Arxiu Sonor 2004 Ja tardes
En aquest espai pots recuperar els àudios històrics del programa i tornar a escoltar les converses, entrevistes i continguts del programa ja tardes de l'any 2004
Subscriu-te
Cura natural de la pell i remeis casolans per a tothom
Presentació de Felip Caudet i Núria, definició de metrosexualitat i anunci dels temes de cura personal i remeis naturals.
Explicació de la pell com a òrgan més gran: defensa, respiració cutània, evacuació d’aigua i necessitat de neteja.
Instruccions per fer una mascareta amb clara d’ou, tomàquet pelat, infusió de llorer i llevat de cervesa per controlar el greix al rostre.
Ús de farina d’avena o flocs triturats barrejats amb clara d’ou per atenuar les línies d’expressió al contorn dels ulls.
Exfoliació casolana amb suc de llimona i cristalls de sucre per arrossegar cèl·lules mortes, deixant actuar i esbandir amb aigua freda.
Aplicació de mel granulosa per tot el cos després de la dutxa per fer un peeling suau i millorar la hidratació i suavitat.
Consell de deixar descansar la pell un cop per setmana o cada pocs dies fent la dutxa només amb aigua per reduir l’exposició al sabó.
Recomanacions sobre tipus d’esponja, duresa i freqüència de fregament per eliminar cèl·lules i tòxics de la pell.
Preparació d’un bany amb pell de cítrics ratllada, sal grossa i bicarbonat per disminuir l’olor corporal fins a tres dies sense desodorant.
Discussió sobre els riscos de l’alumini en antitranspirants i presentació de desodorants minerals que no bloquegen la transpiració.
Anunci d’una futura sessió de relaxació guiada abans de Nadal amb instruccions per preparar l’espai i opcionalment utilitzar espelmes o encens.
Introducció a la cura corporal natural
En aquest episodi, el col·laborador Felip Caudet ens apropa al concepte de metrosexualitat natural, defensant que la cura personal no entén de gèneres i que cuidar-se és una qüestió de salut. La pell es presenta com l'òrgan més gran del cos amb funcions vitals de defensa, respiració i eliminació de toxines.
Remeis específics per al rostre
- Pells greixoses: Una mascareta diària a base de clara d'ou a punt de neu, tomàquet triturat i pelat, llevat de cervesa i una infusió de llorer. S'ha d'aplicar durant 15 minuts de cara a la nit.
- Arrugue i potes de gall: Tractament amb farina o flocs d'avena triturats barrejats amb clara d'ou. S'ha d'aplicar entre 10 i 15 minuts.
- Neteja profunda (Peeling): Una barreja de llimona i sucre per arrossegar cèl·lules mortes, aplicada amb massatges circulars i esbandida amb aigua freda per tancar els porus.
Higiene i cura del cos
- Hidratació a la dutxa: L'ús de la mel densa (no líquida) per tot el cos després de l'enjabonat proporciona una suavitat única i hidratació profunda.
- Bany desodorant: Per a persones amb una forta olor corporal, es proposa un bany de 15 minuts a 38 graus amb una solució de pells de cítrics, sal grossa i bicarbonat.
Consells sobre productes comercials
"Un desodorant no pot ser mai antitranspirant; la pell necessita respirar constantment per evitar problemes interns."
- Es recomana evitar desodorants amb alumini i optar per alternatives minerals o de pH neutre.
- Es recorda que el pèl corporal té una funció de regulació tèrmica i protecció.
Propera sessió
L'episodi conclou amb una invitació a una sessió de relaxació guiada per al proper programa, ideal per combatre l'estrès de les festes de Nadal.