un valor molt, molt elevat." — Referència al patrimoni històric de la ciutat. Salut i Sanitat • Servei de trombectomia mecànica: Es valora positivament l'ampliació de l'horari en centres hospitalaris com l'Hospital Joan XXIII, tot i que els professionals la consideren insuficient per garantir l'equitat territorial.

  • Tarragona Ràdio: Sanitat, Ajuts i Actualitat Local - episode art
    Fans de Tarragona
    15'

    Tarragona Ràdio: Sanitat, Ajuts i Actualitat Local

    En aquest episodi de Tarragona Ràdio, s'aborden temes crucials per al Camp de Tarragona: Salut Pública: L'Hospital Joan XXIII ampliarà el servei de tromboctimia mecànica, tot i que la Plataforma per la Sanitat Pública manté la seva manifestació per exigir un servei 24/7 abans del 2027. > "Nos están tomando el pelo... nosotros desde la plataforma seguiremos con esta manifestació." Ajuts Econòmics: La Diputació de Tarragona ha activat una injecció de 15 milions d'euros per donar suport als ajuntaments davant l'augment de despeses derivades de la situació actual. Esdeveniments Culturals: S'anuncia el Primavera Show 2026, una cita destacada per a la moda i l'oci al Moll de Costa de Tarraco. Investigació Científica: Es posa en relleu la tasca de l'ICIC en favor de la química sostenible i la descarbonització.

  • Tarragona Actualitat: Notícies, Turisme i Setmana Santa - episode art
    Tarragona Actualitat
    29'

    Tarragona Actualitat: Notícies, Turisme i Setmana Santa

    Actualitat Local i Turística • Rebuig a la nova taxa turística: El sector hoteler i els càmpings del Tarragonès critiquen la nova taxa turística vigent des de l'1 d'abril. Els representants del sector qualifiquen la mesura de "despropòsit" i una "competència deslleial" al no ser uniforme a tot l'Estat. Salut i Sanitat • Protestes per l'ictus: La Plataforma Camp de Tarragona per la Sanitat Pública manté la manifestació de l'11 d'abril a la Plaça Imperial Tàrraco. Tot i l'ampliació horària del servei de trombectomies, els veïns reclamen el servei les 24 hores. • Canvis a l'Hospital Joan XXIII: Jesús Galvez assumeix la direcció del centre hospitalari, substituint Llorenç Mairal, amb l'objectiu de consolidar l'hospital com a referència universitària al territori. • Repunt de tuberculosi*: S'intensifica el dispositiu assistencial per al seguiment de la malaltia a causa de la globalització, amb un increment de pacients a la unitat de malalties infeccioses. Cultura i Tradicions • Setmana Santa a Tarragona: Arriba la Processó del Dolor al centre històric. Aquest any, el recorregut s'ha vist alterat per les obres al Carrer Soler. • Tradició i Mones: L'alcalde Rubén Viñuales participa en el lliurament tradicional de mones a nenes anomenades Tecla, tot i les dificultats dels pastissers per l'abús dels preus de les matèries primeres. Esport i Mobilita • Tour de França: S'obren les inscripcions pel programa de voluntariat amb vistes a la segona etapa que passarà per la ciutat. • Futbol local: Sergio Camus torna a la titularitat amb el Nàstic, buscant la permanència, mentre que la Cultural Torreforta i el Sant Pere i Sant Pau lluiten en els seus respectius sectors de la segona catalana. "No podem permetre que una persona que ha rebut un ictus hagi de ser traslladada a Barcelona."

  • Balanç al Club Voleibol Sant Pere i Sant Pau amb Vlado Stevovski - episode art
    TGN Esports
    28'

    Balanç al Club Voleibol Sant Pere i Sant Pau amb Vlado Stevovski

    Tancament de temporada i anàlisi esportiva El programa TGN Esports de Tarragona Ràdio rep la visita de Vlado Stevovski, tècnic del primer equip del Club Voleibol Sant Pere i Sant Pau. L'entrevista se centra a fer balanç d'un curs complicat on, tot i l'esforç, no s'han assolit els objectius esportius marcats a la Superliga. Punts clau de la temporada • Competitivitat: S'ha analitzat com, tot i els resultats negatius en moments puntuals, l'equip ha estat competitiu contra gairebé tots els rivals, faltant encert en els punts decisius dels sets. • Nivell de la Superliga: S'ha remarcat l'augment dràstic del nivell de la categoria i la dificultat econòmica per equiparar plantilles amb la resta d'equips. • Factor afició: S'ha destacat l'incondicional suport del públic tarragoní, que ha estat un autèntic jugador més durant tota la temporada. Futur i reestructuració "No ens rendim mai. Si després d'una temporada que no ha estat com esperàvem, el més fàcil és dir jo me'n vaig, però no és el cas. Tornarem amb més força i més il·lusió." • Continuïtat: Stevovski ha confirmat la seva voluntat de seguir al capdavant del projecte. • Cantera: S'ha posat en relleu la vitalitat de la base del club, amb nombrosos equips competint en campionats de Catalunya i d'Espanya. • Nous formats: Es valora positivament una possible reestructuració de la Superliga 2 per crear grups de major nivell com la Superliga Or.

  • Selecció Musical Nocturna a Tarragona Ràdio - episode art
    Què de Què
    41'

    Selecció Musical Nocturna a Tarragona Ràdio

    Ambient Musical Nocturn El contingut d'aquesta sessió de Tarragona Ràdio es centra exclusivament en l'emissió d'una Programació musical continuada. Al llarg de la selecció, s'escolten diverses peces que exploren temàtiques sobre relacions personals, la superació de dificultats i la vida quotidiana. Dinàmiques de la Selecció • S'alternen cançons en diversos idiomes, mantenint sempre l'estil característic de l'emissora que sintonitza al 96.7 de la Freqüència modulada. • El ritme del programa és àgil, alternant melodies melancòliques amb temes de caràcter vitalista i festiu. "Tarragona Ràdio, el 96.7 de la freqüència modulada." Identitat Local Malgrat que el bloc principal és musical, es fan constants referències a la importància de la ràdio en la connexió amb el públic del Tarragonès. Es tracta d'una selecció pensada per acompanyar l'oient en el seu descans nocturn, actuant com a pont informatiu i d'entreteniment des dels estudis situats a la província.

  • Setmana Santa, Tour de França i Actualitat a Tarragona - episode art
    La Veu de Tarragona
    1h 55min

    Setmana Santa, Tour de França i Actualitat a Tarragona

    Actualitat i Setmana Santa • Programació Especial: Tarragona Ràdio prepara cobertura en directe per a la Setmana Santa, incloent retransmissions des del Palau Barcabisbal i la plaça del Rei, amb presència de confraries i bandes de música. • Salut Pública: Es discuteix l'ampliació del servei de trombectomia mecànica a l'Hospital Joan XXIII. Tot i els anuncis de millora del Departament de Salut, la Plataforma Camp de Tarragona per la Sanitat Pública exigeix un servei 24 hores i manté una mobilització prevista per al dia 11 d'abril. Mobilitat i Seguretat Viària "Volem que la gent arribi i que la gent torni." • Operació de Setmana Santa: El Servei Català de Trànsit preveu una alta densitat de trànsit. Es destaquen mesures com controls d'alcoholèmia i velocitat, ús d'helicòpters, i restriccions per a vehicles pesants per garantir la fluïdesa cap a la costa i el Pirineu. • Seguretat: Es posa èmfasi en protegir els col·lectius vulnerables (motoristes, ciclistes i vianants) i en evitar distraccions com l'ús del mòbil al volant. Tour de França i Cultura • Tour a Casa: Amb el compte enrere per al Gran Départ del Tour, s'impulsa el voluntariat a la ciutat, amb un interès notable per part del jovent. • Festival Teatre Màgic: La televisiva Inés la Maga visita els estudis abans de la seva actuació al Teatre Tarragona, destacant el certamen com un referent cultural que combina il·lusionisme, psicologia i habilitat escènica.

  • Actualitat de Tarragona: Salut, Política i Esports - episode art
    Serveis Informatius 8H
    29'

    Actualitat de Tarragona: Salut, Política i Esports

    Actualitat Sanitària Ampliació de serveis a l'Hospital Joan XXIII • El centre hospitalari iniciarà una ampliació progressiva de les trombectomies mecàniques, passant de 12 hores a una cobertura total de 24 hores l'any 2027. • Malgrat els anuncis oficials, la Plataforma Camp de Tarragona per la Sanitat Pública i la Federació d'Associacions de Veïns mantenen la manifestació de l'11 d'abril. "Ens estan prenent el pèl... la plataforma seguirà amb aquesta manifestació i seguirem fent veure que l'ictus cal prendre-se'l seriosament." Economia i Política Local Ajuts i gestió municipal • La Diputació destinarà 15 milions d'euros per a pal·liar els efectes econòmics de la guerra del Pròxim Orient als ajuntaments. • Es debat la necessitat de modificar o suprimir la llei LRSAL (Llei de Racionalització i Sostenibilitat de l'Administració Local), que condiciona la gestió del superàvit als consistoris. • El Partit Popular critica la gestió del patrimoni per part del Consorci de Gestió de Tàrraco, posant en dubte la viabilitat financera de la Generalitat. Cultura i Societat Setmana Santa a Tarragona • Els misteris tornen a desfilar aquest dimecres sant amb canvis en el recorregut a causa de les obres al Carrer Soler. • La processó del dolor sortirà des de diversos punts, concentrant-se a la nit amb la participació de les diferents confraries. Esports Seguiment setmanal • Nàstic: Sergio Camus destaca la importància de mantenir l'equip compacte per salvar la categoria. • Futbol local: La Cultural Torreforta acarona la permanència, mentre que el Sant Pere i Sant Pau es complica la situació a la taula. • Copa de la Reina: Èxit d'assistència al Palau d'Esports amb la victòria del València-Basquet.

  • #58 - No Som Ningú del 31/3/2026 - episode art
    No Som Ningú

    #58 - No Som Ningú del 31/3/2026

    Cinema de proximitat contra tota autoritat! Pòdcast sobre cinema i pel·lícules però presentat des de l’humor. No Som Ningú per a parlar de cinema, però ho fem, i a cada episodi desgranem una pel·lícula, escollida per el nostre convidat o pel públic del programa.

  • #46 - Cultius Culturals del 31/3/2026 - episode art
    Cultius Culturals

    #46 - Cultius Culturals del 31/3/2026

    El Cultius Culturals és un blog de divulgació cultural tarragoní que va néixer al 2013 i que des de l'any 2021 té un podcast cultural. Aquest any ens estrenem a Tarragona Ràdio fent un programa on davant dels micròfons reflexionem sobre art, cultura i història. I no ho fem soles, intentem tenir col·laboradores i convidades per complementar tots els coneixements necessaris.

  • Actualitat Cultural i Salut a Tarragona Ràdio - episode art
    Fans de Tarragona
    43'

    Actualitat Cultural i Salut a Tarragona Ràdio

    Reobertura del Museu Nacional Arqueològic de Tarragona L'episodi se centra en el futur immediat del patrimoni històric de la ciutat. La directora de l'institució, Elena Juncosa, detalla els plans per a la reobertura del museu a la plaça del Rei: • Es preveu la reobertura durant l'últim trimestre de l'any després de gairebé vuit anys de renovació. • El nou espai passarà d'un model expositiu tradicional a un model basat en l'experiència i comprensió del visitant. • Es destaca la incorporació del sostre de les estacions, una peça clau trobada a la Vila Romana dels Monts. • Les obres a la Necròpolis també segueixen el calendari per finalitzar-se el proper mes de juny. Iniciativa 'Abril Més de la Salut' La segona part del programa aborda la promoció del benestar a la ciutat, a través de la xarxa Tarragona Saludable: • S'han programat una seixantena d'activitats que inclouen xerrades, tallers i activitats esportives. • El programa està coordinat per la Conselleria de Salut Pública de l'Ajuntament de Tarragona. "L'àmbit local és clau per treballar per la promoció de la salut i per això aquest programa intentem que interpel·li a tota la ciutadania." • L'objectiu és fomentar estils de vida saludables mitjançant la col·laboració de gairebé trenta entitats locals del territori.

  • Actualitat de Tarragona: Salut, Política i Esports - episode art
    Tarragona Actualitat
    29'

    Actualitat de Tarragona: Salut, Política i Esports

    Salut i Serveis • L'Hospital Joan XXIII implementarà un servei de tractament d'ictus les 24 hores del dia, els 7 dies de la setmana, durant el tercer quadrimestre de 2027. • L'ampliació inclourà la dotació de dos nous llits a la unitat especialitzada i una millora en la cobertura horària del servei de trombectomia mecànica. Actualitat Política i Econòmica • La Diputació de Tarragona destinarà 15 milions d'euros addicionals als ajuntaments del Camp de Tarragona per compensar els efectes econòmics de la guerra del Pròxim Orient. • Els grups municipals a l'Ajuntament han debatut sobre la necessitat de reformar la llei de racionalització i sostenibilitat de l'administració local per permetre una gestió financera més àgil. • S'ha produït un canvi d'alcaldia a Pere Fort després de 26 anys, mitjançant una moció de censura que ha generat tensiones polítiques locals. Esports i Societat • Nàstic de Tarragona: El president executiu realitza una valoració negativa de la temporada, reconeixent que s'ha fracassat en l'objectiu d'assolir les places de play-off. • Conflicte esportiu: El Club Bàsquet Tarragona ha decidit trencar relacions amb el Club Bàsquet Valls a causa dels greus incidents i insults rebuts per part de l'afició local en un matx de tercera feb. • Setmana Santa: La Reial Germandat de Jesús de Nazaré intensifica els preparatius per al tradicional Via Crucis a la Part Alta de la ciutat. "L'arquitectura, com està feta, està pensat per restrenyar i limitar l'acció dels ajuntaments, i jo crec que això és important que canviï." Nota: Informació elaborada per l'equip de redacció de Tarragona Ràdio.

  • Prevenció del càncer, benestar femení i superació personal - episode art
    Tothom
    53'

    Prevenció del càncer, benestar femení i superació personal

    Prevenció del Càncer de Colon En aquest episodi s'aborda la importància de la detecció precoç del càncer de colon i el paper fonamental de les farmàcies comunitàries davant els programes de cribratge. • Detecció precoç: Es destaca que el diagnòstic a temps és la clau per elevar les taxes de curació significativament. • Rol de la farmàcia: Les farmàcies actuen com una xarxa capil·lar de proximitat que facilita l'accés a les proves sense necessitat de cita prèvia en centres de salut. • Campanyes de conscienciació: L'Associació contra el Càncer de Tarragona intensifica les seves accions durant tot el mes per informar sobre la realització de la prova de sang en femta. "El que hem fet ha sigut tenir el relleu als centres d'atenció primària perquè es va pensar que la farmàcia comunitària, al final, té una xarxa molt capilar i és de molt fàcil accés." Projecte Renaix: Acompanyant el canvi vital Es presenta Renaix, un projecte impulsat per Paula López-Hervás, que ofereix un espai de connexió per a dones en moments de transformació personal. Els processos de canvi • S'analitzen moments com el síndrome del niu buit, canvis laborals o la menopausa. • Es busca trencar el silenci social sobre el fet de cuidar-se a un mateix davant la tendència cultural de cuidar els altres. El repte de Xavi Moya: Superació de l'addicció Xavi Moya comparteix la seva experiència com a addicte en recuperació, commemorant 10 anys des que va començar la seva nova vida. • Repte solidari: Correrà 100 quilòmetres en solitari pel desert del Sàhara per recaptar fons per a Projecte Home Catalunya. • L'addicció com a malaltia: S'emfatitza que l'addicció és una malaltia emocional i mental, i que la sortida exigeix ajuda professional i un treball profund de teràpia. "No conec ningú que se n'hagi sortit simplement per autosuggestió i per determinació. Com a malaltia que és, és molt difícil posar-li límits estrictes."