Cuina d'Estiu: Melons, Síndries i Nous Menús al Marlot
Introducció del programa, presentació del xef Francesc Lledó i anunci de la fi de temporada de ràdio però amb Marlot obert durant l'estiu.
Reflexions sobre l'activitat culinària a l'estiu: sopars tardans, combinació amb teatre i importància de disfrutar el menjar sense presses.
Descripció de l'oferta de menús de 18€ de dimarts a divendres a partir d'agost, amb primers de verdures i tema lliure i segons d'arròs, peix i carn.
Comentari sobre les variades tipus i propietats de melons i síndries, i novetats com la barreja amb pinya.
Pas a pas de la sopa freda de meló amb vi blanc, sal, pebre i opcional gel, amb consells de presentació immediata.
Recepta de gazpacho substituint tomàquet per síndria i poma, amb variants de preparació amb liquadora o túrmix.
Convertir les preparacions en sorbets passant per gelatera i afegint opcionals clares muntades per textura lleugera.
Tècnica de graellar fruita amb sal i pebre per obtenir tocs caramel·litzats en acompanyaments de plats variats.
Idees de combinacions de meló i pernil: des de milfulls, lasanyes fins gelats amb encenalls de pernil.
Instruccions per fer glaçons amb suc de meló i síndria per refredar sangries i evitar fondre’s ràpidament.
Elaboració de sangria de cava amb infusions d'herbes, sucs de fruita i opcions com licor de cassis o fruits vermells.
Anàlisi de la nova norma d’EEUU sobre transgènics, consideracions sobre nitrats a verdures i importància de la informació al consumidor.
Recordatori dels menús de 18€ del Marlot i comiat fins a la nova temporada després de l'estiu.
Tancament de Temporada i Novetats al Marlot
El cuiner Francesc Lledó acomiada la temporada radiofònica presentant les novetats del seu restaurant, el Marlot de Tarragona. Destaca que, tot i les vacances a la ràdio, el restaurant romandrà obert, especialment per als sopars d'estiu, un moment que Lledó considera que s'ha de gaudir amb calma i sense presses.
Nou Menú de Migdia
A partir del mes d'agost, el Marlot introduirà un menú econòmic de 18 euros (de dimarts a divendres) amb l'objectiu d'apropar la seva cuina a un públic més ampli. Aquesta proposta inclourà:
- Primers plats: Sempre hi haurà una opció verda (amanida), una verdura i un tercer plat de "tema lliure" segons mercat.
- Segons plats: Una combinació d'arròs, peix del dia (com la rajada o el Sant Pere) i carn.
- Filosofia: Combinar la cuina moderna amb el toc tradicional i tècniques innovadores.
Protagonistes de l'Estiu: Meló i Síndria
L'episodi se centra en l'ús creatiu de les fruites estrella de la temporada. Es discuteixen varietats curioses com la síndria de polpa groga i la tendència de les fruites sense llavors.
Receptes de Sopes Fredes i Gaspatxos
- Sopa de meló: Elaborada amb un toc de vi blanc (Gewürztraminer), sal, pebre i encenalls de pernil. Es recomana triturar-la al moment de servir per mantenir la frescor.
- Gaspatxo de síndria: Una variant refrescant que substitueix part del tomàquet per síndria i poma àcida (Granny Smith), incloent-hi també api, pastanaga i pebrot.
Tècniques Innovadores i Aplicacions Curioses
"El meló a la planxa o a la brasa caramel·litza el seu sucre i es converteix en una guarnició excel·lent per a carns greixoses o sardines."
- Fruita a la planxa: Tant el meló com la síndria es poden marcar a la planxa per acompanyar plats salats.
- Sorbets salats: Transformació de les sopes fredes en sorbets utilitzant una sorbetera i clares d'ou muntades.
- Glaçons de fruita: Ús de daus de fruita congelada o suc congelat per refredar i aromatitzar sangries o tisanes de cava.
Seguretat Alimentària i Actualitat
L'entrevista finalitza amb una reflexió sobre els aliments transgènics i les recents alertes per nitrats en verdures de fulla verda, subratllant la importància que el consumidor estigui ben informat per poder triar amb criteri.

