Arxiu Sonor 2004 Entrevistes
En aquest espai trobaràs els podcasts històrics del programa Entrevistes, realitzats i emesos per Tarragona Ràdio durant l’any 2004. Aquí pots escoltar converses i testimonis que formen part de la memòria radiofònica de la ciutat, recuperant moments i veus que van marcar l’actualitat d’aquell any.
Subscriu-te
Campanya d'esmorzars saludables a Tarragona
S'exposa l'augment de la participació en la campanya d'esmorzars saludables entre 2003 i 2004, arribant a 7.250 nens.
Detall dels aliments imprescindibles: llet pel calci, cereals (pa), oli d'oliva com energia i fruita per a les vitamines.
La importància de la implicació dels pares i l'oferta de xerrades per a AMPAs sobre nutrició i trastorns alimentaris.
Recomanacions personalitzades per esmorzar i consells per crear l'hàbit en persones que no tenen gana al matí.
L'Èxit de la Campanya d'Esmorzars Saludables
L'episodi destaca el creixement de la iniciativa promoguda pel Col·legi de Farmacèutics, que ha passat d'arribar a 5.163 infants el 2003 a 7.250 alumnes de 5è i 6è de primària a les comarques de Tarragona i les Terres de l'Ebre en la seva segona edició.
Pilars de l'esmorzar equilibrat
L'objectiu principal és incidir en el rendiment escolar i el desenvolupament físic mitjançant tres grups d'aliments clau:
- Llet i derivats: Fonamentals pel cicle del calci i el creixement.
- Cereals: Es prioritza el consum de pa (com el tradicional pa amb oli i tomàquet) per sobre d'altres opcions.
- Fruita fresca: Aporta vitals vitamines per al metabolisme infantil.
- Greixos saludables: Es destaca l'oli d'oliva com la font d'energia principal.
El paper crucial de les famílies
Es subratlla que la tasca dels 136 farmacèutics voluntaris que visiten 166 escoles no és suficient sense el suport a la llar:
"Si a casa no continuen l'ensenyament, és tirar per terra tota la labor que puguem fer a les escoles."
Serveis addicionals
El Col·legi ofereix recursos a través de la seva web per a les AMPAs, incloent xerrades sobre temes específics com:
- 1 Alimentació per a infants esportistes.
- 2 Prevenció de trastorns com l'anorèxia i la bulímia.
- 3 Estratègies per crear l'hàbit d'esmorzar en infants que no tenen gana de matí.